针灸是老中医留给我们的一种宝贵医学术，它可以保健也可以治病，但是人们看到针就害怕，怕针灸会疼，其实

针灸手法得当的话疼痛感是很小的

，另外，针灸也有很多注意事项要注意。

针灸疼不疼？

随着人们保健意识的增强，针灸、拔火罐等作为中医预防保健的医疗手法，日渐受到人们的欢迎。但很多人都怕针扎起来很疼，

其实扎针有多疼，这和医生的技术和手法有很大的关系。

中医专家说，如果进针手法得当，疼痛就会非常微弱。

因此选择正规的中医针灸诊疗机构对于患者而言非常重要，针灸调节机能更符合生理规律针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能，其最基本的作用是调节，通过调整人体失衡的功能而治疗疾病。

尽管不用药，但通过调动人体自身“

天然药库

”的潜力，刺灸穴位可在体内诱发类药性的过程，既可纠正异常的功能，又不会干扰正常的人体机能，所以对于干预亚健康，纠正身心失调，是针灸的优势所在，它在调节机能这一环节上，发挥着比药物更符合生理规律的作用。

显而易见，针灸也能进补，并且，它不用药的干预，决不会引致毒副作用，一年四季均可施行。它完全是一种绿色的中医膏方，可称之为“针灸膏方”。

]手部是一个全息元，刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。以下位于人体手部的穴位,学习掌握手背、手掌穴位按摩方法。可高清另存为下载手部穴位图解大全

中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。

手部穴位图(高清详解)

一、循环系统

高血压

高血压是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。

具体治疗方法：

治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。手法是用力按压。用一根一束的牙签强刺，会获得更高的疗效。

良好的心脏功能，是保证血脉通畅的必要条件。所以要促进全身血液循环，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。

在体检或是定期检查时，如果医生说你的血压高，应立即开始做穴位疗法，用牙签刺激穴位，按摩穴位，很快血压就出现下降。每天坚持治疗，血压会持续逐渐下降。

按摩的穴位有：腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿。

低血压

通常收缩压在100毫米汞柱以下，便为低血压，底血压者往往血管收缩力差，血流不畅。因此，血液不能流到毛细血管的每个角落，以心脏为主的血液循环系统功能不良，从而出现低血压特有的症状：站起来时眼前发黑，手脚冰凉、耳鸣等。

具体治疗方法：

在治疗低血压时，需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。取手腕掌侧的神门、太陵穴，手背的阳池、中渚穴，这四个穴位都是治疗低血压很有效的

穴位。

另外，还可加取手心的心包区和手背的血压反应区，这两个区带也是治疗低血压敏感区。常时间慢按揉、轻捻搓。刺激要领是柔和而轻松。

按摩的穴位有：血压反应区、中渚、神门、太陵、心包区、阳池。

手掌穴位图解大全

一、循环系统

高血压

高血压是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。

具体治疗方法：

治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。手法是用力按压。用一根一束的牙签强刺，会获得更高的疗效。

良好的心脏功能，是保证血脉通畅的必要条件。所以要促进全身血液循环，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。

在体检或是定期检查时，如果医生说你的血压高，应立即开始做穴位疗法，用牙签刺激穴位，按摩穴位，很快血压就出现下降。每天坚持治疗，血压会持续逐渐下降。

按摩的穴位有：腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿。

低血压

通常收缩压在100毫米汞柱以下，便为低血压，底血压者往往血管收缩力差，血流不畅。因此，血液不能流到

毛细血管的每个角落，以心脏为主的血液循环系统功能不良，从而出现低血压特有的症状：站起来时眼前发黑，手脚冰凉、耳鸣等。

具体治疗方法：

在治疗低血压时，需选择与心脏关系密切的心经、心

包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。取手腕掌侧的神门、太陵穴，手背的阳池、中渚穴，这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。

