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说起补肾，很多男性朋友痴迷于此，特别是人多中年以后，一旦身体力不从心，走下坡路的时候，总是会想尽各种办法去补肾。俗话说是药三分毒，中医其实有很多穴位可以补肾的，但是今天要重点介绍的是补肾原的一个穴位——太溪穴。它不仅仅是补肾而已，补的是肾源，从源头上补肾。古文：原是通假字，同源。引自《九针十二原》说：“肾也，其原出于太溪穴，太溪二。太溪在脚踝两次，脚踝的内侧，脚的内踝与跟腱之间的凹陷处，左右脚各一个。内太溪外昆仑，意思就是在脚踝外侧的就是昆仑穴，内侧是太溪穴，很多朋友容易把他们搞混淆。

太溪穴是肾经原穴

太溪名字的由来。原，指的是本源，经过太溪穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性，故为肾经原穴。太溪：指的是肾经水液在此位置形成一股较大的溪水，太溪穴物质为经过然谷穴传来的冷降之水，至太溪后，冷降水液形成了宽大的浅溪，故名太溪穴，这就是太溪穴名字的由来。太溪穴属土，有长养特性！

主要功能：滋阴益肾，壮阳强腰

太溪穴，气血物质为地部经水及其气化之气。运行是经水循着肾经而传导，气化之气吸热后上行天部。主要功能是滋阴补肾，壮阳强腰。

主治疾病

基本上，跟肾有关的疾病，都可以找它，肾虚引起的一系列疾病都可以通过它来调理。譬如，牙齿和耳朵的问题，男女方面生殖的问题。头痛目眩，咽喉肿痛；齿痛（齿为骨之余，而肾主骨，骨髓由肾精所化生），耳聋，耳鸣（肾开窍于耳，意思就是说耳朵是肾的外在表现），（中医讲消渴，西医说是糖尿病）消渴，女性月经不调，失眠和健忘（是肾虚引起）；男士遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛（肾阴阳失养引起的）；下肢厥冷（肾阳虚）。我们要学会分析一些疾病的根源处在何处，就会自我诊断疾病的类型，从而给自己制定一个调理的方向！

太溪穴既补肾阴，又补肾阳，阴阳同补

关于这点，药物是很少能做到这点的，一般来说补肾阳的，就不能补肾阴。同样是补肾的药物，并不是适合所有人，所以说太溪穴，真是太好用了，我们人人都可以用它，没有任何副作用！

太溪穴妙用

1：它可以用来诊生死！久病重病之人，用手按太溪穴位置，如果脉软弱无力，或者摸不到太溪脉，肉陷进去且无弹力，则是人之将死，大限将至，很难救治了。

2：左边牙痛按右边太溪穴，右边牙痛按左边太溪，中医讲，齿为骨之余，肾主骨，故牙齿的毛病，多数可以从肾着手治疗！

3：治遗精阳痿，勃起无力，前列腺发炎或肥大：一般出现这些症，多有肾虚的情况，而本穴可补肾水肾精，补肾原，故效果非常明显。

4：可以治脚踝痛，同时按揉内太溪，和外昆仑穴，交替进行！

5：泡脚水一定要盖过脚踝，说的就是要泡到太溪穴，而女性则要更多的水，要盖到三阴交，在脚踝上三寸

6：按揉太溪穴可治：不孕不育和性冷淡症。因为太溪穴乃肾经的原穴，经气血在此留住成溪，多按揉可强肾利生殖。说了这么都，都不如您亲自体会一次，放下手机，开始用大拇指按揉太溪穴吧，明早起来，您一定会有不一样的感受！坚持使用，一定会见效的！

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