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5月22日，中国工程院院士袁隆平，在长沙逝世，享年91岁。得知这个消息后，很多人都觉得难以接受。一直以来，在公众面前，袁老身体很好，看起来很坚强。他怎么会突然死去？很多媒体也报道，今年3月，袁老不慎摔倒，当时有不适。

今年4月7日，袁老从三亚转到长沙住院治疗。很多人也在怀疑这次摔倒是否造成了袁隆平身体受伤，最终导致了严重的后果。看到这个消息后，我不得不告诉你一些关于老人摔倒的事情。

“只是摔了一跤。站起来没关系。”

很多人对跌倒的看法就是这么简单，但事实并非如此。根据一些调查，在中国，平均每10个人中就有3-4个65岁以上的人摔倒了。跌倒引发的问题中，影响最大的是骨折，如髋部骨折、脊椎骨折、手腕骨折等。

根据世卫组织的报告，全世界每年约有30万人死于跌倒，其中约一半是60岁以上的老人。在中国，跌倒已经成为65岁以上老人的主要死因。如果有髋部骨折，也是比较严重的，死亡率高达20%-30%，甚至致残率很高。

为什么身体硬朗的老人摔倒后很快就会失去健康？

对于65岁以上的老人来说，摔倒是非常危险的。受衰老的影响，关节的柔韧性、骨骼的强度和韧性以及对疼痛的感知都可能发生一定程度的变化。不仅比年轻人更容易失去平衡，摔倒后也更容易导致骨折。

一些老年人也可能会衰老。

对疼痛的感知降低，一些疼痛不适的感觉被忽略。

当问题越来越严重时，很可能会威胁到健康。所以老年人摔倒不是站起来不拍衣服的问题，而是应该被人们重视。

家里老人或者自己摔倒了怎么办？

人们应该冷静地看待这个问题。很多人看到老人摔倒后，都迫不及待地把人扶起来，然后环顾四周，看看有些老人有没有受伤。但正确的处理方式并非如此。

老人摔倒时不要急着去扶他？

就在秋天之后，应该是

尽量保持冷静。

，避免大幅度站立或拖拽等动作，可避免二次伤害。先慢慢移动你的手、胳膊和腿。当你感觉不到疼痛或活动受限时，你可以慢慢移动，慢慢站起来。双手和膝盖着地，慢慢找到椅子等支撑物，然后慢慢抬起一条腿，再慢慢转身坐下。

如果你已经有受伤疼痛或活动僵硬的问题，应该第一时间拨打120或求助电话。如果你没有设备，你应该打电话求助。

找到手边的物品，敲敲家具、地板等。发出声音并引起注意。

毯子可以用来保暖。

一般来说，老人摔倒后，第一件事就是看他有没有受伤，休息几分钟，确定没有疼痛或者其他不适，然后慢慢爬起来，坐下休息一下，之后再检查起来。如果你受伤了，不要移动或拖动，这可能会造成更大的伤害。

对于老年人来说，65岁以后，更应该警惕摔倒的问题。一旦摔倒，他们应该找到科学的方法来处理和自救，从而更好地保护自己的健康。

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