2016年已进入倒计时。回望这一年，各种不靠谱的谣言从未停止。在此，为您盘点出2016年度十大健康类、科学类、失实类谣言，我们一起来看看是哪些～

2016年度十大健康类谣言

小孩发热服用布洛芬混悬液会致死

欺骗指数：★★★★

危害指数：★★★★

谣言内容

紧急通知：请大家注意中心医院王晓燕主任真心呼吁，工作以来已经遇见5例这样的病人，因发烧，小宝贝服用布洛芬混悬液（美林）发生瑞氏综合征，四个抢救无效死亡！昨夜又一个小天使离开，希望告诉有宝宝的朋友们，小孩发热不要用“布洛芬混悬液”。

该消息来源于福建省福鼎市，还曾有另外一个版本——“尼美舒利颗粒致儿童死亡”，网上已对“尼美舒利颗粒”致死情况进行过辟谣。类似的消息以及这个“王晓燕主任”不单出现在嘉兴。

布洛芬其实是儿科首选的退热药之一，是治疗孩子发热的一款常用药。

这个谣言在今年2、3月开始扩散，正值春季感冒高发时期，又在9、10月份卷土重来，这个谣言利用了家长们对子女健康的重视也玩起了“换季”，却让正常有效的药品被扣上了害人的帽子。

蘑菇和茄子、小米、大黄米同食会中毒

欺骗指数：★★★★

危害指数：★★★

谣言内容

最近医院急诊的患者比较多，大都是蘑菇中毒，不能和茄子一起吃，会中毒，在水焯蘑菇的时候放大蒜，如果大蒜变色了，就有毒，不可食用。蘑菇和小米、大黄米千万不要同吃，会产生一种毒素，医院治不好。

经过媒体记者向医生求证得知：蘑菇和茄子、小米、大黄米同吃会导致中毒甚至死亡的说法缺乏科学依据，只有误食毒蘑菇后才会出现中毒的症状。

“西瓜桃子同食会致命”、“柿子+酸奶吃了会死亡”、“维生素C+虾吃了会致命”，这一年，我们见过了太多太多食物相克提醒的好心“转发”，真不知道这么多年我们是怎么活过来的。

朋友圈流传“急救贴心提示”

欺骗指数：★★★★

危害指数：★★

谣言内容

强冷空气将至，在睡眠时如果心脏病突发，剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒，立刻口含十粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片（300mg）嚼服，接着立刻联络急救中心，千万别躺下！

医疗专家表明，如果睡梦中突然胸痛惊醒，正确的做法应是：首先要保持冷静，恐慌的心理对于接下来的求救和病情发展都是不利的；其次，拨打急救电话，向急救人员清楚说明自己的位置、症状、联系方式；之后如果可能的话，打开房门，等待救援人员的帮助。如果自己不能开门，也可以打电话给家人，让他们火速赶来。最后，在没有明确病情之前，不要轻易用药。

这个谣言打着亲情牌，利用子女对家人、老人对自己身体的关心，一时迅速走红，并不定期重复出现。所谓“贴心提示”一点也不靠谱。

苹果打蜡容易致癌

欺骗指数：★★★

危害指数：★★★

谣言内容

今年，一则“苹果打蜡”的视频在朋友圈中扩散。视频中，一位戴着手套的员工把一种红褐色液体均匀地抹在苹果上，苹果的色泽随即“光彩照人”。

经过媒体记者咨询专家得知：在我国，水果表面是允许做打蜡保鲜处理的，打蜡是为了在苹果生产、运输过程中防止水分流失和虫害侵蚀，看起来更新鲜、光亮。这种蜡属于食品添加剂，合理使用并不会对人体造成伤害。如果担忧健康问题，可削皮食用苹果，不愿意削皮，可合理清洗。

苹果打蜡这个谣言也算是老生常谈了，希望科学的原理解释能够消解掉大家的担心。前两天是圣诞节，很多年轻人都会买苹果来作为圣诞礼物送给朋友，寓意平安，接下来的元旦和春节，来几个苹果助助消化也是不错的选择。

