《本草纲目》：烧酒，纯阳毒物也；《千金方》：一人饮,全家无疫。在两本中国医药巨著中对酒的评价天差地别，事实上至今为止，酒对于饮用者身体的影响都存有争议。

但在传统中医的范畴内一致认为酒为“大热”之物，清（1813年）章穆（《调疾饮食辩﹒卷二﹒各种酒》）直言：凡酒皆热、天下未有性凉之酒。

其实在一定程度上，

酒能够起到催化剂的作用

，像很多生意都是在酒桌上完成的，喝一顿酒就能够拉近朋友和同事之间的感情。

对于现代人而言，喝酒是非常正常不过的一种行为，但是在酒桌上，容易不知不觉就会摄入过量酒精，从而对身体造成伤害。

著名的医学杂志《柳叶刀》是西医集大成的代表言论性学术杂志之一，其中的大多数看法也代表着西医的看法，杂志中讲述：

喝酒对身体并没有什么好处，无论是少喝酒或者是多喝酒，都会对身体有害。

听了上述的言论以后，很多朋友觉得害怕，陆陆续续地将酒戒掉，首先，关于是否戒酒的问题医生是很支持的，能戒掉就将其戒掉，

但是就酒这一物质而言，难道真的是一无是处吗？

或许能够从中医的角度窥见一些端倪。

酒是重要的中药

酒是属于温性的，从中医的角度来讲，

适量饮酒可以活血通络，祛湿散寒

。对于风寒湿邪比较重的患者，是有一定好处的，很多方剂中也会加上白酒，起到更好的治疗效果。

酒有多种，然其功效大都为“通血脉，温肠胃，御风寒”，酒性温，味辛而苦甘，温能祛寒，辛能发散，所以酒能疏通经脉、行气和血、蠲痹散结、温阳祛寒；又因酒多为谷物酿造，味甘能补，故还可补益肠胃。

并且适量饮用，含有酒精的饮料肥胖的几率会变得更低，也能起到预防因肥胖引起的种种疾病，再者在冬天之时，因为酒性温，能够给人体带来暖意，

适量饮酒也能起到活络筋骨的作用。

看到这里可能有很多爱好喝酒的朋友已经迫不及待地去准备小酌一杯了，但请各位先冷静一下，虽然古人很推崇喝酒，

但相对于西医理论不同

，其中仍然存在着一些细微的差别。

行药势

所谓“行药势”，就是酒能帮助药物更好地发挥作用。例如白酒是一种很好的有机溶剂，可以用白酒浸泡药材，以制成药酒。又如煎药中加入白酒，可以宣通百脉，流通气血，使经络畅利并引诸药更好地发挥作用。

通血脉

在东汉时期，医圣张仲景就用白酒来治疗心脏病，其著名的“瓜蒌薤白白酒汤”流传至今，仍被医家认为是治疗心胸疼痛、血脉不通的经典药方。白酒有“通血脉”的作用，这一点不仅中医认可，西医也是赞同的，专业的心血管科医生也会建议患者适量喝一些白酒，以改善心脏供血。

散湿气

白酒性热，中医认为“湿为阴邪，非温不化”，因而白酒有“散湿气”的功效。因此白酒有抗风湿的作用，对于风湿痹痛、关节炎、肌肉劳损等都有一定的效果。对于素体阳虚或是风湿关节疼痛的患者，适当喝一些白酒，确实能起到强身健体、祛风通络的作用。

促消化

国外的人进食肉类比较多，他们在进餐时，常会搭配开胃酒或佐餐酒，因为酒能促进脂肪和蛋白质的分解，有助于人体消化吸收。像日本人吃生鱼片，一定会喝点日本清酒，不然吃完以后，总会觉得消化不了。这就是白酒有鼓动阳气的作用，它可以改善六腑气机，消除积滞，促进消化。

活血行瘀

由于我们每个人的身体体质有一定的差别，而且每个人的

肝脏健康

程度不同，所以我们需要根据我们个人的

来进行大致判断，如果平常经常喝酒，为了自己的身体健康，就应该将酒量控制在

二两之内。

如果酒量不是太好，可以不断减少每天的饮酒量，而且喝酒的次数也要控制在一周

两到三次

，最好不要每天都喝；而对于本来就不怎么喝酒的人来说，就不要喝酒了，饭后

多运动

一会也会对身体产生许多的好处。

根据科学研究表明，这里给大家提供一个

相对健康

的数值，每天的饮酒量最好

不要超过

50g，同时大家也可以根据身体状况来减少。

由此可见，就算是再爱喝酒或者是酒瘾再大，也希望你能够控制摄入量，因为酒精给身体所带来的危害是不容忽视的，如果总是盲目喝酒的话，难免会给身体健康造成影响。

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