另外，还可加取手心的心包区和手背的血压反应区，这两个区带也

是治疗低血压敏感区。常时间慢按揉、轻捻搓。刺激要领是柔和而轻松。

按摩的穴位有：血压反应区、中渚、神门、太陵、心包区、阳池。

手掌穴位图解大全

七、生殖系统

具体治疗方法：

治疗阳痿是中医的绝术之一。治疗阳痿的特效穴位是手腕掌侧的地神穴，刺激地神穴的关键在于恢复男人的自信心。

阳痿的原因是命门气衰，刺激小指第二关节掌侧的命门，有益于恢复生殖器功能。在此基础上，再加刺小指第一关节掌侧的肾穴和无名指第二关节掌侧的肝穴，疗效会更佳。香烟灸是最好的方法，每天睡前，灸8-12次。休息时，可用手按压这些穴位，大约持续治疗6-12天，可治愈阳痿。在穴位治疗的同时，还可采用自古传下的"金冷法"治疗。既在洗温水澡之后，再打一盆冷水，把阳物浸人其中4-6分钟。此法能很好地提高勃起力。按摩的穴位：地神、命门（肝穴、肾穴）

八、五官

鼻窦炎

鼻窦炎是因鼻子深部的副鼻窦粘膜病变所致。病态副鼻窦产生大量分泌物，超过正常限度，便蓄积于副鼻窦之中，引起鼻塞。如果再严重，大量分泌物便会溢出，余下的仍蓄于副鼻窦中，所以病人呼吸不畅，非常苦恼。

具体治疗方法：

最有效的治疗部位是大鱼际的胃-脾大肠区和拇指与食指背侧的合谷穴。用十支一束牙签尖头用力刺激这个区带和合谷穴，早晚共计8-12次，反复刺激，鼻子一定出气通肠，不适感一定消失。

按摩的穴位：鼻痛点、胃-脾-大肠区、合谷。

许多的人都有过牙痛，休息天或夜间，龋齿突然痛起来，也有吃止痛药或用冰冷敷。龋齿炎症只波及到牙表面釉质，并无疼痛。若侵及釉质下，遇冷则痛，牙科医生又不容易医，所以因此而牙痛的人增多了。

具体治疗方法：

牙髓炎时，用手掌侧小指第一关节肾穴治疗，很是有效。夜间急性痛，可把5-6根牙签捆车束。用牙签尖部刺肾穴，直到刺红，疼痛会有所减轻。牙痛除龋齿外，还有牙龈痛，手背侧拇指和食指根部的合谷穴是特效穴：还有手掌上的齿痛穴也很有效。这个穴位在中指和无名指根部，感情线之上。

治疗手法如同肾穴一样。按摩的穴位：肾穴、合谷、肝穴、齿痛点。

粉刺是青春的象征，青春期是人生第二个成长期，此时激素分泌旺盛，位于皮下的皮脂腺功能活跃，皮肤多呈油性，容易长粉刺。具体治疗方法：每天多洗几次脸，在反复刺激合谷穴，便可防止发生粉刺。合谷是治疗面部疾病的特效穴。每日坚持刺激合谷穴，直到相当严重的面部粉刺消退，方法是香烟灸，早晚灸7-15次，刺激胃肠等消化器官，可促进排泄体内混浊之物，有益于便秘引起的粉刺消除。

其中食指根部的第二二间穴，是最理想的穴位。若每日用香烟灸第二二间和合谷穴，每次5-10次。既能消除面部粉刺疙瘩，也可治疗便秘。此外，按摩神门，太陵和胃-脾-大肠区带，对治疗也有作用。按摩的穴位：神门、太陵、第二二间、合谷、胃-脾-大肠区

假性近视

假性近视并非先天性的。而是由于用眼过度，出现一时的视力降低。假性近视只要早治，完全能恢复原来的视力。只要是假性近视，就是年龄大一些，也能完全治愈。至少可以防止视力继续降低。

具体治疗方法

：治疗假性近视的有效穴位：无名指第二关节的肝穴、手掌中央的劳宫穴、拇指与食指间的合谷穴、手背小指侧的腕骨穴、还有食指与小指第一关节的二明穴。同是二明穴，食指与内眼角相连，小指与眼外角相连。请认真揉这些穴位，一日一次，每次揉3-6分钟。

