当妈后，最开心的时刻估计是：娃睡着了！终于得到了片刻的安宁，可以刷会儿手机或者做点其他事~

且慢，即使娃睡着了，还是要时刻关注着娃：

不能捂太热了；注意娃的口鼻有没有被东西遮到；还要听听娃的呼吸，不会打呼噜了吧……

打呼噜，难道不是说明娃睡得正香吗？并不是！而且一不注意还可能影响娃的颜值和智商！

这也太吓人了！

那孩子到底为什么会打呼噜？打呼噜对孩子会有什么伤害？想让孩子不打呼噜又有哪些好办法呢？今天我们就来了解娃睡觉打呼噜的的那些事。

小小的娃，怎么就打呼噜了呢？

其实，有些妈妈会发现，宝宝在新生儿时期就会打呼噜。因为生理构造的关系，新生儿期的孩子确实容易出现鼾声，正常三四个月以后就会逐渐改善。如果过了新生儿期的孩子还有打鼾的现象，那就不能忽视了。

正常情况下，睡觉的时候，空气通过鼻腔进入肺部，鼻腔自主调节吸入空气的湿度，并过滤掉一部分灰尘和细菌，整个过程呼吸声很轻，能够看到宝宝的小胸脯随着均匀的呼吸上下起伏。

打鼾呢，是因为呼吸道受阻，呼吸不通畅，就会发出鼾声。

那是什么原因导致孩子打鼾呢？小编曾就此问过儿科专家，总结来说主要是这几个原因：

腺样体肥大

对于这个词，不少妈妈都不陌生。腺样体是位于鼻咽部后壁上的淋巴组织，由于上呼吸道的反复刺激，出现了病理性的增生肥大，并且与慢性扁桃体炎一起存在。

如果腺样体肥大，造成打呼噜，那就要赶紧去医院找医生看看。

如果宝宝是过敏性体质，就很容易患上过敏性鼻炎。而换季的时候，宝宝更容易患上鼻炎，所以每到换季的时候，要更加注意预防感冒。

宝宝太胖

虽然妈妈们都希望宝宝能长得白白胖胖，但如果体重过重并且伴有积食、消化不良，也会间接引起打呼噜。

孩子打呼噜危害大

宝宝由于阻塞呼吸时，就会张开嘴巴来辅助呼吸。但这对于身体和智力的危害可不小。

1、生长发育迟缓

呼吸不畅，夜间缺氧，导致内分泌紊乱，促生长激素分泌减少，影响长个子，时间长了就会比同龄孩子身形矮小体重偏轻或者过度肥胖。

2、认知障碍

严重的还会造成呼吸的暂时停止或者是通气不足，从而引起血液中氧含量的降低，可引起注意力不集中，反应迟钝，记忆力下降。

3、影响颜值如果长时间张口呼吸，会引起腺样体面容，导致宝宝的颜值下降。表现出来的典型特点有，鼻孔小、上唇短、上牙突出、咬合不良、嘴唇变厚等。

宝宝打呼噜该怎么办？

既然打鼾危害那么大，那有没有什么方法，能够预防孩子打鼾呢？最重要的就是注意预防鼻炎和感冒。

1、防止鼻塞

上呼吸道感染引发的感冒、咳嗽，是引起腺样体和扁桃体肿大的最主要原因。所以，避免反复感冒就变得非常重要。

平时要让孩子多锻炼身体，增强身体的免疫力，提高抗病毒能力，把鼻塞引起的打鼾扼杀在摇篮里。

2、不要喂太胖啦

孩子并不是喂得胖就好，太胖了不仅引起心血管问题，对于宝宝的睡眠也有影响。所以，不要给孩子吃高热量食物，保持适当的体重。

3、早发现早治疗

如果孩子打呼噜，其实还是比较容易发现的，在孩子睡眠的时候注意观察。此外，观察孩子是不是张嘴呼吸，如果总是张嘴呼吸就要警惕了。此外，如果孩子总是犯鼻窦炎、中耳炎、咽炎，气管炎，并且总是治不好，这些都可能是由于腺样体肥大引起的，就需要到医院尽早治疗。

总之呢，对于孩子打呼噜的问题，妈妈们还是要多关注。希望我们的宝宝都能拥有香甜的睡眠。

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