肝开窍于目，主藏血，主疏泄，与胆相为表里，有贮藏和调节血液、排毒的功能。因此，人们要保护好肝脏，以免肝脏受损。

如果肝血不足，“诸风掉眩，皆属于肝”，即风动之症、抖症、头摇晃等，其实都是肝血不足的象。同样，肝血不足的人，会非常烦躁，会经常发脾气。因此肝经出现问题，会有很多表现：

口苦、口干

如果肝气外泄，一直上亢，条达之性过分，酸收之性不足，人就会口苦、口干。比如有些人早上起来口会很苦。因为肝胆互为表里，苦也是胆病的一种表现，所以大家在日常生活当中，要注意每个细节，发现身体的变化情况。

面尘脱色

即脸上没有光泽，“如蒙土状”，好像蒙着一层尘土，而且面无表情。“色”代表一种表情，比如“喜怒形于色”，就是喜怒在脸上会显现出来。“面尘脱色”也可理解成贫血似的“脱色”，就是肝血虚的表现。

胸满呕逆

肝木克脾土，人就会经常气逆，经常打嗝，气往上涌。在日常生活中，通过按摩胃和肚子，能够先改善调理一下，即气上逆时，你就让它下行。假如人郁闷得很严重，膻中穴就会被堵，这时可以

用大拇指往下捋膻中穴，让气能够降下去。

两胁下痛

胁”指从腋下到腰上的部分，两胁下痛是肝气淤滞；严重的就会“引少腹”，“引少腹”就是指使得小腹也会疼痛，因为肝经也从小腹部经过，同时“令人善怒”。这些都属于肝经的实证病。

怎么治呢？

一是少生气；

二是两臂常上举；

三是按摩腋下和后背；

四是吃中药，

但得找到明理的医生，

如果老是吃舒肝解郁的药，

也许会越来越虚。

视力模糊

肝受血而能视”，是说如果肝血足，人就能看见东西，所以当人两眼模糊的时候，实际上是肝血不足的象。“足受血而能卧”，如果脚部能够得到血液的濡养，就能走路。

“掌受血而能握”，如果手掌气血充足，人就有握力。“指受血而能摄”，摄取的作用，其实是很精细的，比如小孩子，刚开始是抓东西吃，然后才会一根一根地往外挑，这都是肝气不断壮大的一个象，是肝血足的一个象。

腰痛不可

有些人腰痛得很厉害，弯腰都特别难受，如果有这种情况，可以去

按摩一个穴位——太冲穴，它是肝经的一个很重要的穴位，

在大脚趾旁边。

如果人生气，太冲穴就会有疼痛感。大家每天晚上洗脚的时候，按摩太冲穴，可以把疼痛揉开，只要太冲穴不疼，这条经脉就没事了，就算很通畅了。

生殖系统出现问题

病症为“丈夫颓疝，妇人少腹肿”。肝经是唯一绕生殖器而行的经脉，它不仅绕男性生殖器，也绕女性生殖器。

肝经若得病，就会出现生殖系统方面的一些问题。比如男性阳痿，中医一般把它归属为肝病，因为肝主筋，阳痿就是筋的功能出现了问题。治疗时，有一个大方向，就是一定要使经脉通畅，肾经经脉通畅，才能够生肝木。

如果人肾精特别亏失，也会造成肝的病变，所以中医经常说，肝肾同源。如果一个人已经得了肝病，不要单纯地认为只是肝的问题，因为肝的根本在肾；如果肾出现了问题，人照样会得肝病，两者之间是密切相关的。

“飧”是晚饭的意思，“泄”就是拉稀。“飧泄”就是食谷不化，吃什么东西拉什么东西。得这个病的根本原因就是“下焦无火”，肾阳很虚，没有热性的东西，没有力量。

腹泻意味着津的功能减弱，就是人体内的液向外渗透的功能减弱，这个渗透的功能可以靠“火”来增强，比如热气就是“火”。

肝脏具有分泌胆汁、调节蛋白质、碳水化合物的新陈代谢等强大功能。另外，肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、等也必须依靠肝脏解毒。所以

足厥阴肝经，共28穴，对人体的作用很大。

当身体出现的一些症候时，一定要提高警惕，及时调理和治疗。同时，在日常生活中按时作息、少饮酒、少生气，照顾好自己的肝脏。

THEENG

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