什么是湿疹？湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，可以发生在人体的多个不同部位，比如说手部湿疹、小腿湿疹、乳房湿疹或者阴囊湿疹，等等。湿疹的主要表现是瘙痒、红斑、丘疹、水疱，严重的时候还会出现皮肤表面渗出脓水、糜烂等。如果瘙痒剧烈反复发作，还常常会因为忍不住用力去抓挠反复摩擦不愈，由急性变为慢性。

第四十一讲：成人湿疹该怎么办

作者/祁营洲

Preface

从中医学的角度来考虑，又该如何认识

疹？中医学认为湿疹的发病往往是由湿热结聚肌肤，气滞血瘀所致。就是说当人体内的湿邪和热毒无法排出，并且积聚到一定程度，再遇到某些诱发的因素，比如说吃了海鲜等易引起过敏的发物，又或是感受到了闷热潮湿的环境时就会爆发了。

如果是湿热蕴结所导致的湿疹，在治疗过程当中就需要去清热利湿，活血解毒。

家庭小妙招

妙招一

湿疹通用方，用败酱草、紫苏叶各50g，冰片10g。败酱草和紫苏叶加水煎煮，水烧开之后煎煮15～20分钟，取药液加冰片外涂患处。

第一个方法是一个外用方，做法如下：先把败酱草和紫苏叶各50g加水煎煮，水烧开之后煎煮15～20分钟，倒出药液来，再把研碎的冰片放进去搅拌，把这个制作好的药液倒入消毒的瓶子里备用就行了。

使用时，取药液外涂湿疹的患处，不分次数。这个方子具有清热解毒、祛风止痒的功效，几乎可以用于各种类型的湿疹，同时这个方子也非常平和平稳，没有什么副作用，不同类型的湿疹都可以使用。

败酱草具有清热解毒、祛痰排脓的作用。紫苏叶味辛、性温，具有发汗解表、散寒理气、行气安胎、解鱼蟹之毒的功效。本方用紫苏主要是取发表散寒的作用，因为皮肤上的问题，我们用它来发表散寒。至于冰片，具有开窍醒神、清热止痛的作用，是中药当中很常见的外用药（当然少量也是可以内服的）。所以把这三味药配在一起，就共同达到了清热解毒、祛风止痒的功效

图：紫苏叶

妙招二

芒硝治疗急性湿疹。

芒硝其实也是中药当中一味非常常用的药，只是现在很多大夫处方用芒硝内服的时候会有所顾虑。不过此处我们用芒硝不是内服而是外用，在药房当中都可以买得着。

具体方法如下：根据湿疹皮损范围的大小，每次取芒硝适量，加适量的纯净水把芒硝融化，再用消毒的纱布或者干净毛巾，蘸芒硝水来湿敷患处，每天若干次，每次可以敷30分钟。

芒硝味咸、苦，性寒，归胃经、大肠经，具有泻下通便、润燥软坚、清火消肿的作用。我们此处用到芒硝主要是利用它的软坚之效，因为很多时候，对于皮肤上的湿疹，我们需要让皮肤的局部重新变软。另外，芒硝具有清热消肿的功效，所以说对于湿热蕴结所致的

急性湿疹

，用芒硝非常合适。况且这个方法非常简单，简便易行好操作。

妙招三

吴茱萸外用治疗慢性湿疹。

既然有急性湿疹，就有慢性湿疹。当疾病发展时间非常长的时候，我们就不能一味地把它理解为就是一个热证。即便是热证，你也要想到它可能也会有一定的虚证，我们经常说一句话叫“新病多实，久病多虚”。接下来的这个方法就是针对慢性湿疹的，用到的这味药叫吴茱萸。需要注意的是，在药房当中，我们能买到山茱萸和吴茱萸两种不同的药材，这个方法用的是吴茱萸。

操作如下：买来吴茱萸适量，研成细末之后就变成了吴茱萸粉，然后加醋适量调成软膏（醋不分黑醋、白醋也不限品牌），这就制成了吴茱萸和醋调成的一个外用膏。用这个药膏来外涂湿疹的患处，每天多次。这个方法基本上可以广泛用于多种皮肤病，效果是非常好的。

这个方法在临床上经常可见，因为吴茱萸可以治疗多种皮肤病。

吴茱萸味甘、性热，具有散寒止痛、降逆止呕、理气燥湿、助阳止泻的功效，也就是说吴茱萸的药性是偏温的，但是用在治疗湿疹上时主要是取它理气燥湿的功效，可以让皮肤自由地呼吸，同时还起到燥湿的作用。至于醋，则具有散瘀消积、止血解毒的功效。