用微波

炉烹调食物会致癌

欺骗指数：★★★

危害指数：★★

谣言内容

一篇名为《请立即停止使用微波炉》的文章在网络上广为流传。文章指出，微波炉加热会让食物的分子结构发生改变，产生人体不能识别的新分子，这些奇怪的新分子具有毒性，甚至可能致癌。

专家表示：因为微波是一种辐射，有一种错误的观点认为它会致癌。事实上，微波是一种电磁波，跟收音机和电报所用的电波、红外线、以及可见光本质上是同样的东西。它们的差别只在于频率的不同。微波的频率高于电波，低于红外线和可见光。处于这一频率波段的电磁波是不会致癌的。微波炉只是加热食物中的水分子，食物本身并未发生化学变化，不会产生致癌物。

微波炉自1945年发明以来，给很多家庭的生活都提供了便利性，经过技术的不断改进，我们今天使用的微波炉产品，从功能性和安全性上也已经得到了很大的提升。先不说了，小编热的剩菜快好了，我去去就来。

吃方便面会致癌

欺骗指数：★★★

危害指数：★★

谣言内容

“经常食用方便面容易导致肠癌。方便面缺乏营养，有损大脑活动。方便面容易导致上火。方便面容易引起胃肠功能失调。方便面容易促使人早衰，过氧脂质有害健康等。”

食品科学专家表示：大家担心方便面危害着健康，无非担心的是方便面添加剂的存在。但是事实上，方便面含添加剂并不是什么秘密，方便面的成分表里，常用的添加剂有碳酸钠、六偏磷酸钠、黄原胶、柠檬酸等十多种。只要是方便面生产企业按国家严格规定使用常规添加剂，即使经常食用也不会给人体健康造成伤害。

虽然吃方便面会致癌是个伪命题，不过确实多吃无益。但在每个熬夜加班的夜晚，如果有一碗热腾腾的泡面摆在面前，吃上一口也是极好的。相比来说，可能熬夜对人会更致癌吧。

洗衣液的荧光增白剂会致癌

欺骗指数：★★

危害指数：★★

谣言内容

一段使用某品牌洗衣液检测出荧光增白剂的小视频在网络上流传。一名女性使用某品牌洗衣液洗手，然后通过其所谓的检测方法，测出这款洗衣液含有荧光增白剂。

经过媒体记者咨询专家得知：荧光增白剂是一种光学调理剂。它的作用原理是将不可见的紫外光转化成肉眼可见的蓝光，已广泛应用于纺织、造纸、洗涤剂、塑料等众多领域，关于荧光剂致癌的说法，也是毫无依据的。

这条谣言真没啥可说的，大家看明白了就好。如果有人觉得洗衣液尽量少用，那“要环保，用肥皂”也是一种选择。

购物小票会致癌

欺骗指数：★★

危害指数：★★

谣言内容

“购物小票摸多了会致癌，因为购物小票中含的双酚A，可通过皮肤进入人体，影响人的生殖系统，并致癌。”

专业人士表示：虽然购物小票中有双酚A，但每1g小票中含双酚A0.0139g，它迁移到人体的量微乎其微。以收银员为例，每天接触小票10小时，对双酚A的摄入量比允许摄入量低42倍。因此，消费者一天接触几张购物小票，不会影响健康，更不会致癌。

双酚A致癌，但也得到一定剂量才行，还是那句话：“任何脱离剂量谈毒性的都是耍流氓”。一张小票还不足以致癌，大家养成勤洗手的习惯就行。

塑料杯喝开水会导致不孕不育

欺骗指数：★★

危害指数：★

谣言内容

塑料瓶里的水对健康有害，甚至会导致不孕不育。

经过医学专家鉴定：塑料杯喝开水会造成不孕不育没有依据，只要选择符合国家检查部门所规定的“食品用塑料器具”的各项标准的塑料杯，就不会危害健康。另外，怀孕最基本的要素是女方有排卵，输卵管通畅，男方精液正常。

