二胎时代，有些妈妈还在哺乳期就不小心「中奖」怀上了二胎，欣喜的同时不免也有担忧。

怀孕之后奶水还正常吗？会不会「抢」肚子里宝宝的营养？听说怀孕喂奶容易宫缩流产，是不是真的？想断奶，又不忍心，到底该不该继续喂？

其实，怀孕和继续喂奶并不矛盾。

针对大家担心的问题，我们一点一点来说。

怀了二宝后

奶水的质量会不会下降？

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不会。

有研究显示，孕期母乳的成分确实会发生一些改变，比如钠和蛋白质增加，而钾、葡萄糖和乳糖会减少，味道也可能有变化，但不影响母乳的营养价值。

孕期哺乳依然能为大宝提供丰富的营养和抗体，并能安抚大宝的情绪，减轻妈妈的照护压力。

需要注意的是，由于胎盘分泌激素的影响，孕期哺乳的妈妈经常会发现进入到孕中期的时候，奶量可能会减少。

这时候，如果大宝还不满一岁，妈妈要观察宝宝的体重增长情况，来确定他是否吃到了足够多的奶水，辅食方面也要注意营养丰富。

如果大宝已经满了一岁，就不用太纠结奶多奶少的问题，

孩子的营养主要来自于一日三餐了。

喂奶会不会

让胎宝宝的营养跟不上？

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不会。

营养状况良好的妈妈有能力在维持乳汁分泌的同时保证胎儿营养。

目前，没有任何医学指南提出孕期哺乳存在危险，也没有证据显示，在正常怀孕过程中

哺乳，会损耗胎宝宝所必需的营养。

孕期哺乳不但没有坏处，还有好处。

持续哺乳的妈妈在产后乳汁下降的速度会更快，哺乳过程也会更加顺畅和自然。

不过，怀孕和产奶都需要额外的能量摄入，所以孕妈妈更要注意饮食健康、多喝水，补充足够的能量和水分。

哺乳会引起宫缩导致流产？

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不会。

有些妈妈担心，哺乳会刺激催产素的分泌，引起子宫收缩而流产。

目前没有任何证据表明，继续哺乳会增加流产和早产的风险，这种担心多虑啦。

而且，

宫缩本来就是怀孕过程中的正常现象。

很多人在怀孕期间还会有性生活是吧，这个过程中其实也会出现宫缩。

相比性生活带来的宫缩，哺乳的影响可小多了。

如果不能哺乳，为爱鼓掌这事儿岂不是更不能做了？

不过，这都是针对健康的妈妈来说，如果早产风险较高，或有子宫胎盘功能不全(如子痫前期、胎儿生长受限)，还是要具体听医生的建议。

妊娠并不是母乳喂养的禁忌，只要妈妈身体健康，孕期同时哺乳是完全可行的。在哺乳姿势上，可以选择

橄榄球式

，避免调皮的宝宝踹到妈妈的腹部。

妊娠期母乳喂养是一个双向选择的过程，抛开所有的外界影响因素，只要妈妈想喂、能喂，宝贝想吃，那么可以一直持续喂下去。

不过，如果感到力不从心，也不要勉强自己，可以寻找其他方式来喂养大宝。更不必因此感到内疚。对宝宝的爱有很多方式，宝宝能感受得到，宝宝其实更需要的是快乐和健康的妈妈。

内容策划：Mei

本文经由三甲医院妇产科护士国际认证哺乳顾问

魏晶晶

参考文献：

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MadarshahianF,HassanabadiM.Acomparativestudyofbreastfeedingduringpregnancy:Impactonmaternalandnewbornoutcomes.Thejournalofnursingresearch:JNR.2012;20:74-80

国际母乳会，《母乳喂养问答手册》（BREASTFEEDINGANSWERBOOK），2003年第三版

ProsserCG,SaintL,HartmannPE.Mammaryglandfunctionduringgradualweaningandearlygestationinwomen.TheAustralianjournalofexperimentalbiologyandmedicalscience.1984;62(Pt2):215-228

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/breast-feeding-while-pregnant/faq-20057803

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Nursing-During-Pregnancy.aspx

http://www.muruhui.org/faq_detail.asp?id=527

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