中医认为“肾主骨，齿为骨之余”，因此每天早晚叩齿，能够强肾固精。
具体的操作方法是：每天清晨，全身放松，嘴唇微闭，把牙齿上下扣合，先叩臼齿（即后槽牙）
次，再叩前齿
次，睡前也可再进行一次。
版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。
健康生活资讯——晨起叩齿可强肾固精中医认为“肾主骨，齿为骨之余”，因此每天早晚叩齿，能够强肾固精。
具体的操作方法是：每天清晨，全身放松，嘴唇微闭，把牙齿上下扣合，先叩臼齿（即后槽牙）
次，再叩前齿
次，睡前也可再进行一次。
版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。
最新评论
04-01
03-08
04-08
03-30
03-08
03-08