一听说不孕不育这么严重的个词儿，可能很多小伙伴都惊呆了。但事实证明，对这些没科学根据又讲得没头没脑的说辞，还是尽量少信少联想。

2016年度十大科学类谣言

用冰箱和大蒜能鉴别地沟油

欺骗指数：★★★★★

危害指数：★★★★★

谣言内容

“家请注意，抽空把您家里的油放到冰箱里2个小时，如果出现白色的泡沫一样，那就是地沟油。检测是否地沟油的最简单方法：炒菜时放一颗剥皮的蒜头，如果蒜头变红色，就是用地沟油，含有大量黄曲霉素。食油良好的话，蒜子是白色的。

食品安全专家称：所谓冰箱鉴别这个方法并不科学。因原料不同，一些饱和脂肪酸含量较高的合格食用油在温度降到一定程度后，是会呈现凝固发白状态，但没有科学理论证明地沟油冷藏后会产生白色泡沫状物质；其次，用大蒜头颜色的变化来判断地沟油的存在则是一个未被科学证明的有效方法。

地沟油一直是“过街老鼠、人人喊打”的对象。这几年，网上流传各种各样的地沟油鉴别方法，但是地沟油怎么会那么容易被识别出来。如果担心去外面吃饭吃到地沟油，就不妨找一家正规地道的餐馆就餐。

大人亲吻孩子，孩子会感染疱疹性咽峡炎

欺骗指数：★★★★★

危害指数：★★★★

谣言内容

大家不要亲吻孩子了，再喜欢也要克制，新一轮病毒感染来了，疱疹性咽峡炎得了会让孩子高烧40度不退，嘴里全是疱疹，疼到无法进食。

专家表示：和手足口病一样，疱疹性咽峡炎也是一种自愈性疾病，一般不需要特殊治疗，就像普通感冒一样，所以家长不用太紧张。只要做好预防，大人小孩儿都勤洗手，保证室内通风，也就不必要过度纠结恐慌是不是可以亲孩子了。

这个谣言在今年夏天盛行了一段时间，让好多家长都不敢么么哒。但注意好个人卫生，并且不要带妆，那接触还是没问题的。

无籽葡萄是用避孕药种出来的

欺骗指数：★★★★

危害指数：★★★★

谣言内容

一段指称无籽葡萄是用避孕药培育出来的视频在朋友圈疯传，视频中一位“无名水果店”水果商贩在车内与人对话，称无籽葡萄都“沾了避孕药”不能给孩子吃。

大多数无籽水果的生产都不需要人工使用植物激素，使用的情况下也受限于过量使用会导致植物异常的生理特性。植物激素和动物激素无法互相替代，避孕药无法让水果无籽，植物激素也无法调节人的生长发育。

这个就跟“鳝鱼、黄瓜、葡萄是用避孕药喂大的、避孕药催肥大闸蟹”的谣言一样，只不过是配角换了，但主角总是避孕药，真不愧是“不死的谣言，铁打的避孕药”，不知道避孕药的下一个“培育对象”又是什么......

核电厂有辐射，爆炸相当于核弹

欺骗指数：★★★★

危害指数：★★★

谣言内容

“不少住在核电厂附近的人担心核电厂辐射会对自身健康造成伤害。有公众担心，核电站一旦发生爆炸，其威力与后果就相当于核武器爆炸。”

其实，我们去医院检查身体时拍X光片，使用电视、微波炉等家用电器，还有喝水、吃米、抽烟等，都会产生辐射。这种天然存在的放射性辐射，我们称为本底辐射。

只要有严格的监管和健全的管理机制，核电厂辐射剂量是不会影响公众健康的。另外，在我们生活的这个世界上，辐射无处不在、如影随形，辐射是我们生活里天然的一部分，大部分辐射是无害的。不要想着甩掉辐射，只要记住“这都不是事”就行。

空心菜=最毒蔬菜

欺骗指数：★★★★

危害指数：★★

谣言内容

空心菜千万别吃，因为空心菜在所有绿叶蔬菜里，是吸收农药和重金属最厉害的一种。

专家表示，农产品的生产取决于三大要素：空气、土壤和水质。无论是空心菜还是其它蔬菜，对这三大要素都有严格的指标要求。蔬菜生长的环境如果存在大气污染、工业残渣或者工业污水灌溉等问题，都会被蔬菜吸附。在吸收重金属能力方面，空心菜确实强于一般蔬菜，但空心菜重金属含量本身并不高，国内外都会吃空心菜，空心菜并不是有毒蔬菜。

之前的“白米饭是垃圾食品之王”也是以这种耸人听闻、言过其实的文字风格被捏造出来，因为这样能够获取大量关注，再迅速扩散。小编心想：空心菜国内外都长期在吃，而且也从没有过吃了空心菜导致中毒的相关报道，怎么就突然成了最毒蔬菜了呢......

