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尿频、尿急、尿不尽

还憋尿不喝水……

不会是尿结石惹的祸吧？

昨日，

2019华东六省一市

泌尿外科学术会议

刚刚落下帷幕

小编有幸在现场采访到

大会执行主席

东南大学附属中大医院

副院长、泌尿外科主任陈明教授

快听听他怎么说

快戳视频观看咯！

泌尿结石科普知多少

90%

的尿结石患者

可以通过微创治疗

击碎结石减少病痛

高发：泌尿外科门诊

3个里就有1个尿路结石

尿路结石主要包括

肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿路结石

等，是泌尿外科常见疾病之一。据悉，

中大医院泌尿外科看病的患者，每3个中就有1个是尿路结石，每年还呈现上升趋势。

尿路结石最典型的症状就是突发的

肾绞痛和血尿

，患者也常伴有

恶心、呕吐、腹胀

，可出现

尿频、尿急、尿痛

等尿路感染的症状。肾结石如果不处理，会引起尿路梗阻，输尿管和肾盂积水、扩张，长时间梗阻可导致

尿毒症，引起肾脏坏死

季节：春夏是结石高发季

5月至9月

是尿路结石的高发时节，这主要是由于补水量过少的缘故。春夏反常的气候，人体含水量下降，如果没有及时补充水分，体内原有的结石因

缺少水分

的润滑，刺激到身体组织就会发生

肾绞痛

任何破坏水的摄入量与损失量的因素如

出汗过多

，都会使尿液中钙和盐的过饱度增加，有利于尿结石的形成。反之，大量饮水使尿液稀释，能减少尿中晶体形成。

所以，一定要多喝水哦！

人群：中老年男性最易中招

尿结石的男女发比率是

3:1

，好发于

25-40岁

，20岁以前患尿结石者较少。儿童多发于

2-6岁

，常与

畸形、感染、营养不良

有关。女性有两个高峰，即25-40岁和50-65岁。

中老年男性是尿结石的高发人群。

那么问题来了

都有哪些不良的习惯会导致

尿路结石呢？

缺水族：啤酒、饮料不能代替饮水

注意啦注意啦！

爱喝啤酒、饮料不爱喝水

的人得尿结石的可能性更大。特别是天气转热后，结石患者会增加，就是因为天热体表出汗多，如果喝水少，缺少尿液冲刷，泌尿系统的自洁能力变差了。

不少年轻人喜欢

用饮料来代替水

，其实这也是不可取的。饮料是指以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分。

大多数尿路结石都是

含钙结石

，其成分多为

草酸和尿酸

，而当摄入大量

高糖、高蛋白、高脂肪

后，就会在体内生成较多的草酸和尿酸，常吃富含草酸盐的

也同样如此，可促使结石的形成。

憋尿族：憋尿或可间接诱发结石

尿液是人体新陈代谢的产物，也是细菌的良好培养基。如果膀胱内憋了不少尿液，细菌就有可能大量繁殖而引起膀胱炎，若治疗不及时，细菌还会沿输尿管上行，引起

输尿管炎和肾盂肾炎等尿路感染

尿路结石发病原因很多，其中

尿路感染

就是病因之一。结石形成之后，能成为细菌的掩蔽所，此后，随着结石的增大，细菌也越积越多，形成结石与细菌共存的局面。所以，遇到此类情况，应

先清除结石

，再坚持抗菌性药物治疗以控制尿路感染，同时要保持

每天饮用2升水

预防结石复发。

陈明教授

“憋尿会引发尿路感染，尿路感染又可导致尿结石，尿结石又反过来加重了尿路感染。因此，

避免憋尿

防止尿路感染、防止尿结石发生的方法之一

熬夜族：晚饭不吃或过饱小心患上尿结石

经常熬夜会诱发尿结石哦，熬夜族小心了！人体的肾脏系统负责排除身体多余的钙、尿酸、嘌呤，如果常常熬夜，影响肾脏排毒，让身体多余的这些物质沉淀在肾脏内，造成

短暂的高尿酸血症，

长期下去就可能导致肾脏系统的尿结石！

尿结石的主要成分是

，而人体排钙高峰一般在饭后4-5小时，而晚餐食物中含钙过多，或者晚餐时间过晚。

当排钙高峰到来时，人们已经上床睡觉，尿液就会全部滞留在尿路中，不能及时排出体外。这样，尿路中尿液的

钙含量不断增加

，就会形成尿结石。因此，

晚饭不应吃得过晚或过饱

用药族：小心抗生素和维C引发结石

陈明教授

代谢疾病也可能无形中影响到结石的形成。例如

甲旁亢

，这是现在很多见的一类甲状腺疾病，大家都会在内分泌科接受治疗。但要注意的是，甲旁亢可能引起

血钙升高、血磷降低等问题

，其中当血钙显著升高时，病人可出现以尿结石为主的泌尿系统疾病。

当然，一些常用药物也会引起尿路结石

抗生素和维生素C

但这与患者本身的体质和用药剂量有关

并非人人都会出现结石

但仍需要引起关注

治疗：微创排石成主流

陈明教授

95%的尿路结石可通过经皮肾镜钬激光技术、输尿管软镜技术或腹腔镜等微创手术完成

。特别是3D腹腔镜，如同双眼可以立体成形一般，可以大大扩大手术视野，节省手术时间，减少病人的出血量。微创治疗也是泌尿外科的主流治疗技术，还可以治疗泌尿系肿瘤、男性生殖系统畸形等。

针对肾结石等疾病在治疗后5年内约

三分之一

病人会复发的特点，建议进行结石成分分析和代谢评估，为个体化预防结石复发提供参考依据。

随着结石发病年轻化

年轻人

都应该

进行一次

双肾B超检查

尽量做到早发现早治疗

对于已经患有尿路结石的患者

有些几毫米的结石

可以先观察二到三周

如果还排不掉的话

再做相应治疗

最后，别忘了

少熬夜多喝水

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小编团队

策划/审核程守勤

文字/刘敏

编排/韦启雯

校对/崔玉艳

部分图片来自网络

视频来自《健康新7点》

中大医院新媒体工作室出品

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