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我们生活中常吃到的糖有三种：白糖、红糖和冰糖。但平时使用时，很多人可能都没有想过它们的区别。

其实，糖与糖的作用大有不同，不能用错。比如，着凉了喝姜糖水，一定要用红糖。如果糖加错了，不但没效果，有时还会适得其反。

要的是，要保持脐部的干燥，干燥，干燥！

2.充分的休息

让妈妈们专心于哺乳，月嫂姐妹受累处理一下别的事情，相信宝妈们也会很感激月嫂姐妹们的！月嫂需要提醒妈妈们的是，不要趴着睡觉，侧卧时也要注意，不要挤压乳房，从而引起乳房肿胀。

二、宝妈乳腺发炎了月嫂怎么护理？

让宝宝多吃患侧乳房，非患侧乳房涨奶可以用吸奶器吸出。病情不严重，可以请专业催乳师按摩排空乳房。如果乳腺发生严重感染了，及时就医。

三、宝妈得了乳腺炎也可以边吃药边哺乳

常规使用的抗生素，往往是青霉素类或者头孢类。这两类都是在哺乳期可以安全使用的药物，对吃奶的宝宝基本没有影响，即使有影响也可能只是影响到宝宝肠道的菌群。所以妈妈在服用抗生素的时候，月嫂要学会细心观察，看宝宝有没有出现腹泻的症状。如果只是轻微的腹泻，说明药物对宝宝的影响不大，妈妈可以继续吃药；如果宝宝出现严重腹泻的情况，就说明药物已经对宝宝产生不利影响了。四、足疗程用药才能确保乳腺炎不反复

其实，乳腺炎反复复发通常有两个原因。妈妈的哺乳习惯不好。奶多的涨，孩子又吃不了，这时不把奶吸出来，就容易导致乳腺管堵塞，就容易患乳腺炎。

2、第一次治疗乳腺炎时没有将细菌全部杀死。所以一定要足疗程使用抗生素，通常用抗生素治疗乳腺炎，疗程为10-14天。小缘结语月嫂姐妹们上户遇到宝妈患了乳腺炎的话，一定要更加用心护理，并且安抚宝妈让她们不要着急，这样的话才有利于康复。欢迎姐妹们多多转发分享这篇课程，帮助到更多姐妹安心上户！

当用糖来调味，搭配食物的时候，首先要掌握一个大的原则，就是根据糖类的温性和凉性，来判断什么时候该用什么糖。

制作差别

红糖、白糖和冰糖都是用甜菜、甘蔗为原料压榨取汁制成。红糖是直接从植物中提炼出来的最粗糙的糖类；

白糖由红糖经洗涤、离心、分蜜、脱光等工序制成，提纯同时也丢弃了红糖中的营养素；

冰糖是以白砂糖为原料，在一定条件下通过重结晶形成。

总体来说，红糖性温，杂质较多；白糖性平，纯度较高；冰糖性凉，是糖的结晶。

要的是，要保持脐部的干燥，干燥，干燥！

2.充分的休息

让妈妈们专心于哺乳，月嫂姐妹受累处理一下别的事情，相信宝妈们也会很感激月嫂姐妹们的！月嫂需要提醒妈妈们的是，不要趴着睡觉，侧卧时也要注意，不要挤压乳房，从而引起乳房肿胀。

二、宝妈乳腺发炎了月嫂怎么护理？

让宝宝多吃患侧乳房，非患侧乳房涨奶可以用吸奶器吸出。病情不严重，可以请专业催乳师按摩排空乳房。如果乳腺发生严重感染了，及时就医。

三、宝妈得了乳腺炎也可以边吃药边哺乳

常规使用的抗生素，往往是青霉素类或者头孢类。这两类都是在哺乳期可以安全使用的药物，对吃奶的宝宝基本没有影响，即使有影响也可能只是影响到宝宝肠道的菌群。所以妈妈在服用抗生素的时候，月嫂要学会细心观察，看宝宝有没有出现腹泻的症状。如果只是轻微的腹泻，说明药物对宝宝的影响不大，妈妈可以继续吃药；如果宝宝出现严重腹泻的情况，就说明药物已经对宝宝产生不利影响了。四、足疗程用药才能确保乳腺炎不反复

