最近，娱乐圈新晋辣妈杨幂美艳亮相米兰时装周，产后仅过了3个多月的大幂幂不但身材变得更有料，肌肤状态也好得如少女般让人羡慕嫉妒恨！

很多新妈产后都容易出现黯沉、浮肿等肌肤问题，然而

们却能快速恢复白皙娇嫩的好皮肤，要想生娃后美艳不减反增，快跟女星辣妈们来学产后保养秘笈吧！

辣妈杨幂：彻底卸妆温和清洁

从杨幂在微博上晒出的在米兰时装周的自拍照可以看出，产后仅过了3个多月的大幂幂不但身材变得更有料，肌肤状态也好得如少女般让人羡慕嫉妒恨。

在清洁肌肤的时候杨幂会为自己的肤质选择适合自己的洁面乳，她不用磨砂的护肤品而选用泡沫型的洁面护肤品。针对敏感性皮肤的，这种泡沫很细腻，不会刺激到皮肤。卸妆很重要，她每次卸妆起码得用半个小时左右，眼部会用眼部卸妆液，和面部是分开来做的，之后再用泡沫洁面产品清洁一遍。

辣妈孙俪：皮肤需要锻炼排汗

孙俪的肌肤是偏敏感性肌肤，如果受到外来的刺激就会过敏，这个时候为肌肤降温镇定和抗过敏是很重要的。在调养护肤的过程中，孙俪明白到皮肤就像身体一样也是要锻炼的，这样它的抵抗力会越来越好。

孙俪以前的护肤观念是觉得给皮肤涂好多护肤霜一定会很有用，现在觉得只要心情好、休息得好、吃得好，皮肤自然就会好。定期给皮肤排汗，可以防止毒素积聚，还皮肤畅通呼吸美肌护肤。

孙俪认为想皮肤变好，最好定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，皮肤是很需要呼吸的，你抹了很多东西它没办法透气，自然就会出问题，所以我觉得尽量让它呼吸新鲜空气，就像有时候你在一个地下室，没有畅通的呼吸你会觉得头晕一样。

在清洁肌肤的时候孙俪会为自己的肤质选择适合自己的洁面乳，她不用磨砂的护肤品而选用泡沫型的洁面护肤品。针对敏感性皮肤的，这种泡沫很细腻，不会刺激到皮肤。卸妆很重要，她每次卸妆起码得用半个小时左右，眼部会用眼部卸妆液，和面部是分开来做的，之后再用泡沫洁面产品清洁一遍。

因气候的不同孙俪也会采用不同的护肤方法，碰到天气潮湿的情况她几乎什么都不涂，只涂点眼霜和唇油就休息。平时就涂点精华液之类的护肤霜，白天的话涂完面霜之后涂防晒霜。

偏重面膜护理：护理她偏重面膜，以清洁面膜居多，拍戏时因为天天化妆，几乎两三天做一次，如果不拍戏的话她一周多才做一次。

吴佩慈

辣妈吴佩慈：注重保湿防敏感

年初晋升辣妈的吴佩慈产后首次出席某活动时，光洁亮丽的皮肤就让网友们吃惊不已，更让处于孕产期间的“准妈妈”们羡慕不已。由于吴佩慈脸部皮肤偏干，又容易过敏，所以在涂化妆水后，额外要搽保湿乳液，在搽保养品时，吴佩慈叮咛，除了眼霜外，其它乳液都不能接近眼睛，对于特别想防晒的部位或雀斑，涂美白精华霜时可局部加重剂量。

辣妈大S：集中高效护肤

美容大王大S的功力是不可小觑的，产后几天便在微博晒出素颜照，照片中的大王虽然显得比以前更加珠圆玉润一些，但是丝毫不影响她的

，更显娇嫩动人。健康红润、自然气色的好肌肤看起来比的婴儿肌还要完美。

产后初期内分泌和荷尔蒙的变化，都会导致肌肤出现问题，大S觉得这时更需要一个集中高效的护肤过程。因此每天都会查看自己皮肤的状况，根据自己的皮肤状况使用有针对性的面膜，并使用一些按摩的精华液，一个星期进行3-4次的面膜保养。

辣妈小s：内服外养同步进行

对抗斑点

孕期，一定要使用非常安全温和的产品，口红之类能免则免，并且建议成套使用护肤品减少对肌肤的刺激。而且怀孕期间，黑色素受不平衡的荷尔蒙影响，容易产生孕斑，所以选择一款轻薄无刺激的防晒霜更是重中之重。

胸部保养

怀孕对胸部影响很大，所以要格外关注这个部位的恢复。首先要进行必要的按摩，除了让形状更好看外，也能促进正常的代谢循环，对健康很有好处。同时我都有很认真的穿调整型内衣。

减肥塑身

除了小S的营养师为她特别制订了一个月子食谱，

功效也很重要。回家后，开始拉筋，通过简单的的抬腿、扩胸、仰卧起坐，锻炼身体线条，让身材紧实；相信只要坚持，S型曲线很快会与我重逢。当然，产后妈妈们一定要保持一个良好的心情，这样不仅BB会高兴，也会让你在快乐中轻松瘦身哟！

辣妈赵薇：多喝汤维持好气色

赵薇坦言自己生完女儿为了迅速减肥，每天都坚持去健身房健身，然后还会去游泳。不过，赵薇并不推荐采用节食等极端方式来减肥。在她看来，过度节食不仅会导致精神不振、营养不良，而且一旦停顿下来，辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽。

与此同时，为了让肌肤维持良好状态，赵薇平常亦会注意多吃蔬菜、水果、花生，红枣、核桃仁、瓜子、葵花子等，据说她每天都会吃一个苹果为身体补充维生素，延缓衰老。与此同时，多喝汤也是赵薇产后维持好气色的另一大秘诀，像小红枣+枸杞+鸡煲汤或黑枣+莲子+百合+淮山+薏仁+鸡煲汤等，既养颜又补身，都是她的大爱。

张柏芝

辣妈张柏芝：早晚吃水果+固定训练

张柏芝每天早餐吃一根香蕉，一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便坚决不吃任何东西。每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来代替。生完小孩之后即请瘦身专家指导运动，每天固定训练两小时，且使用健身中心健身器材。

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