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腰部是非常容易堆积脂肪的部位，很多人不明白为什么自己的腰围越来越大了。大家知道吗?

导致腰粗的原因

1、饮食：

专家介绍腰围增粗的核心因素是体内能量过剩，而每日的进餐习惯和餐次对腰粗也有影响。所以关注腰变粗是什么原因的您一定要注意自己的饮食习惯。

2、精神：

有人会因为事业遭到挫折、精神受到刺激、情绪的不稳定,或由于疲倦、回避现实社会中的某些难以处理的问题，甚至为了回避与他人接触而采取代偿性进食，想通过餐桌上的乐趣来补偿日常生活中的种种不快，最终导致腰粗。

3、遗传：

其实遗传是主要的引起腰变粗的原因。社会调查表明腰粗也有遗传原因，这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。

现在腰围怎么测？

世卫组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。

世卫组织指出，男性腰围＞102厘米、女性腰围＞88厘米，出现代谢性并发症的风险就会增加。而不同人种的高危腰围界值各不同，中国人为男性＞85厘米、女性＞80厘米。

出版的

研究期刊上载文称，年过30岁的妇女如果体重直线上升而且肥肉大部集中在腰部的话，那她们罹患乳癌的几率与

率会特别高。研究人员对10名

乳癌患者进行了观察，结果有一半的患者在观察后期死亡。

研究人员发现，有两大主要因素会加剧乳癌的危险性，第一是腹部肥胖，第二是30岁以后体重急剧增加。医生称，腰肥的女性除了易患乳癌外．还易患胆囊

内膜癌、高血压和动脉硬化等病。

身体肥胖不仅影响外貌，更影响身体

。身材肥胖的女性也容易患以下四种

，职业女性更应该注意。

乳腺癌

乳腺癌的发生、发展与雌激素有关，肥胖妇女体内雌激素除卵巢分泌的一部分之外，还可由脂肪组织生成相当可观的雌激素，雌激素水平越高越易患乳腺癌。积极控制体重有助

乳腺癌发生。

卵巢癌

内膜癌：

肥胖已被认为是子宫内膜癌的高危因素。由于多数肥胖者都可能有高血压、高血糖、内分泌激素紊乱，其中雌激素是诱发子宫内膜癌的主要因素。更年期妇女肥胖者，患这类

的几率更高。所以，肥胖女性一旦出现月经紊乱、

期延迟或绝经后阴道异常出血，应及时去医院

3.卵巢机能不全症：

下腹、胯部、臀部肥胖的更年期女性，应该警惕是否是生殖腺素过低引起的肥胖，这种肥胖与卵巢功能衰退有关，女性进入更年期时，卵巢不排卵，并引发功能性月经失调，这时有可能大出血也可能流血不止。当皮下的脂肪转化为雌激素还易引起绝经期后延。统称为卵巢机能不全症。出现这类表现，要及时到医院诊治。

4.不孕症：

女性不孕多与月经失调有关。肥胖女性储存在皮下的脂肪容易刺激子宫内膜，会造成月经不调。同时患有内分泌紊乱、甲状腺功能低下的肥胖患者也易造成不孕。

为防此类不孕，有专家认为，女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。

临床显示，子宫肌瘤癌变的可能微乎其微，但对于这种短时间内快速增大到一定程度的子宫肌瘤而言，癌变几率从虽然0.4%~0.8%上升至27%。因此，对于子宫肌瘤患者而言，能够早期发现疾病征兆就意味着可以减少疾病癌变的可能，增大治愈可能性。

子宫肌瘤的高发群体主要是中年女性。现代中年女性面临着家庭与工作的双重压力，极易产生抑郁情绪。心理上的抑郁若得不到及时地调节，很可能诱发女性内分泌失调，加上绝经期的到来，女性便开始出现“雌激素控制期”。两者作用促使雌激素分泌量增多，增加罹患子宫肌瘤的风险。