按摩的穴位；腕骨、二明、劳宫、肝穴、合谷、二明。

老花眼

上岁数的人，都会感到腿脚不灵活，老眼昏花，眼花就是老花眼。一般都认为这是不可避免的衰老现象，其实每天勤勤恳恳地做点事，恰到好处的按压穴位，能推迟老花眼出现的时间，已发生老花眼，还可防止继续发展，穴位疗法对于相当高龄者也有效。

具体治疗方法：

养老穴对于延迟老花眼的发生和停止其发展最有效，养老穴位于手腕背部，小指侧。该穴除此作用外，对眼睛疲劳和充血也有治疗作用。对于养老穴应大书特书的一点在于无论年龄多高，它都有治疗效果。真可以说是养老之穴，是供给老人营养的穴位。

对眼疾有疗效的穴位中能与养老穴相提并论的还有小指根部手掌侧的老眼穴。该穴对四十多岁的人的老花眼治疗效果特别好。用手指认真按压养老穴、老眼穴、肝穴即可。如果早晚用香烟灸8-9次，效果更大。外出时可用头发卡子U型的底部或牙签的圆头按压，这样坚持下去，保持您眼睛明亮不花。

按摩的穴位：养老穴、老眼点、肝穴

老年性便秘

便秘是中老年人常见多发病之一，不少人可随着年龄的增长而出现不同程度的便秘，给老年人身心健康带来极大危害。中医认为，本病多因脏腑功能失调，津液不足，而使小肠热盛，大肠传导失职所致，当以滋养阴液，润肠通便为治，临床观察发现，采用手穴治疗老年性习惯性便秘，有明显疗效。

取牙签5根，用胶布捆紧，使其尖部呈梅花状，点压大肠穴（在食指上节横纹中点）、小肠穴（要食指中节横纹中点），并可与三焦穴（中指中节横纹中点）、肾穴（小指上节横纹中点）、肝穴（无名指中节横纹中点）相配伍，双手交替治疗。每次3～5分钟，每日2次，连续2～3天。一般按压两天即可感觉肠蠕动增强，第三天即可见大便排出。为巩固疗效，防止便秘，可坚持每日点按各穴，连续数日。

在治疗过程中，无需服用任何通便药，并应少吃辛辣刺激性食物，多饮水，适当活动。待症状解除後，仍可适当进行自疗，以免反复。

经朋友介绍，采用手穴点穴治疗简单易行见效快。现介绍如下：该穴位在小指掌指关节里侧赤白肉际处。用右（左）手拇指和食指的指尖对准穴位，逐渐用力捏3～5分钟后，改用点穴：拇指不脱离穴位，一松一压为一次，36次为一遍，稍停一下再点，共点5～7遍。结束前再用力捏几分钟即可。我每天进行两次，连续进行了近十天，耳鸣就基本消失了。

医生点评：在手掌里侧，小指本节后的远侧掌横纹头赤白肉际是手太阳小肠经的后溪穴，该经循行路线与耳相通，针刺后溪穴对治疗耳鸣、耳聋有较好的疗效，以指代针点压，持之以恒也可起到治疗作用。在操作中，以食指置于后溪穴对侧，该位置相当于手少阳三焦经的液门、中渚穴，两穴都是治疗耳鸣、耳聋的验穴，点、按、握手法前后相应，简单易行。

手掌穴位参考图

奇穴概念：十四经穴以外具有固定位置和有较为特殊治疗作用的腧穴。又称经外奇穴。

奇穴的作用，同样是通过经络的传导，以调整经气的异常变化。

奇穴也叫经外奇穴，在治疗上具有奇特疗效又有固定部位的穴位而然，是针灸学的中药组成部分。

手掌奇穴，增加了手针新的治疗方法；也大大减轻患者对手针怕疼的心理阴影。

直接组成穴位组不需要辩证，直观！（如下列图片所示，就这么简单直接，并且效果不错！）

郎手针授课老师介绍

李平，中医学专业，执业医师，中级职称；李平郎手针创始人。

郎手针基础及在临床上的应用不离中医理论的手针系统理论体系。结合中医的阴阳五行理论、（脏腑辩证、表里辩证、平衡辩证、经络辩证、交叉辩证、经验穴辩证、）具有实用、简单、易懂、好操作的新的手针理论的治疗方法；并总结出固定疾病的治疗穴位组方。

