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如今因为各种各样的原因选择剖腹产的准妈妈越来越多，剖腹产虽然可以避免分娩痛，但是产后伤口恢复的疼痛，也不一定亚于分娩痛，对于选择了剖腹产的女性，产后有一些动作是很危险的。哪些动作对于剖腹产的妈妈们很不利呢？

剖腹产后危险动作之一：不活动

很多妈妈在剖腹产后怕影响伤口而不活动，这是错误的。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，勤换卫生巾，保持清洁。腹部的沙袋需放置8小时。12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。

24小时后就可以下床活动了，活动可以促进肠道蠕动，肠道活动了才能排气，排气后才能慢慢进食，恢复饮食后可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样有助于产妇体力的恢复，促进排尿、排便，和恶露的排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

剖腹产后危险动作之二：平卧

剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位。一般剖腹产后平卧6小时就要换姿势了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，产妇也会觉得舒服一些。

剖腹产后危险动作之三：坐浴或盆浴

剖腹产后的妈妈，在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免让脏水灌入生殖道而引起感染。实际上，进行剖腹产后的新妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，因为要保持腹部伤口的干燥、清洁。这时候，新妈妈可用温水擦洗身体局部位置，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。另外淋浴时要配合使用隔离药物，一般医生会做好腹部伤口的防水保护，而且现在大多数切口是不需要拆线的，所以产后要保持腹部伤口的干燥、清洁，才能尽快愈合。

美妈咪产后恢复项目简介

美妈咪产后恢复,致力打造中国最卓越的妈咪康复品牌，专业、专注于为中国妈妈提供更科学、全面的产后护理服务。美妈咪秉承为所有女性提供完美产后健康恢复服务的理念，凭借专业的产后健康管理体系，结合中医古方与西医理论。为新妈妈产后出现体重超重、身材变形、乳房变形、妊娠纹、疤痕、腰背疼痛、乳汁稀少等问题提供全天然和科学的恢复治疗方法。

美妈咪产后恢复特色项目

一美妈咪产后骨盆矫正

主动康复加被动手法促进配合功效行的产后产品三者合一做到：促进新陈代谢，达到轻松塑体瘦身的作用，保证产后骨盆恢复。

1、运：采用主动产后运动康复方法，准确地作用于产后顾客腰骶关节，主动运化起身体内在的气血。

2、促：利用被动手法处理肌肉痉挛，矫正骨盆使之恢复到一个自然位，建立内在骨盆脏腑空间，使之外在的身体体型和内在的骨盆内的子宫、直肠、等形成一个整体，促进内在脏腑和外在身体的链接，建立真正身体平衡。

3、排：利用植物鲜提的中草药精华液，保证了中草药的药性，采用了先进的纳米技术开发提高了中草药的吸收，促进身体代谢排出产后多于的水分，固，很好的保证产后骨盆的恢复

4、固：主动康复方法、手法、产品三法合一作用于身体，矫正骨盆，促进骨盆的稳定性。由内到外修复骨盆。

二、产后胸部特护

产后三个月及停止哺乳后1个月是女性一生中的乳房最佳保护期，美妈咪采用了360℃的电波技术，促进胶原蛋白的合成，通过安全有效的数码丰胸仪激活乳房细胞的再度发育，并运用低氧引脂法帮助把手臂、腰腹部的脂肪引流到胸部，同时疏通经络，不仅轻松疏通乳腺，解决产后女性多发的乳腺炎、乳腺增生问题，更使松弛、下垂、外扩、不对称的胸部立刻恢复坚挺圆润。

三、平复妊娠纹疤痕

采用纯天然植物精华以及最先进的冷光技术，有效恢复肌肤生机，增强人体自我修复并激活细胞再生能力，经过万余例的患者验证，采用独家配制的药膜帮助黑色素的分解，使凸起疤痕及凹陷纹路变得平滑，使紫色、粉色纹路快速恢复正常肌肤颜色，使受损部位皮肤恢复饱满紧致，起到修复妊娠纹、疤痕的功效。

四、产后体质调理

产后妈妈处在荷尔蒙恢复的过度时期，阴阳失调、经络堵塞、引起色斑、失眠、多汗、腰膝酸软、便秘、妇科炎症等多种问题运用中医疗法+先进仪器，通过红光、电流和穴位来激活人体代谢机制提高人体自愈能力，激发女性修复潜能，解决女性产后甚至产前遗留的亚健康问题，从而帮助女性获得完美健康体质。

五、古方药浴

美妈咪古方药浴秉承传统中医疗法中的外治法精髓，利用水沪本身对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收。达到治疗疾病、养生保健的目的，它不同于一般的洗浴、温泉浴等，而是按照中医辨证施治的原则，根据不同的疾病，加入不同的药物，进行治疗，因药物不经胃肠破坏，直接作用于皮肤，并通过透皮肤吸收进入血液，故较之内服药见疗效快，舒适，无任何寿毒服作用的优点。

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