子宫肌瘤有哪些症状？

子宫肌瘤是常见妇科肿瘤疾病之一，且位于妇科肿瘤第一位，多发于30岁以上的女性。但近年来也有年轻化的趋势，主要是基于环境质量的下降及女性生活压力的增大而造成的。

子宫肌瘤早期无明显症状，但会相关性地表现出月经过多或者月经周期异常等现象，极易被忽视，并不能通过自身手动触摸到肿瘤形态。因而早期子宫肌瘤难以被发现。所以，医生建议，对于育龄期女性，定期妇科检查非常有必要。同时，如果自身出现月经异常或者便秘、尿频、阴道不正常流血、腰围增粗、腹部胀大等症状，应该及时就医确诊，避免耽误治疗。

早期发现的子宫肌瘤如果症状较轻，经检查属于小于5厘米的肌壁间肌瘤，且对患者的生育、月经、身体状态无影响，则不需要进行手术治疗，每隔3~6个月进行一次体检即可。但如果子宫肌瘤造成大量出血、月经不正常、经量过多、经期过长以致贫血以及压迫尿道、压迫肠道等，已影响到患者的生活质量，如出现贫血或肌瘤太大、怕影响生育等情况，经医生评估有必要则需进行手术。

子宫肌瘤偏爱哪些女性？

子宫肌瘤常见于哪些群体呢？专家表示，临床上常见的子宫肌瘤患者类型有以下几种：

有家族遗传史的女性

未有生育史的女性

性生活失调的女性

的女性

相关卵巢疾病患者。

常见多囊卵巢综合症，以及患有卵巢内分泌功能的疾病，如颗粒性细胞瘤、卵巢粒膜细胞瘤，都会诱发子宫肌瘤。

精神抑郁的女性。

对女士的常发疾病：如乳腺小叶增生、乳腺肌瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤等发生的基本原因我们应该有个初步的认识。现代医学研究表明，上述疾病包括月经不调、赤白带下都与肝功能失调、内分泌紊乱有关，还有一个重要的原因：那就是情绪的变化对肝脏的损伤，经常发火、脾气大的人、压力大的人都会直接损伤肝和肾，从而引起一系列的妇科病。因此，心态的调整是对预防妇科病最关键的因素之一。

传统医学认为“气滞则血瘀，瘀则痛”，因此当人心情不好的时候，肝功能往往紊乱，俗话说“气大伤肝”，肝气紊乱必然导致气滞，而气滞血必瘀，疾病就发生了。

1、乳腺小叶增生：

乳腺小叶增生是女性的常发病之一，几乎80%的女性都患有此病，其最初的原因也是因情绪的变化而引起气滞血瘀的。在小叶增生发生前，最初出现的疾病是月经不调、赤白带下、经期不正常、或前或后，经血量或多或少。当乳腺部分出现气滞现象时，也必然造成血瘀，有血瘀的部位是细菌、毒素最易繁殖的部位。当乳腺上皮组织遭到破坏时，则易出现肌瘤、小叶增生等等。

乳腺增生到乳腺癌的四个发展阶段

1.乳房就像一个大弹簧，每月来月经都会增大，月经停了变小，但是久而久之肯定回不到原点，所以局部增生就行成了，这就是第一期，乳腺增生。

2.增生如果不疏通开就会打结，时间久了就变成乳腺结节，这就是第二期。

3.如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤，在血管上打结就是血管瘤，这就是第三期。

4.纤维瘤或血管瘤长到一定程度，组织就会坏死硬化，这就是第四期，早期乳腺癌。

所以预防乳腺疾病从畅通乳腺增生开始！没有乳腺增生就没有乳腺癌！

沙棘油对乳腺瘤、小叶增生之所以有很好的调理效应是因为：

(1)沙棘中的大量生物活性物质可以修复肝脏，恢复肝功能，从而改变气滞现象。

(2)沙棘总黄酮可以加强血液的清理，促进血液循环、活血化淤，同时，沙棘中的强力抗氧化元素SOD(超氧化物歧化酶)、微量元素硒、维生素C、β—胡萝卜素、类胡萝卜素可快速的分解、杀死瘀阻部位的毒素和细菌，同时修复受伤的组织，特别是β—胡萝卜素和类胡萝卜素在体内可转化为维生素A，而维生素A有直接修复上皮组织和增强免疫的作用，从而杜绝了肌瘤和小叶增生产生的机率，维生素A和黄酮类物质、五—羟色胺有直接抑制肿瘤生长的作用，当上皮组织得到修复后，肌瘤会逐渐的萎缩并逐步被身体所吸收。

