张云虎老师谈养生:腰疼腿疼肩颈疼互不“栽赃”,找对疼的根源从源头解决 张云虎老师谈养生:腰疼腿疼肩颈疼互不“栽赃”,找对疼的根源从源头解决张云虎老师谈养生:腰疼腿疼肩颈疼互不“栽赃”,找对疼的根源从源头解决

张云虎老师谈养生:腰疼腿疼肩颈疼互不“栽赃”,找对疼的根源从源头解决

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有群友发来问题,说想请教一下,很多人都腰腿疼痛,特别是年龄大的,根本没有去医院检查到底是什么问题,能不能讲一讲,腰肌劳损,腰椎间盘问题、肾虚腰腿疼等问题,让大家大致能判断自己的腰腿疼属于什么问题,如何搭配调理?

我给大家分门别类的讲四种类型,这样就很好记了。

第一类肌肉损伤和疼痛,第二类软骨损伤和疼痛,第三类骨质增生和疼痛,第四类神经压迫类疼痛。

肌肉损伤和疼痛

腰肌劳损顾名思义就是腰肌的劳力性损伤。说得更直白一点,就是累着了,变成长期的慢性腰痛。大家想要判断清楚腰肌劳损其实也很容易,一干活就费劲,拎了半桶水疼痛一周时间,抱了一棵白菜三天直不起腰,弯腰刷牙都酸痛的坚持不了,走路走不远,超过1公里就明显出现腰痛。诸如此类特别容易疲劳的腰部酸胀疼痛多半是腰肌劳损。

还有一种腰痛是

肾精肾气亏虚导致的

,肾虚还会有很多其他症状,比如肾阴虚的主要症状包括腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒等。肾阳虚的主要症状包括神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳等。

这类问题,通过细致的调理是可以完全康复的,不过前提是方法要对,

都可以用突可舒加黑色撑腰。

软骨损伤

所有的关节面都是软骨。软骨损伤比肌肉劳损要难恢复的多,本质上都是很难完全修复回去的。虽然没有办法修复到过去的样子。

怎么判断是不是软骨损伤呢?

软骨损伤后一般会出现比较明显的水肿和疼痛,而且疼痛都比较尖锐,疼痛很明显,很难通过治疗迅速减轻。一般会持续数月才会减轻。

大家常提到的腰椎间盘突出症、膝关节半月板损伤、髋关节撞击综合征、骨关节病都是软骨的损伤。这一类软骨的疾病,一般都表现为一种风湿痛。

风湿痛是一种长时间持续性的炎症水肿,风湿性关节炎的人湿气很重,气血循环严重障碍。

如果是腰部椎间盘突出,可用突可舒加百症汤,不仅能帮助腰部组织修复,还能三焦同调,畅通气血,对于风湿问题,调畅气血是非常重要的。

骨质增生

骨质增生的关节会特别的僵硬,早晨起来特别尤其僵硬,然后骨质增生的关节会比正常关节活动范围小,而且越来越小。如果骨质增生在颈椎,颈椎就会出现屈伸不利,扭头看不到后面,甚至看不到自己的肩部,膝关节蹲不下去,腰部弯不下去。相对于前面几种疼痛,骨质增生引起的疼痛更严重,持续时间更久,而且会越来越加重。

到了骨质增生这个层面,就不是简单的损伤了,而是身体全面的肝肾亏虚。身体越来越虚弱,越来越走向退化。

要想阻止骨质增生的发生,最重要的是要补充肝肾,减缓骨质的增生,骨质增生多属于退行性病变,补血养血能够在一定程度上改善症状,这一类病人可用突可舒+千娇百媚汤+香橼百合茶。

神经损伤

最典型的就是坐骨神经压迫。神经的修复速度比较慢,也比较难,所以尤其要促进腰部的气血流通,尤其要补充肾精,让它充足。

推荐突可舒加百症汤,补肝肾,促气血流通,还能调畅气机,祛除风湿,再加上撑腰,补肾固精,意为进一步加快人体自身的修复能力。

以上都是突可舒最搭配撑腰和百症汤,陈新院长也给大家讲过,有条件的话,我建议这两个都搭配其他一起用,效果绝对会比单独用好太多,那为什么这么搭配呢?

以腰痛为例,腰痛最初始于气血亏虚,长时间的气血不足就变成肝血不足,中医讲肾主骨,肝主筋,肝血不足就会导致筋弱,筋就包含我们现代医学讲的肌肉和韧带、肌腱、筋膜,这些软组织都属于中医的筋的范围,血虚,筋弱,肝虚三位一体,腰痛逐渐加重,那肾为先天之本,本中之本,肾为腰之府,腰痛和肾虚有直接关系,而且肾主骨,几乎所有的骨病,到最后都是因为肾虚,当然创伤和其他一些外力感染除外。

所以,要想筋骨没问题,

必须补益肝肾,

这也是

突可舒改善筋骨疾病的核心原理

,说到这,大家知道为什么要

加撑腰

了吧!

补肾壮骨

,这就是中医治疗骨病的最重要的方法,

中医都是整体治疗的,只有补肾才能真正的强筋壮骨

。那说到

整体治疗,一定要提百症汤

,百症汤是一个难得的三焦齐治,五脏同调,固本培元养正气的大方子,而且方子不仅注重三焦和五脏六腑综合调理,更是利用三补三排,使气机能够真正的循环畅通起来,气机畅达,百症自消,只有气机畅达了,人体才是循环通畅的,我们所有的调补才能真正为我们所用,所以百症汤不仅是突可舒最佳的搭配,其实,我可以告诉大家,百症汤几乎是所有药品和保健品的绝配,能够大大助力,提升效力,事半功倍!

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