在糖尿病的控制过程中，监测血糖是一件很重要的事情。因为血糖监测结果一方面可以用来判断血糖控制的情况，另一方面还可以指导治疗。在实际生活中，患者自行在家进行血糖测定已成为血糖控制效果监测的常用方法之一。

很多糖友对于如何监测血糖非常迷惑，现在给大家介绍一下如何正确测量血糖:

正确的测量方法：

1、先检查一下血糖仪的性能，查看血糖试纸与血糖仪的代码是否匹配，不同时间购买的试纸有不同的代码，所以要先调整血糖仪与血糖试纸的代码一致。

2、将采血针装入采血笔内。多次使用的采血针会变钝，会影响血糖读数的准确性，为保证准确的血糖值，所以建议每次测血糖前都应更换采血针。

3、测血糖前要先洗手，确保手上无污物。采血前可由指尖充分按摩备采血的手指，使其血流分布均匀。用75%酒精消毒备采血手指的指腹，待完全干燥后才可以开始测血糖。

4、用采血笔紧挨指腹，按动弹簧开关，注意应尽量使用中指或无名指的指尖两侧部位进行采血,因其血管丰富而神经末梢分布少，不仅能减轻疼痛而且出血充分。

5、将血糖试纸吸附处与血液充分接触，使血糖试纸测试区完全覆盖。血量不足会导致检测失败或血糖值偏低，血量太多不但会污染仪器还会引起检测结果误差。取血不可挤血，以免混入组织液影响血糖检测值。

6、等待几秒或十几秒钟之后，血糖仪上便会读出血糖值。

注意事项：

1.测量血糖，静脉抽血还是扎手指？

静脉抽血是要在医院由医护人员进行操作，而扎手指是用血糖仪测试少量末梢血即可，简单、方便。需要提醒的是，除了自己检测末梢血糖之外，也要定期到医院静脉抽血测量血红蛋白，这样能更好评价血糖控制情况。

2.家用血糖仪到底准不准？

家用血糖仪的便利是毋庸置疑的，但是必须要经过定期校正，医院的血糖仪至少每周，甚至每天（使用频率高）都需要质控品检测，每月由厂家定期校准。而我们家用血糖仪可以到销售点去检测。

3.餐前、餐后测血糖需要注意什么？

餐前和餐后血糖是两个不同的指标，也分别反应不同的问题。空腹血糖，一般表示体内肝脏的糖分输出，是身体的一种基础状态。餐后血糖，一般反应饮食对血糖的影响。空腹血糖是一种人体血糖的基础状态，禁食8-10个小时，也不能服用降糖药物。

对于已确诊的糖尿病患者监测餐后血糖，正常的进餐、服药即可，一般测量餐后2小时血糖，是指从进餐第一口开始计时到2个小时为止。

监测血糖细节的小技巧

1、采血前保持手部温暖

一般来说寒冷天气里双手冰凉，针刺后不容易出血，用力挤压会导致组织液混入血液，引起测量值不准。

建议糖友采血前用温水洗净双手，可增加手指血液循环，有利于采血。

2、只测空腹血糖

近年的研究证实，餐后血糖的意义甚至比空腹血糖更大。

首先，糖尿病早期，往往餐后血糖升高在先，空腹血糖升高在后，查餐后血糖有助于糖尿病的早期诊断；

其次，与空腹血糖相比，餐后血糖升高与糖尿病大血管并发症的关系更为密切。而且，从用药方面考虑，监测餐后血糖是调整用药方案的重要依据。

3、检测血糖前要停用降糖药

检测血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制疗效，如果停用降糖药后再测血糖，这样得出的检测结果既不能准确反映病情，还会造成血糖波动及病情加重。

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