2、卵巢囊肿与子宫肌瘤：

卵巢囊肿与子宫肌瘤的发病原因之一与情绪变化有关;之二与卵巢、子宫部位气血虚弱、血液运行缓慢造成血瘀有关;在脏器方面，与肾、肝、脾、胃有关;在日常饮食方面，与营养不均衡有关;在生理方面，与经期失血没有及时补充有关。子宫肌瘤：这个有两个原因，一是寒，二是气。寒是体内的寒积让每月的子宫膜不能完全脱落，久之在子宫壁上形成的瘀积形成瘤。气则是因为爱生气引起的。经常出现在壁内或是壁上的气结。

卵巢囊肿：

这个是因为肝肾亏虚再加生气引起的，第一是肝肾亏虚引起的，肝部代谢功能减弱。每月的卵泡不能完全排出。在那里形成瘀积，再加生气容易出现这种情况。以保健肝肾清瘀为主。

服用沙棘油以后，首先我们可以明确地感到消化功能的增强，清肠排毒的能力增强，同时，沙棘中的抗肿瘤物质如：5---羟色胺、维生素C、苦木素和黄酮类等活性物质的不断补充也使抗肿瘤的作用不断增强，其中白花青素的抗肿瘤的作用最强。

3、性冷淡：

传统医学认为造成性冷淡的主要原因是女性气血虚弱、肾功能衰弱。在恢复肾功能方面很多人忽略女性肾亏这一事实，只认为女性缺血，所以常常以补血为主，像一壶永远烧不开的水，其关键在于忽略了清除血中瘀积物和营养供给的同步进行，血脉不通，微循环打不开，新陈代谢不能正常地进行，肾脏的组织细胞在没有得到正常的新陈代谢的时候，又如何能发挥其功能呢?

随着科技的发展，现代人们认为肾虚、血瘀是肾功能衰退的主要原因，沙棘产品中所含有的大量生物活性物质、营养物质既为肾单位、肾小球等组织细胞进行充足的营养供给，又能为肾组织输送大量的抗氧化物质，修复受损的肾组织。当肾的组织细胞得到营养供给，核酸代谢得到促进的时候，肾功能自然恢复，因此，还给女性美好的“性福生活”是很自然的事，也是很容易做到的。

在科技迅猛发展的现实生活中，许多时尚女性都在选用这样或那样的化妆品来使自己美丽，许多女士却因为脸上有色斑、雀斑、黄褐斑、妊娠斑而苦恼不已，有的为了美容反而毁了容，花钱不少却没有给自己带来美丽，主要是没有找到产生各种斑的原因在那里!真正能造成面部黄褐斑、妊娠斑、老年斑等的基本原因是机体功能失调、内分泌失调，脏腑组织血液中的代谢垃圾、毒素过多所致，有的则是由于便秘而引起的内毒素过多，随血液循环上达于面部。不同组织的功能出现问题后所产生的。毒素都会随血液循环上达于面部，即在面部的相应部位出现斑点，或不同的变化。是机体功能失调、内分泌失调，脏腑组织血液中的代谢垃圾、毒素过多所致，有的则是由于便秘而引起的内毒素过多，随血液循环上达于面部。不同组织的功能出现问题后所产生的。

上述理论已得到许多女性临床实践验证，让她们获得健康与美丽，转发给你周围亲人与朋友，帮助她们获得健康信息，功德无量！

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