关键作者：admin 发布于：2023-02-02 14:12:52
桑拿天健身宜散步
大暑时天气往往闷热、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也不能解热，很容易中暑。因此大暑养生首先要避开桑拿天，闷热天气尽量少出门、少活动，即使出门也不能长时
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:21:02
大暑时北京的天气往往闷热、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也不能解热，很容易中暑。因此孔医堂徐宏勋大夫建议大暑养生首先要避开桑拿天，闷热天气尽量少出门、少活动，即使出门也
作者：admin 发布于：2022-11-17 08:10:29
冬去春来，寒来暑往，时光马不停蹄，我们一转眼就来到了一年中的最后一个节气——
。“大寒”的意思，就是冷到极致。大寒养生也要顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。
作者：admin 发布于：2022-11-17 08:10:27
2020年1月20日
己亥年腊月廿六
22:54:33
大寒是二十四节气中的最后一个节气
冬季的第六个节气，
太阳到达黄经300度
旧雪未及消，新雪又拥户。
阶前冻银床，檐头冰钟乳。
清日无光
作者：admin 发布于：2022-11-11 13:37:00
医学界开始重视营养对疾病的治疗
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国务院新闻办公室发布的中国居民营养与慢性病状况报告指出：
2012年全国18岁及以上的成年人高血压的患病率为25.2%，糖尿
作者：admin 发布于：2022-11-11 13:36:59
女性是一个家庭健康的把关者。在一个家庭中，女性更多地负责食物的选择、烹调和分配。所以，她们对食物的选择和烹调，会直接影响到自己和家人的膳食营养摄入和健康。那么，作为女性
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:48:10
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膳食营养是生命与健康的依托。人们通过科学膳食获取所需的各种营养素与能量，让身体保持健康，维持各项生理功能，增强体质，预防多种疾病的发生发展，延缓机
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:48:09
在临床医学上
营养补充有一个“金标准”
肠内优先标准
即肠胃功能健全的患者
应当优先选择肠内
营养的补充
>>>
相较于肠外营养，肠内营养更有助于人体对营养的吸收、维持肠黏
作者：admin 发布于：2022-11-09 14:48:07
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导读:在每个阶段的女性都有其特殊的营养需求，随着年龄的不断增长，每个人自身的思想、兴趣爱好和饮食习惯也会随之改变，女性的营养
作者：admin 发布于：2022-04-12 07:45:18
冬季，是指农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象。
每年11月7日或8日，我们就会迎来“立冬”这个特别的
作者：admin 发布于：2022-04-12 07:45:17
冬季养生是关键时候，冬季进补能吸收更好的营养，从这一天开始，冬季要抓紧时间进补，是万物生长储藏时候，立冬节气注意什么什么？如何做呢？
立冬，是二十四节气之一，每年在11月7-8日之间，即
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:33:10
下周将迎来秋季的最后一个节气———霜降，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，因此霜降过后保暖至关重要，同时霜降过后也是进补的最佳时节。
“霜
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:33:10
厦门还没有完全送走“夏先生”，日历上“秋姑娘”就引来最后一个节气--霜降，这是秋季到冬季的一个过渡时期。时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:33:09
建设幸福盐湖，打造惠民医院
“秋风生渭水，落叶满长安”。今天（10月23日）是霜降，它是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。这个时节应该如何养生防病呢？
一、霜降后易发的疾病
1
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:33:08
霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降。这个时候无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。那霜降时节如何正确养生
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:33:07
霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:32:46
霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，更是秋季到冬季的过渡节气。霜降节气脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发出。
所以此节气是
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:32:46
霜降，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。此时，天气渐冷，开始有霜，草木开始泛黄、落叶。
一，生活起居做好“四防”
1、防秋燥
起居上早睡早起。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:32:45
霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时无论是在饮食方面还是运动调养上都应谨慎。那么，霜降之后如何养生呢?
霜降后养
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:32:44
霜降节气为脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发出。所以此节气是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:32:43
霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时无论是在饮食方面还是运动调养上都应谨慎。那么，霜降之后如何养生呢?
霜降后养
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:31:38
注：本文仅供学习之用，用药请咨询专业医生。
雨水节气，是春季的第2个节气。我国古代历书中记载：“斗知壬为雨水时，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”表示冬天最寒冷的时
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:31:37
雨水，是二十四节气中的第二个节气，每年公历2月18至20日交节。在古代节气一般是用来指导农事活动的计时方法，随着现代化的逐步推进，传统的农耕社会离我们渐行渐远，节气作为一种文
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:31:37
雨水节气是二十四节气中的第二个，今年雨水和元宵节接近。雨水顾名思义，意味着降水量逐步增多，同时天气进一步回暖。因此在雨水节气，养生重点有哪些变化和调整呢？记者就此采访了地
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:31:36
雨水时节，随着降雨增多、湿气加重，寒湿之邪最易困扰脾脏，同时湿邪留恋难以祛除，所以雨水养生重在养护脾胃、健脾祛湿。
脾虚湿困时，应健脾祛湿，最好的方法和途径是什么呢？大家可以