今天是3月3日，

爱掏耳朵的安康人小心哦！

为啥怎么说呢？

因为3月3日是第17个“

全国爱耳日

”，也是第4个国际爱耳日。然而，却有不少人忽视了耳朵健康，有的人爱长期掏耳朵，有的人爱长期戴耳机听音乐，有的家长不重视孩子的听力筛查……

在耳鼻喉科医生看来，很多我们不经意的小动作，实则隐藏着大风险。比如经常错误地挖耳朵，不仅不能起到清洁效果，反而可能导致听力受损甚至发生癌变。此外，长时间戴耳机听音乐、煲电话粥等坏习惯，对听力也是一种慢性伤害，会造成不可逆的损伤!

案例A

常掏耳大爷患外耳道乳头瘤

今年70岁的丁大爷一直身体都很硬朗，但医院的一份检查报告，却让他傻了眼。“我又不抽烟又不喝酒，怎么会得癌症?”经过对老人生活习惯的梳理，医生帮他找到了原因——经常挖耳朵。

原来，丁大爷很喜欢掏耳朵，时不时就会到公园、茶馆找人掏一掏。他的耳道因经常受刺激，形成外耳道乳头状瘤，曾三次手术切除。

掏耳朵的工具不干净，没经过消毒处理，很容易传染疾病，耳道皮肤难免有损伤，易感染病毒、细菌，甚至于梅毒。

很多老年人喜欢掏耳朵，掏不干净，反复刺激，耵聍越来越多，耵聍栓塞，把外耳道鼓部破坏了。

预防：

减少不必要的挖耳朵次数。“耳屎”可防止霉菌等感染，并黏住进入耳道的灰尘等，还可防止小虫接近。另外，“外耳道乳头状瘤”虽属良性肿瘤，但术后极易复发，多次复发后，极有可能转变为恶性肿瘤，恶变率为2%。

案例B/常熬夜大学生突发耳聋

去年11月，一位20岁的大三学生小华就为了准备考证，在持续熬夜后出现了耳鸣和耳塞，到医院治疗被诊断为“突发性耳聋”。

另一名在读大学生也出现了类似问题。小川20岁，大学三年里，他长期戴耳机学英语、听音乐，后来他逐渐发现，自己焦虑不安，与别人交流时，需要对方大声喊才能听到。耳鼻咽喉头颈外科医师称，“检查发现，他的双耳听力损失达80分贝，属于严重听力受损”。现在，小川只能配戴助听器了。

如果出现突发性耳聋，即使早期得到治疗，也不可能全部治愈，只有约1/3的人听力能恢复正常，有1/3仅恢复部分听力，还有1/3的人可能听力基本丧失。

预防：

生活和工作要有规律，尽量减少连续熬夜或处在身心疲惫、精神紧张的时间。其次，保持良好的心态，避免接触噪音。此外，还应积极治疗可能与突发性耳聋有关的疾病，如糖尿病、高血脂及其他使血液黏滞度增高的疾病。

案例C/听力受损孩子暴躁成绩差

8岁的亮亮在老师、亲戚的眼中是个不折不扣的“熊孩子”，在学校不听老师的话、上课精神不集中、学习成绩总是全班倒数，所以经常被要求请家长。此外，他说起话来也不利索，表达不清楚的时候常常自己火冒三丈，把脾气发泄给别人。

一年前他被妈妈带到儿童医院检查耳朵，发现亮亮有重度听力损失。医生说，亮亮出生时没有做听力筛查，长大后也没有及时就医，造成语言能力受限，脾气变得暴躁。庆幸的是，在佩戴了助听器半年后，亮亮的生活、学习都发生了变化，“成绩从倒数变成了中等水平，性格也不那么‘毛’了。”

预防：

中度至重度听力损失患儿对声音有一定反应，比起极重度听力损失更容易被忽略。因此家长们要细心观察孩子的行为，进行早期的听力筛查。

盘点那些不好的用耳习惯：

1、用硬物掏耳朵；

2、掏耳朵频率过高；

3、在容易被碰倒的环境下掏耳朵；

4、长期戴耳机，耳机音量过高；

5、在公交车内、地铁里、大街等嘈杂环境下，戴耳机听音乐、打电话。

今天，爱耳日，好好关心下你的耳朵吧！

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本期编辑：小珊

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