特点：理论易懂，取穴简单，容易掌握，见效快、用针少，安全性高，避免临床风险。

除去多余的部位和穴位，简化理论复杂性形成自我手针理论新体系：继承勤求古训不拘泥，博采众家有创新，简化辩证，疗效突出的郎手针。

郎手针主要适应症状

软组织伤痛：各型头痛、眩晕、中风后遗症、面瘫，颈椎病、肩周炎、网球肘、腕关节痛、胸椎痛，腰椎病、椎间盘突出症、腰肌劳损、腰扭伤、坐骨神经痛、膝关节痛、踝关节、腱鞘炎、足跟痛、骶髂关节痛、风湿、类风湿关节炎、以及各部位无原因的疼痛症等。

神经病痛：外伤、术后康复后期引起的神经痛、手麻木，足麻木；三叉神经痛等

内科疾病：心悸（心脏病）、咳嗽，哮喘，胃痛（痞满）、泄泻（肠炎）便秘、腹痛、胁痛（胆石症、胆囊炎）癃闭（前列腺炎、慢性膀胱炎）水肿、遗尿（小便失禁）、高血压，耳鸣耳聋、胆胀（胆绞痛）痄腮、发热。

妇科疾病：痛经、月经不调、带下病

小腹部疼痛、附件炎

、乳腺增生。

外科疾病：荨麻疹、皮肤过敏。

郎手针主要适应症状

软组织伤痛：各型头痛、眩晕、中风后遗症、面瘫，颈椎病、肩周炎、网球肘、腕关节痛、胸椎痛，腰椎病、椎间盘突出症、腰肌劳损、腰扭伤、坐骨神经痛、膝关节痛、踝关节、腱鞘炎、足跟痛、骶髂关节痛、风湿、类风湿关节炎、以及各部位无原因的疼痛症等。

神经病痛：外伤、术后康复后期引起的神经痛、手麻木，足麻木；三叉神经痛等

内科疾病：心悸（心脏病）、咳嗽，哮喘，胃痛（痞满）、泄泻（肠炎）便秘、腹痛、胁痛（胆石症、胆囊炎）癃闭（前列腺炎、慢性膀胱炎）水肿、遗尿（小便失禁）、高血压，耳鸣耳聋、胆胀（胆绞痛）痄腮、发热。

妇科疾病：痛经、月经不调、带下病

小腹部疼痛、附件炎

、乳腺增生。

外科疾病：荨麻疹、皮肤过敏。

郎手针授课内容

基础理论知识讲解。

◆新加课程：50多种病症的手掌奇穴配伍，郁证、眼疾、小儿消化不良、小儿急惊风、小儿疳症等。

◆运动系统疾病分析及实战：

中风后遗症、面瘫，颈椎病、肩周炎、网球肘、腕关节痛、胸椎痛，腰椎病、椎间盘突出症、腰肌劳损、腰扭伤、坐骨神经痛、膝关节痛、踝关节、腱鞘炎、足跟痛、骶髂关节痛、风湿、类风湿关节炎以及各部位无原因疼痛症等。

◆神经病系统疾病分析及实战：

外伤、术后康复后期引起的神经痛、手麻木，足麻木；头痛、三叉神经痛等。

◆内科疾病分析及实战：

眩晕、心悸（心脏病）、咳嗽，哮喘，胃痛（痞满）、泄泻（肠炎）便秘、腹痛、胁痛（胆石症、胆囊炎）癃闭（前列腺炎、慢性膀胱炎）水肿、遗尿（小便失禁）、高血压，耳鸣耳聋、胆胀（胆绞痛）痄腮、发热。

