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人们对植物神经紊乱有一定的了解

，它是由于多种原因形成，会导致多种症状，其实，植物神经紊乱的症状是比较多的。

与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱,疲劳感等。

2、情绪症状：

烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状。

3、睡眠障碍：

失眠、梦多、早醒、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。

4、头部不适感紧张性头痛,头部重压感、紧束感等。

5、内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻，心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感、低热、皮肤划痕征阳性、女子月经不调,男子遗精、阳痿等。

6、胃肠功能紊乱：没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利。

7、头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。

患者常以自觉症状为主，做过多项检查却无明显的器质性问题，上述种种症状常被误认为肠胃病，心脏病，精神病，脑供血不足而进行治疗，往往治疗效果不佳或无效。

当一个人长期承受心理压力、患有慢性躯体疾病、人际关系紧张、家族病史等问题时，大脑内的脑神经回路就会出现波动，产生不稳定因素，就导致了植物神经紊乱出现，严重患者可出现心理问题，逐渐发展为精神方面疾病。

那该如何治疗呢？

首先，要排除器质性的病变，其次，找到病因才好治疗植物神经紊乱。以免被误诊。

中医讲“气不行则郁难开，痰不化则结难散”。治疗植物神经功能紊乱的关键在于早发现，早治疗，并进行及时有效的心理疏导。要想治本，最终需要让患者放下心理包袱，积极配合治疗，再使全身气血阴阳得到调节，脏腑功能得到平衡，逐渐使处于病理性的植物神经恢复到正常水平。

中医在治疗植物神经功能紊乱时，以解郁化痰为主，比如半夏苦辛温燥，化痰散结，配合厚朴行气开郁，除满安神，二者一行气滞，一化痰结，相辅相成。植物神经功能紊乱的治疗因人而异，短则几月，长则需要数年。

在治疗过程中，首先患者要学会放松分散自己的精神和注意力，就是通常说的减少诱发因素。平时可以培养一两个兴趣爱好，并且长期坚持。其次，进行必要的心理疏导和干预，加强自我认知。第三，养成良好的生活习惯，经常锻炼身体，规律作息时间，平衡营养膳食。第四，通过中医辨证，结合个体情况，佐以中药汤剂，调节脏腑功能，行气散结，化痰降逆。

请大家一定要重视心理健康，最后祝大家生活愉快。

本文由公众号“

植物神经功能紊乱症

”推送

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