喝凉白开等于慢性自杀

欺骗指数：★★★

危害指数：★★★

谣言内容

一段视频在网络上疯传，内容大概是：北京卫视《养生堂》节目现场，北京中医药大学教授、基础学院副院长贺娟讲了“喝凉白开等于慢性自杀”。

经求证，该说法缺乏科学依据。喝水的目的是为了补充身体的水分。长期喝太热的水有引起食管癌的可能。喝冰水可能会导致对胃有刺激，或引起气管收缩，但很快可以恢复，健康人不必担心。只要保证水的卫生，凉白开是一种健康实惠的饮用水，没有科学研究表明喝凉水影响健康。

与此类似还有一个谣言，就是“晚上锻炼等于慢性自杀”，这个也骗了很多人。另外，对于“慢性自杀”这个词，小编也很纠结，到底指的是多久，是10年、20年，还是30年......

生活中喝的可乐能灭火

欺骗指数：★★★

危害指数：★★

谣言内容

一个视频火爆了朋友圈。视频里，一名消防员用可乐对着一个燃烧的火堆猛喷，火苗立即被扑灭了。没想到生活中经常用来喝的可乐竟然像个小灭火器。

碳酸饮料摇晃后，会产生大量二氧化碳，可乐中还含有水，喷射时有水雾效果，能同时起到隔绝氧气和降温两种功能，想用一瓶可乐扑灭火源，根本不可能。

可乐真是“万能”的，之前还有“可乐杀精”这样毫无科学依据的说法呢。在生活中，拿可乐来灭灭你心中的火气还是可以一试的，但真的到了发生火灾时还是要使用专业的灭火器具，别耽误了人身安全。

瓶装水暴晒后有毒不能喝

欺骗指数：★★★

危害指数：★

谣言内容

网友说：在温度高于70度的环境下，矿泉水会发生变形，可能会溶出铅、锑等有毒物质。而且在这种高温环境下，矿泉水的瓶体PET也可能会释放出致癌物DEHP增塑剂。

目前，市面上90%的塑料瓶装饮料采用PET材料作为瓶体材料，PET一般不添加增塑剂这种物质，这是由制作工艺决定的。另外，PET的结构相当稳定，其熔化温度超过250℃，要发生化学变化至少要在100℃以上。汽车内显然达不到这样高的温度。

山寨的瓶装水不要买，一般市面上的品牌矿泉水质量还是比较可靠的，暴晒后还不至于有毒。但放在车里暴晒后的矿泉水还是尽可能少喝，别的不说，喝起来口感就不会很好。

坐月子不能洗头洗澡

欺骗指数：★★

危害指数：★

谣言内容

十月怀胎，一朝分娩，生完娃后，新妈们就开始进入下一阶段：坐月子。在我国传统的月子习俗中，洗头洗澡可是大忌。老一辈常说：坐月子不能洗头洗澡，会受风着凉，落下病根。

专家表示：孕期女性体内盐皮质激素分泌增加，体内潴留大量水分。生产后，大多水分经尿液排出，还有一部分通过汗液排出，也就是通常所说的“褥汗”。产后初期，女性出汗较多，汗液留于皮肤表面，不仅有黏腻感，也容易滋生细菌，引起疾病。通常产后伤口愈合后就可以淋浴，期间可擦浴和洗头。

传统观念里，坐月子讲究很多规矩，现在社会进步了，需要各位新妈妈对坐月子有新的认识，科学坐月子，对于产后体质的恢复才会有帮助。传统的未必可靠，经验的也未必正确。从现代医学的角度看，传统坐月子的很多做法不仅对产妇健康无益，甚至还会带来潜在的危害。