◆妇科、男科疾病分析及实战：

痛经、月经不调、带下病(小腹部疼痛、附件炎)、乳腺增生、前列腺等疾患。

◆外科疾病分析及实战：

荨麻疹、皮肤过敏、痔疮等。

总结50多种病症的基础辩证和六大系统的具体辩证针法传授

郎手针疗法特点

郎手针是李平老师根据其几十年的临床应用，总结出的一套新的针法。结合中医阴阳五行，通过脏腑辩证、部位辩证、表里辩证、平衡辩证、经络辩证、交叉辩证、经验穴辩证、五腧穴辩证，而延伸出的实用、简单、易懂、好操作的新手针理论及其治疗方法，并总结出固定疾病的治疗穴位配方及奇穴应用。

在临床上用针少，除去多余的部位和穴位，却取得很好的疗效，大大减轻了患者的痛苦。如果采用特殊针具，几乎可以做到无痛或者微痛，方便医者操作，患者也很好接受。

理论易懂，取穴简单，容易掌握，见效快、用针少。

安全性高，针不直接扎病灶，避免危险区，避免医疗事故。

课程深入浅出，即适合初学者，也适合老针灸师进一步提升手部针灸的水平。

郎手针不再一病一个方案，以辩证为基础，证型不同治疗方案不同。

手部穴位刺激的突出优点是方便易行，行走座卧任何场合皆可随时针刺，同时手部没有针刺禁区，所以手针疗法，既安全又有效

而且方便

而且去除了多余的穴位，简化了复杂理论复杂。对一些急性疼痛患者起效快，针进症状马上缓解或者消失，针对内科的一些功能性疾

病在临床上应用也取得了很满意的治疗效果。

郎手针精确辩证

本针灸疗法，理论易懂，辩证非常简单而且条理清晰，易学易掌握。主要分为六辩证

阴阳辩证

部位对应辩证

经络辩证

特殊穴位辩证

对应平衡辩证

模糊辩证

除了这六种辩证还有特定的配穴原则，通过这些原则取穴非常简单，更加容易掌握。

本针法详细讲解：头痛、眩晕、中风后遗症、中风、面瘫、三叉神经痛、颈椎病、肩周炎、肘关节痛、腕关节痛、胸痛、手麻足麻、腰痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛、膝关节痛、踝关节痛、足跟痛、鼻渊、心悸、失眠、咳嗽、哮喘、胃痛、泄泻、痢疾、便秘、腹痛、胁痛、癃闭、水肿、痛经、闭经、崩漏、带下病、遗尿、乳腺病、痄腮、高血压、耳鸣耳聋、胆绞痛、发热、荨麻疹、等疾病的详细的辩证以及取穴,并利用这些穴位的实例的辩证讲解，举一反三能自行对其他的疾病进行辩证取穴！

头痛辩证：

部位辩证：头部

（肝部

膀胱部

平衡辩证：头痛点

止晕点（风池）胸

肩痛点

醒脑三点

胸痛点

经络辩证：

头顶痛：百会

前头痛：头维

偏头痛：太阳

阳陵泉

肝阳上亢：风池

气血不足：温阳点

足三里

郎手针四十二病症辩证取穴--头痛眩晕

讲解人：李平

2.平衡辩证：头痛点、止晕点(风池)、胸痛点、神衰点、醒脑三点

经络辩证

气血不足：足三里

肝阳上亢：风池

痰湿中阻：丰隆

高血压：减压点

胸痛点

十宣放血

郎手针开课须知

开课时间：

2018年8月23日-26日（23日全天报到，小班授课30人）。

开课地点：北京

需提前以电话或短信报名，需提前交纳报名占位费300元，报到后在总学费里扣除。

报到时请带身份证及近期2寸免冠彩照1张，以便办理证书。

学习费用：

研修费每人3800元（中医万里行会员800元）（包括：资料费、证书费、合影）。

报名电话：

13101235188（微信同号）王老师

【案例分享】

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