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胃酸、胃胀、胃痛的治疗应依据三分治，七分养的原则进行。治疗又分西医治疗、中医食疗治疗，保健按摩治疗等方法。

一，西医治疗：

西医治疗有提高胃动力的吗丁啉，乳酸菌素片等；

有抑制酸的制酸剂如，碳酸氢钠片、氢氧化镁片、氢氧化铝片。

枸橼酸铋钾胶囊、复方铝酸铋片、盖胃平片都可用于慢性胃炎及缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感。

有的人在胃痛时服用芬必得，这是一种不好的方法，因为芬必得是一种止痛药，虽然可以止痛，但胃受到的伤害原因并没有消除。

如果，是幽门螺杆菌造成的胃痛西医还会用三联或四联法杀菌，不过，不到万不得已最好不用，因为里面的杀菌剂同样会给肠道益生菌带来毁灭性打击！

二，中医及食疗治疗：

突然的天气变化，或梅雨季节导致自行调节失常而出现胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹胀暴作，得暖则减，或有脘腹胀满，口干黏腻，舌苔白腻或黄腻，此时，可以选用藿香正气胶囊、木香顺气丸。

因工作紧张，或环境改变致情绪不畅，出现腹胀胸闷，攻撑作胀，嗳气频繁，舌苔薄腻，可以选用逍遥口服液、疏肝止痛丸。

由暴饮暴食、进食生冷后引起消化不良，出现脘腹胀满、疼痛，嗳腐吞酸或吐不消化食物，或大便不爽，舌苔厚腻，可以选用保和片、健胃消食片。

平素体质较弱，胃肠功能欠佳，腹胀腹痛绵绵，食欲不振，神疲乏力，大便溏薄，舌苔薄边有齿印，可以选用参苓白术丸、

古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也”为了保护太仓的正常运作人体府也。为了保护太仓的正常运作，人体给胃部配备了护卫“三剑客”，即上中下三脘穴。如果平时让这“三剑客”站好岗，就可形成对胃的层层保护，让各种胃病无法侵入。

上脘穴：在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴对人们因吃得太快吃得太饱压上脘穴，对人们因吃得太快，吃得太饱，或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

中脘穴：在胃的中部，肚脐上4寸，占据了胃的主体部分，因此主治脾胃疾病，对于促进胃的蠕动治疗胃脘痛腹胀吞酸等都胃的蠕动，治疗胃脘痛、腹胀、吞酸等都有较好的效果，而且还可以提高机体免疫能力。

下脘穴：在胃的底下，肚脐上2寸，胃和小肠的连接处，对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口，因此掌握着食物消化吸收的大权，对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。而且，因为它在胃的下部，对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等症状也有很好疗效。

空闲时用手轻轻按摩腹部的上中下三脘穴，在寒冷的冬季，也可以用热水袋在这三个穴位处进行热敷，对胃的保健有很好的效果。

四，养护方法

1、保暖护养：天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚

睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2、饮食调养：胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3、忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

4、平心静养：胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

5、运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

那么在生活中需要注意哪些问题？

第一，不要暴饮暴食：

当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

第二，不要平躺：

当你觉得不舒服时，切勿直接躺下来休息!最好保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

第三，如果确实感觉胃烧心应及时通过制酸剂将疼痛尽快消除，不可延误，否则极易演变成为胃溃疡！

第四，千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。

第五，注意心态平衡调节：

压力、紧张是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。

第六，一定要减肥：

腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。

第七，尽量减少一些伤害胃的药物服用，尤其是阿司匹林！包括一些兴奋剂及镇定剂。

第八，在饮食控制上，胃酸胃胀患者一定要注意食物的选择，应以清淡温软易消化的食物为主，胃酸患者可以多食用碱性食物或面食，以帮助中和胃酸。

“胃痛、胃酸、胃胀”起因于不良生活习惯，精神压力过大和服用药物不当造成等，不论什么原因，都应尽快找到原因，立刻设法改进和及时采取措施，医治或缓解病情，否则一旦造成病情恶化，其后果是不可想象的！希望，本篇能对大家有所帮助。

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