喝水这件小事

——越溪实验幼儿园小（4）班班本课程

课程来源

某一天清晨，一诺抱着大大的水壶走进班级。

一诺：老师，今天我带了水壶！

老师：咦？你为什么要带水壶来呀？

一诺：妈妈让我多喝水！

原来，一诺妈妈担心小朋友在幼儿园不喝水，特地让他把水壶带来，要求他每天都要喝完一整壶的水。与家长们沟通后老师得知，大家都挺操心孩子们“喝水”这件事，“今天喝水了吗”、“喝了多少水呀”，类似的问题几乎每天都会被问道。

老师针对这样的情况，在一日活动中进行了观察统计，发现大部分孩子都是在老师提醒后才会去喝水，孩子缺乏自主喝水的意识，导致他们一天的喝水量不够。

于是，一次关于“喝水”的班级课程就此展开……

说一说，什么时候喝水

在幼儿园中，你们什么时候会去喝水呢？

我们每次去外面做完游戏后，回班级都要喝水的。

跑酷后我特别热

会想要喝水

我口渴的时候会想要喝水。

我们在吃点心的时候

可以喝水。

起床之后就能喝啦！

老师叫我们喝水的时候就能喝啦。

咳嗽的时候喝点水嗓子就会舒服一点。

我们睡觉前也可以喝水啊。

玩角色游戏的时候也可以喝水的。

原来我们在很多时候都能喝水呀！

孩子们在一日作息计划上，给许多生活环节贴上了“水杯”的标记，示意在此生活环节中可以喝水。小小“水杯”同时也提醒着孩子们“到时间了，该喝水啦！”

当然，如果身体发出缺水信号时，我们随时都可以喝水。

老师的话：

经过孩子们激烈的讨论，他们发现喝水没有固定的时间，只要不打扰到正常的活动，随时都能喝。孩子们会细心观察、总结生活经验，在大胆交流的过程中提升了语言表达能力。

算一算，要喝多少杯水

对学前儿童来说，每天的饮水量应不少于800ml，孩子们一天的喝水量能达到标准吗？为了探究这个问题，老师提供了一个大大的带有刻度线的杯子，并装入800ml的水，供幼儿观察。

琳琳：哇，800ml的水有那么多啊！

一诺：这么多的水我喝不完啦。

筱妤：我要喝多少杯才能喝满800ml的水呀？

为了了解800ml的水用幼儿园的杯子能倒几杯，孩子们进行了尝试。

第一次实验

每个小组都分别进行了“倒水实验”。

实验中

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为什么同样多的水，倒在一样大的杯子里，会出现不一样的结果呢？

水不小心倒出来了。

我们只倒了一点点水。

我们组每个杯子里的水都不一样。

孩子们通过观察发现，有的杯子里水多，有的水少，所以同样是800ml的水倒出的杯数却不同。

“一杯水”倒多少合适呢？

说一说

那倒多少合适呢？孩子们又展开了一次讨论，并制定了一些计划。

兰兰：可以倒满满一杯。

峰峰：会不会扑出来呀？

希希：倒一点点吧。

洁洁：那不够喝呀。

函函：那就倒到中间吧。

浩然：我觉得倒一半多一点比较好。

试一试

孩子们觉得这个方法可行，准备动手试一试。

哎呀，我不小心倒太满了，倒掉一点吧。

老师，我这里有一半吗？

我好像倒多了，拿回来的时候都洒到地上了。

这样真是太浪费了。

孩子们通过尝试发现，倒太多水容易洒出来，比较浪费；倒太少又不够喝，倒一半多一点比较合适。

想一想

那怎样才能倒一半多一点的水呢？

做个标记吧。

用什么做标记呢？

画一条线呀！

也可以画个点点。

做一做

孩子们试着用记号笔在杯子外面做记号。

标记做好了，大家再去试一试。

我们成功啦！

老师的话：

在这一环节中，孩子们对“一杯水倒多少合适呢”进行了操作和分析，从讨论到实践，从发现问题到解决问题，孩子们在自由自主探索的过程中提升了学习能力。

第二次实验

有了标记的帮助，孩子们再次进行了“倒水实验”。

实验中

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这一次，每一组得出的实验结论都比较相似，用幼儿园的杯子装水，大致需要6杯才能装满800ml的水。原来，孩子们每天需要喝满6杯水就能达到标准啦！

记一记，喝了多少杯水

一天下来，你们能喝满6杯水吗？你可以用什么方法来记录？

我可以在喝水的时候数一数。

你们今天喝了几杯水，数出来了吗？

哎呀，我忘记了。

那还可以怎么记录呢？

我觉得可以画点点和线线来记录。

每次喝水的时候就画一个点点。

我用雪花片吧，每次喝水的时候都去拿一片雪花片。

那我也可以拿积木块来记录。

孩子们讨论完就开始行动起来，有人去美工区拿了纸和笔记录，有人去玩具柜上拿了各种玩具。他们将自己的记录结果放在了杯子架上，以便下一次继续记录。后来每一次喝水时，孩子们都用自己的方式记录着。

看！孩子们在分享记录的结果。

我这里有6个雪花片，我喝了6杯水，我喝满800ml啦。

我怎么只有两条线线呀？我喝了好几杯呢，一定是忘记记录了。

我画了7个点点呢，我喝了7杯水！我超过了800ml啦！

老师的话：

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：教师应鼓励和引导幼儿学习做简单的计划和记录，并与他人交流分享。在这一环节中，孩子们能够自主思考记录的方式和方法，并通过分享交流记录的结果来评价活动过程。针对幼儿漏记的情况，我们也会开展后续课程帮助幼儿养成良好的记录习惯，从而提醒自己多喝水。

小贴士

多喝水可以促进身体的新陈代谢，帮助身体内毒素排出，这样就可以提高孩子的免疫力和抗病能力。还可以预防感冒以及一些呼吸系统炎症感染。每个年龄段的儿童都有一个标准的饮水量，可以按照这个标准来喝水。不过，虽然多喝水的好处比较多，但是也不能过量喝水，否则容易对肾脏造成负担。

经过这次班级课程，孩子们不仅能在幼儿园主动喝水，在家也改善了喝水习惯，有些孩子甚至还会提醒家人要多喝水呢！

《纲要》中提出：幼儿年龄越小，体内所需水分比例就越高，及时喝水对幼儿身体发育很重要。经过本次“喝水”活动，孩子们能够在自愿、自主的基础上改善饮水习惯，同时也能在这样的生活活动中学会思考，不断成长，促进了幼儿全面、健康的发展。

文字｜马晓菲

图片｜小（4）班

编辑｜马晓菲

审稿｜园长室

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