图：吴茱萸

妙招四

中药药液泡浴治疗局部或全身湿疹。

如果患湿疹部位比较多，我们可以选用药浴的方法，就是晚上洗澡的时候，把这些药放在一起煮成一大盆药液，倒在浴缸或者浴盆当中，兑入温水泡药浴就可以了。

操作如下：苦参60g，蛇床子30g，百部30g，益母草30g，这四味药放在一起，加大量的水煎煮，你的锅有多大，就可以用多少水，烧开之后再用小火煎煮10～15分钟即可，待温度适宜的时候即可用药液直接擦洗局部的患处，也可以直接把药液倒入到浴盆当中再兑入一定量的温水，等温度适宜的时候泡澡就可以了。如果有条件的话，每天可以泡两次，如果没有条件也要每天至少泡一次，每次大概20分钟。但要注意的是，洗完之后不要马上去冲淋浴洗掉药水，要让它自然晾干。

我们来分析一下这个方子，苦参味苦、性寒，具有清热燥湿、杀虫、利尿的作用；蛇床子味辛、苦，性温，具有燥湿祛风、杀虫止痒、温肾壮阳的作用，在男科疾病的治疗上经常被用到，皮肤科则经常会用蛇床子来燥湿祛风、杀虫止痒；百部味甘、苦，性微温，具有润肺、下气、止咳、杀虫的作用，中医当中的“虫”也相当于西医学当中不同的病菌；益母草味苦、辛，性寒，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用。这四味药放在一起，共同达到的第一功效就是清热燥湿，第二就是杀虫止痒

妙招五

治疗湿疹内服方，用薏苡仁30g，白茅根15g，陈皮15g，水煎代茶饮。

图：陈皮

上文中给各位分享的小妙招统统都是外用的方法，但其实皮肤病不是特别容易搞定的病，皮肤病也往往并不仅仅是皮肤的问题，和五脏六腑都有关系。中医有句话说“有诸外必有其内”，也就是说皮肤上的很多问题都是由内而外发出去的，所以在治疗上单纯用外用药还是不够的。因此，针对湿疹再给各位介绍一个自拟

内服方。

这个方子用到三味药，薏苡仁30g，白茅根15g，陈皮15g，水煎代茶饮，此方具有清热凉血、除湿利尿的作用。薏苡仁味甘淡，性凉，具有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓的作用。为什么很多人在生活当中推崇薏苡仁也是有原因的，它的功效非常多，可以健脾止泻、利水渗湿，所以针对湿疹肯定也是可以用的。白茅根味甘、性寒，具有凉血止血、清热利尿的功效。薏苡仁和白茅根这两味药放在一起相对来说药性是偏凉的，所以应加上一味药——陈皮。陈皮味苦、辛，性温，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。陈皮可以反佐薏苡仁和白茅根的寒性，同时又可以理气健脾、燥湿化痰。

必须要提醒大家的是，不管是刚才咱们所讲的外用方法，还是内服方法，在煎煮药的过程当中都要注意两点：第一是药材煎煮15分钟左右就可以了，不需要时间太长，因为治疗皮肤上的问题，我们会用到一些像紫苏叶之类的具挥发性质的药物，如果煎煮时间太长了，具有挥发性质的有效成分可能就挥发掉了；第二点要注意的是水温，外用或者洗浴水温不要太热，与人体的体温相当即可，如果水温过热反而可能不利于病情的恢复。

最后我还是要再提醒一下，中医有句话叫“治病不治皮”，言外之意就是说皮肤病不太好治。皮肤病历来不管是中医也好，西医也罢，都认为是不太好治疗、比较难缠的一类疾病。本讲是尽最大可能给大家分享针对成人湿疹的方法供大家去参考，各位可以斟酌使用。如果发现使用之后疗效依然不是很满意，那就需要进一步寻找大夫具体诊治了。

登场图书

《一起发现中医之效:祁营洲家庭小妙招讲记》

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本书一共60讲，每一讲一个主题，详细讲解了各种家庭生活中常见疾病的处理方法，可以让读者在家中自行操作，包括内服、外用、手法等不同的小妙招。

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本文选自

《一起发现中医之效:祁营洲家庭小妙招讲记》

，中国中医药出版社出版，由

祁营洲◎著

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