2016年度十大失实类谣言

全国银行成失联儿童守护点

欺骗指数：★★★★★

危害指数：★★★★

谣言内容

请告诉您的孩子，在外面，找不到爸爸妈妈的时候，不要慌乱，去任意一家银行坐下，告诉工作人员你找不到家人了，工作人员会为他联系。10月1日起，全国银行正式成为中国失联儿童安全守护点！银行就是失散儿童守护人。只要孩子进了银行，即便暂时与家长失去联系，孩子也不会被拐卖或出现意外。真要都接力起来能帮助多少走丢的孩子......”

经证实，全国银行系统并未发布此类通知，银行网点也没有能力提供相关服务，上述信息为谣言。实际上，早在今年五月份，网络上就流传起了各种儿童守护点的版本，比如公交车站、某连锁企业门店、书店、药店等，然而最终都被证实为谣言。

今年，公交车，书店、药店、快递公司等公司或机构纷纷被加入了“做好事”的阵容，都被冠以“中国失联儿童守护站”的称号。这些儿童守护点的方案在目前看来还不具有可行性，在走丢之后原地等待或学会报警才是走失儿童找到家人最有效的方法。

6岁男孩国庆走丢(儿童走失类谣言）

欺骗指数：★★★★

危害指数：★★

谣言内容

“紧急：跪下求你们了，酬金30万，求帮忙，谢谢你们。寻人启示:李东东，男，6岁,身高约1米15。国庆假期期间和父母外出旅游时走失，身上随身携带得有学生卡，希望有看见的人能与我联系，求求各位好心人帮帮我们吧！”

经过媒体记者查证，多地警方已辟谣：目前并没有接到任何关于6岁孩子李东东走失的群众报案。此消息其实在今年5月就已被传播，同样的文字还配有不同孩子的照片，但其留下的三个联系电话都与这一样。

经确认，一个是空号，其余两个则已经关机。

今年类似的谣言还有“三岁女孩在锦绣花园被人拐走”，这类谣言几乎隔一段时间都会出现，只不过是主角会有变化。还是那句话：盲目相信并随手转发此类不实消息，除了浪费社会资源，还会导致真实的儿童失踪事件被淹没而得不到帮助，希望大家以后碰到了先上网求证一下，再决定是否要转发。

微信“仰慕的人”链接有病毒

欺骗指数：★★★

危害指数：★★★

谣言内容

“在咱们群里，有一个人是我最仰慕的。人品高，大家喜欢。颜值超高，是我的楷模，我的榜样。这位是谁？请看资料！weixin://dl/profile。就是这个，有报，是病毒！不要打开，这名片里有个链接，如果，你点开了，就会，看到自己的名字。也就是说，在你点开时，你的资料，就有可能被复制了，如果，你用手机支付过，购物过，微信支付过，等等密码，也就随之被复制了。”

微信团队已发布官方辟谣声明：此链接是微信和客服网页里，用来协助用户快速进入自己个人页面的快捷链接，除了能直接跳转到用户个人页面外，没有其他作用，网上传播的此链接是病毒、泄露信息等说法不实。

一句话：微信团队会尽最大努力保障大家的隐私和安全使用，请大家放心。对于微信安全的资讯和公告，可通过关注微信安全中心和微信派等官方公众号，进行随时了解。

周星驰因病去世(名人“去世”类谣言）

欺骗指数：★★★

危害指数：★

谣言内容

“中国香港演员、导演、编辑、制作人、商人周星驰2016年5月9号在香港基督教联合医院突发心梗，由于抢救无效身亡，享年54岁。”

这些谣言里名人被去世的相关图片均为拼凑，被传谣的名人已经由本人或经纪人进行了辟谣回应。

今年“被去世”的名人中，还有李连杰、六小龄童、阿宝。这类谣言层出不穷而且大多数都是老旧谣言重复被翻炒。这些别有用心的恶意造谣者，我们这些吃瓜群众对他们的套路实在有点难懂，不知道明年又是哪位躺枪......

谣言止于智者

来源：谣言过滤器、人民网

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