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食物过敏是一种常见的疾病，会引起皮肤、消化道等系统的不适。由于每个人身体状况不一样，所以每个人的过敏源都不一样。但是关于小宝宝食物过敏，家长们不要掉以轻心，因为根据每个宝宝身体的不同，他们的过敏症状有的很轻微，有的则会很严重。家长们需要了解常见的过敏症状，多加注意容易引起过敏的食物，以及宝宝过敏时的正确应对方法。

为什么宝宝会食物过敏？

宝宝身体发育还不成熟，肠道粘膜屏障的保护功能也未发育完全，所以有些物质还是能够通过肠道粘膜进入血液，引起过敏的情况发生。

宝宝胃肠道免疫水平较低，所以免疫球蛋白含量较低，可能会使过敏物质能够转运和吸收，增加了过敏的可能性。

3、人体肠道内存在着很多有益菌，这些菌群对我们的肠道屏障起保护功能，普通的牛奶蛋白配方或者抗生素滥用等都可能对宝宝体内的有益菌群造成破坏，这也会让宝宝容易发生过敏。

哪些食物容易引起宝宝过敏？

1、豆类和小麦虽然是我们饭桌上的主食，但也有很多人对这些食物容易发生过敏反应，一些小麦类制品、豆制品，如豆浆豆腐等也容易使人发生过敏，所以一岁以下的宝宝应该尽量避免食用豆浆。

2、很多海鲜贝壳类食物，如鱼类、螃蟹、虾、牡蛎等，都是容易引起过敏的食物，虽然这类食物含有丰富的蛋白质，但也容易让部分人出现呼吸困难、荨麻疹、过敏性休克等反应，家长们也需要注意。

3、牛奶和鸡蛋虽然是最常见的食物，也被人们称为“营养圣品”，但也会使人产生过敏反应。很多一岁以下的儿童对牛奶都有过敏反应，但这种情况到长大后可能会有所改变。所以家长应该留意，一些相关的食物也不能乱吃。

宝宝食物过敏的症状

1、食物过敏的症状一般出现在进食后1小时内，如果宝宝对某种食物特别敏感，过敏反应会在几分钟内迅速出现，也有可能需要几天才能完全显现。

2、食物过敏的常见症状是长疹子，家长们要注意宝宝进食后是否有抓挠的动作，红疹会出现在身体的任何部位，需要仔细检查宝宝一直抓的位置，有很可能就是食物过敏。

3、过敏的另一常见症状是湿疹，湿疹通常表现为皮肤发红、有鳞片状。宝宝很可能会抓挠过敏部位，湿疹严重的还可能产生水泡。

4、家长们可以注意宝宝的嘴唇是否有肿胀，如果嘴唇肿胀和其他过敏症状一起出现，很可能就是食物过敏，还要注意宝宝舌头是否肿胀等症状。

5、如果宝宝每次进食某种食物都会呕吐或是腹泻，可能意味着食物过敏或食物不耐受。一旦出现这些情况，家长们需要及时检查宝宝吃过什么，然后确定宝宝的过敏原。

7、宝宝出现腹部疼痛、腹泻、恶心呕吐都是食物过敏的严重表现，如果大便中有血可能表明宝宝对牛奶过敏。

8、严重的食物过敏会导致呼吸问题，如果宝宝进食后出现喘息、鼻塞或呼吸科困难等情况，家长们需要带宝宝立即就医！

9、食物过敏会让宝宝非常不舒服，如果宝宝表现得很挑剔烦躁，又排除了其他问题后，家长们就要想想是不是食物过敏了。

10、对某些宝宝而言，食物过敏会引发严重的过敏反应，这可能导致危及生命的情况。例如，喉咙肿胀使得呼吸困难；血压严重下降导致的休克；头晕眼花或失去知觉，这些情况都是刻不容缓的，家长们需要立即将宝宝送医治疗！

宝宝食物过敏的正确应对方法

1、首先要找到让我们发生过敏反应的源头，生活中常见的牛肉、海鲜等食物都容易引起过敏，这类食物应该远离。除了避免进食容易引起过敏的食物外，还应该多吃营养丰富的水果蔬菜，增强自身的抵抗力，有助于减少过敏反应的发生。

2、如果发生了食物过敏的情况，人体的抵抗能力会大大下降，这时应该远离有害的细菌环境。选择通风、干净的室内进行休息，做好隔离措施。同时也要保护好皮肤的健康，如果皮肤出现异常症状，家长们应该及时清除各种分泌物或者污染物，做好杀毒处理工作。严重症状出现时应该到医院进行检查治疗。

3、如果孩子呼吸困难或是失去意识，家长们一定要立即拨打急救电话，特别是急救中心的电话。一旦孩子出现很严重的过敏反应，例如呼吸道堵塞，自己开车去医生可能根本来不及。

4、如果无法确定过敏原，一定要及时和医生沟通，医生可以告知需要注意的方面，同时配合做过敏源检查。但是不要过于依赖过敏源测试，尤其是1岁以内的宝宝，准确度并不高，无论结果显示阴性或阳性，具体还是要看孩子对食物的反应才好。

5、在6个月以内的宝宝都是以母乳为主，要完全避免过敏原，等到宝宝满6个月以后，再慢慢添加辅食。新的食材要一样一样的添加，每加一种新食材，建议最好观察三天，看宝宝的反应。辅食的添加原则：由简到繁，从稀到浓，从细到粗，循序渐进最好。

6、诊断宝宝食物过敏的最佳标准：食物回避+激发测试。例如当宝宝开始喝某款奶粉时，身体出现皮肤、消化道或呼吸道不适，立即停止饮用后，身体症状明显好转或消失，再次饮用同款，症状继续出现，就可以断定宝宝对这款奶粉过敏。其他的食物同样可以采取这种方法。

如果确定了宝宝的过敏源，建议禁止食用过敏食物至少6个月，之后可以咨询医生，再次进行尝试。

7、不要回避宝宝突然出现的过敏症状，就算是吃了几周的食物，宝宝突然出现了过敏症状，也要重视起来！不要觉得都吃这么久了，怎么还会过敏呢？对于宝宝食物过敏，家长们不可有侥幸心理！

宝宝过敏可不是小事，不要拿成人的身体素质和小宝宝进行比较，尤其是母乳期内的宝宝，一定要做好预防食物过敏的准备。多一分考虑，就多一分保障。如果宝宝真的出现食物过敏，且情况较严重时，不要慌乱，请根据我们提供的方法，立即就医治疗。

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