一、补肺益肾：按摩列缺穴

冬季到，意味着又要降雪了。人们在欣赏雪景的同时，也别忘了补肾。冬天是补肾养肺最好的季节。列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是阳脉之海，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的

糖尿病

、眼睛干涩等症有很好的调节作用。

按摩方法：两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。

二、补血养肝：按摩血海穴

古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。它不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫血海。血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。按摩血海穴可补血养肝。

按摩方法：每天上午的9-11时，做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。

三、舒服腰背：按摩委中穴

的四总穴歌里提到腰背委中求，可见，委中是治疗腰背病症的要穴。委中穴取穴方法为：屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的中点处即是委中穴。按摩委中穴，同样可起到治疗腰背痛的功效。

疼痛、康复，理疗、艾灸、

养生业年终钜惠，重磅出击！

河南新乡杨二玲中医门诊

艾脊康健康管理有限公司

中华针刀医师学会

北京愈君堂医学研究院

亚太艾灸养生专业研究会

全国正骨整脊人才培训基地隆重推出

雷顿教授

数字化神灸疗法临床带教班（12月

7-11

施晓阳教授

针刀疗法培训班（12月12-14）

赵梓皓教授

弓弦应力矫正术临床带教班（

12月15-19

施晓阳简介

施晓阳教授、主任医师

针刀医学创始人朱汉章教授亲传

四大弟子之一

中华针刀医师学会会长

中华十大功勋针刀医学专家

全国十大针刀名家，世界中医药学会联合会针刀专业委

员会常务理事

中华中医药学会针刀专业委员会常委

马来西亚中华针刀医师学会永久名誉会长

马来西亚

国际疑难病研治中心首席顾问

台湾针刀学会名誉会长，中国中医药研究促进会针刀医学分会副主任委员

中国针灸学会微创针刀医学分会常务委员

江苏省中医药学会针刀医学分会副主任委员

北京中医药大学东方学院特聘客座教授

北京汉章

针刀医学研究院副院长，

原北京汉章针刀医院业

务院长，南京市秦淮区政协委员，南京中医药大学针刀社首席指导老师，南京汉阳医学研究院院长，南京晓阳针刀医学研究所所长，南京汇康针刀门诊首席专家等。

针刀临床治疗

教学和研究工作30余年，有着极其丰富的临床经验和极高的教学、科研理论水平。首创性提出了“颈5横突综合征的针刀治疗”、“肩胛上神经卡压的针刀治疗”等，治愈了国内外患者数十余万人次，是国内外为数不多的“纯针刀治疗”代表人。

主编和参编《现代针刀学》、《中国针刀学》、《针刀医学原理》等多部著作，

并在省级以上中文核心期刊杂志发表针刀论文10余篇；主要参与完成了国家级课题“针刀治疗骨性关节炎机理的临床实验研究”，指导创立了“南京中医药大学针刀医学教研中心”等。

培训方式：(培训班)

1、时间：2015年12月12--14日，11号报到。

2、地点：河南省新乡市杨二玲中医门诊

3、费用：3980元/人，提前打款者食宿全免。

4、说明：为保证教学质量，本次培训班限20人，谢绝空降。

主办单位

艾脊康健康管理有限公司

杨二玲中医门诊

地址：河南省新乡市化工路与振中街交叉口向南200米路西

交通方式：飞机（河南省新郑机场6号出口乘大巴到新乡国际饭店，然后打的约6元即到）

高铁：（乘9路公交到华兰大道振中街交叉口然后打的5元即到）

火车：（48路到振中桥下车）

联系人及电话：

杨老师：18568213120

13598708771

打款方式：建行杨二玲623668250000011116

中行杨二玲4563518004005853270

感谢您见证我们的成长，

感谢一路有您！

获取更多精彩内容，长按指纹关注微信公

ysh97858

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。