自从怀孕，孕妈每天都在打怪升级。最开始害怕出血，以至于每次上厕所都紧张；好不容易熬过了孕早期，又开始担心唐筛和大排畸；孕晚期又开始操心能否顺利生产……如果是头胎，那孕妈妈简直每周都跟要考试似地，身心俱疲。

如果孕妈提前知道了孕期每月的常见问题，并相应做好准备，那就会轻松很多。

基本没有症状

怀孕周数，取决于末次月经来的时间，也就是说，末次月经来的第一天到现在有几周，就是怀孕几周了。孕4周内，一般没有什么怀孕症状，好多人在第一个月根本不知道自己怀孕了。如果受孕时间不长，那早孕试纸有可能也测不出来。此阶段没有什么特别需要注意的。

温馨提示：

如果你在积极备孕或没有采取避孕措施，那就随时有可能怀孕，要做好心理准备，不要随便吃药，以免影响胚胎发育。

第一个月

第二个月

阴道出血

孕5周，通过早孕试纸或者验血HCG，确认自己已经怀孕。孕6周，做B超，排除宫外孕的可能。孕7~8周，做B超，查看胎心、胎芽。

在怀孕第二个月，许多孕妈会发现自己阴道出血了或者有褐色分泌物，为此非常担心。

这时的阴道出血原因很多，如，胚胎着床、宫颈息肉、早期流产、宫外孕、葡萄胎等。有些出血是生理性的，如胚胎着床引起的出血，这种情况不用担心；还有些出血伴随着明显腹痛，或者出血量大，那就要及时就医。

早孕反应--孕吐

80%的孕妇在孕早期会经历孕吐的折磨，一言不合就恶心、呕吐。一般孕6周出现孕吐，孕8~10周孕吐最强烈，孕14周后孕吐基本会消失。极个别的孕妈整个孕期都伴随着孕吐。

正常孕吐：

如果是轻度呕吐，可以少食多餐，饮食清淡。不要有心理负担，轻度孕吐并不会影响胎儿发育。

妊娠剧吐：

如果孕吐剧烈，恶心、呕吐持续的时间长，严重的会引起脱水、酸中毒，必须住院治疗。如果因为孕吐剧烈，体重下降明显，也要及时就医。

第三个月

第四个月

唐氏筛查

孕中期可以说是整个孕期身体最舒服的阶段了，但心理还是处于紧张状态，如怀孕第四个月最担心的应该就是唐氏筛查了。目前唐筛的主要手段有三种：传统的唐筛、无创产前DNA检测、羊水穿刺。

传统唐筛费用便宜，一般医院都能做，是目前最普通的唐筛手段。无创检测费用高（3000元左右），能做无创的医院较少。目前来看，越来越多的孕妈开始了解并接受无创，做无创的人数也连年增加。羊水穿刺一般用于最终诊断，不管你是选择传统唐筛还是无创检测，如果报告是高风险，那就需要再做羊水穿刺进行诊断。

妊娠纹

怀孕时，多数孕妈缺乏锻炼，体重增长过快，肚皮会被拉伸很多，可能会造成皮肤纤维断裂、损伤，从而形成妊娠纹。如果孕妈的妈妈或姐妹长过妊娠纹，那孕妈有妊娠纹的概率就会增加。

很多爱美的孕妈都特别担心自己会长妊娠纹，虽然做不到100%地预防，但从怀孕第五个月开始，就该采取相关措施了。如，控制体重，涂抹身体乳或按摩油，运动，保证充足的优质蛋白和VC等。

第五个月

第六个月

大排畸

大排畸检查一般安排在怀孕22周至26周之间进行，可以检查胎儿的发育是否有异常情况或畸形，所以，这项检查特别重要。

孕妈在做大排畸之前，可以多走动走动，让胎儿达到最佳的检查位置，这样医生可以更清楚地看到胎儿的所有情况。如果胎儿位置不佳，医生看不到或看不清某些器官，孕妈还得重新再检查一次。

怀孕到了24周至28周，孕妈就应该做糖耐（口服葡萄糖奶量试验），进行妊娠糖尿病的筛查了。

如果糖耐结果不正常，就要去营养门诊就医，在医生的指导下治疗或调整饮食。

第七个月

第八个月

数胎动、胎心监护

怀孕到了第八个月，也就进入了孕晚期。从怀孕28周开始，孕妈就要在医生的指导下每天定时数胎动了。胎动能直接反应胎儿的当前状况。建议孕妈，特别是有假性宫缩的孕妈，一定要重视胎动。

孕晚期每次产检都有胎心监护。通过监护胎心，可以了解宝宝在子宫内有没有缺氧。如果胎心监护有问题，就要采取吸氧治疗。

各种疼痛

怀孕到了第九个月，孕妈会很辛苦，体重剧增、大肚儿明显，各种身体疼痛不请自来，如坐骨神经痛、耻骨联合分离症等。

坐骨神经痛：

怀孕到了中后期，胎宝宝发育很快，腰椎负担加重，同时坐骨神经也受到了很多压力。孕妈到怀孕后期特别容易坐骨神经痛，臀部、大腿等处会有刺痛感。

建议孕妈不要弯腰蹲下、不要长时间站着或坐着。可以热敷疼痛部位半小时，减轻痛苦。如坐骨神经痛很严重，一定要就医。

耻骨联合分离症：

耻骨是骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织连接起来，这个区域就是耻骨联合。耻骨联合分离症则是耻骨联合处距离增宽或上下错动，从而导致局部疼痛和下肢抬举困难等。

怀孕后期，由于内分泌的改变，使得耻骨联合周围韧带松弛，遭遇一点外力即可导致耻骨联合分离。患耻骨联合分离症的孕妈，耻骨联合处疼痛明显，单侧或双侧下肢难以负重，行走不便，翻身困难。

对于怀孕后期的耻骨联合分离，目前尚无有效的缓解方法，只能等生完孩子慢慢恢复。建议孕妈一定要控制体重。

腕管综合征：

怀孕后期，如果孕妈全身水肿的厉害，腕部可能会积存大量的体液，压迫神经，导致手部麻木，且伴有刺痛感。有少数孕妈会感到大拇指、食指、中指的前半部分出现阵发性疼痛、麻木，有针刺或灼烧的感觉。

怀孕时的腕管综合症属于正常的生理现象，可以用热敷、按摩等方法来减轻疼痛，等生完孩子就会好。

第九个月

第十个月

准备待产

怀孕最后一个月，主要就是做好生产的各项准备工作。

和医生沟通自己的分娩方式。能顺产吗？如果可以顺产，要了解下医院有没有无痛分娩。如果有剖宫产指征，如胎位不正、前置胎盘等，是否一定要剖？什么时候剖？自己应该做什么准备？

怀孕最后一个月，宝宝随时可能发动，待产包务必要提前准备好，妈妈和宝宝所需物品、入院所需证件，都要提前准备好，放到一个包里。一旦宝宝有发动迹象，可以拎起待产包快速入院。

提前学习拉玛泽生产呼吸法，阵痛的时候采取拉玛泽呼吸法可以减轻疼痛；提前学习产后开奶、新生儿护理等知识，以免到时候手忙脚乱。

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