不管是容易疲劳、脸上长痘、头疼脑热、失眠多梦，还是高血压、糖尿病、甚至是癌症，有一种理论认为这都和人的体液偏酸，也就是所谓的酸性体质有关系，酸性体质被认为是万病之源，只有身体呈弱碱性才是健康的。

我们先来做个小测试，看看你的体液到底是酸性还是碱性。

1.你是否经常食欲不振？

2.你是否经常夜里睡眠不好？

3.你是否经常早晨起床时精神不佳？

4.你是否每天都感到很疲劳？

5.你是否不能长时间专注工作？

6.你是否经常情绪不稳定，容易发怒？

7.你是否老是手脚发凉，四肢发麻？

8.你是否经常神经衰弱、记忆力下降？

9.你是否免疫力低下，容易生病？

10.你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？

11.你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？

12.你是否经常得皮肤病？

测试结果分析：

如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治。

酸性体质易得癌？

有人说酸性体质易得癌，我们来列举一下相关的研究的结果：

1.癌症不能在弱碱性的人体中形成；

2.癌症只能在酸性身体中形成；

3.如果你有癌症，说明身体是酸性的；

4.癌症只能在一个酸性的身体扩展；

5.如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；

6.如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；

7.不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；

8.不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；

9.癌症都是酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。

美国一位病理学家经过长期研究指出：只有体液呈弱碱性，才能保持人体健康。正常人体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。而此时若单纯食用富含酸性物质的肉、蛋、鱼等，会使体液更加酸性化，不利于疲劳的解除。而食用蔬菜、甘薯、柑桔、苹果之类的水果，由于它们的成碱作用，可以消除体内过剩的酸，降低尿的酸度，增加尿酸的溶解度，可减少酸在膀胱中形成结石的可能。

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