其实，乳腺炎反复复发通常有两个原因。妈妈的哺乳习惯不好。奶多的涨，孩子又吃不了，这时不把奶吸出来，就容易导致乳腺管堵塞，就容易患乳腺炎。

2、第一次治疗乳腺炎时没有将细菌全部杀死。所以一定要足疗程使用抗生素，通常用抗生素治疗乳腺炎，疗程为10-14天。小缘结语月嫂姐妹们上户遇到宝妈患了乳腺炎的话，一定要更加用心护理，并且安抚宝妈让她们不要着急，这样的话才有利于康复。欢迎姐妹们多多转发分享这篇课程，帮助到更多姐妹安心上户！

红糖可补血、活血化瘀

红糖虽然不是精炼的，但不要以为它是低档的糖。调治风寒感冒，我们要用到红糖；调理脾胃虚弱，红糖也不可少。

女性都想补血，温性的红糖既补血又活血，还能让你的气色变得更好。此外，体虚的人和老年人吃红糖也有补益作用。

红糖营养丰富，且含糖量低，同样分量的三种糖中，红糖的糖分是最少的，其他的是矿物质和维生素。这些矿物质和微量元素，能刺激人体造血，因此红糖能补气血。

红糖不宜下过久煮，用来做凉菜正适合。

因为生拌的菜多半寒凉，用一点儿红糖还可以暖胃。需要注意的是，热性体质的人要慎用红糖，吃多了容易生热，小孩也不宜多吃红糖，可能引起上火。

推荐吃法：凉拌折耳根

折耳根（鱼腥草）是凉性的，跟温性的红糖很“配”。特别是折耳根的叶子，拌了红糖后能消除它的涩味，吃起来别有风味！

具体做法：

1，新鲜折耳根洗干净，放盐腌10分钟。

2，另用一个小碗放红糖和醋，搅几下让糖化开，浇在鱼腥草上。

3，撒上少许花椒、干辣椒块，拌匀。

冰糖可润肺、清火

冰糖是凉性的，和红糖性子相反。如果说风寒感冒用红糖的话，那么风热感冒就用冰糖。

红糖适合夏天和冬天吃，冰糖则适合春天和秋天吃。冰糖常用来调理咳嗽，春天天气慢慢变热，很多人容易咳嗽上火、干咳。冰糖不仅能清火，还可以润肺，清除肺热。

如果你平常喜欢喝红糖水，春天就不妨减点儿量，因为可能让你上火。反之，用冰糖炖梨或炖银耳，就能达到润肺清火的奇效。

推荐吃法：冰糖雪梨

雪梨、银耳和冰糖搭配，有“一加一大于二”的效果，放红糖和白糖就没有这种效果。

具体做法：

1，雪梨一个，冰糖6克，枸杞子3克。

2，把雪梨用小刀去掉上层约五分之一。

3，用勺挖去梨核，清理干净后放入冰糖。

4，把枸杞子放入梨心，添满凉开水。

5，盖好盖子蒸熟即可食用。

白糖可解毒、调治急症

红糖经过提炼，白糖里面的营养素已经很少了。平常在调味中使用最多，但白糖中含有大量糖分，吃多了会影响健康。

白糖糖分含量高，见效快，因此有一定的解毒作用。如果有人吃了有毒性的东西，紧急情况下，人们都会马上给她灌白糖水解毒。

喝白糖水也能中和鱼虾的毒。如寒性的螃蟹跟温性的红糖有冲突，因此不应该放红糖。所以，吃完螃蟹以后，建议大家可以喝一碗姜糖水。喝完以后，你会觉得肚子里面暖洋洋的，很舒服。

此外，白糖水还有缓解疼痛的作用。

推荐吃法：糖拌黄瓜

糖拌黄瓜是由黄瓜和白糖制作而成的一道爽口菜肴。黄瓜洗净，切片。加入白糖。等白糖溶化一下，就可以开吃了！

具体做法：

1，黄瓜洗净，去皮，切片。

2，加入白糖。

3，等待白糖溶化一下，就可以开吃了！

红糖白糖冰糖的功效区别原来还是很大的，从上面三道菜就可以认清它们。当然坐月子用得最多的还是红糖，你答对了吗？下次可别吃错糖哦！

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