怀孕之后，为了呵护好胎宝宝健康

准妈妈的每一步都要小心谨慎

怀孕的时候禁忌很多，特别是不能吃药

但是如果意外感冒了该怎么办？

孕期感冒是否有危害？

首先，孕妈妈们要分清楚，感冒分为

普通感冒和流病毒性感冒

如果普通感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、不发烧，症状较轻，无需服用服感冒药，一般一个星期内可自行痊愈。

但如果是流感病毒引起的感冒，可能导致流感病毒感染胎儿。

一般来说，孕早期感冒对胎儿的影响相对较大。

因为此期间是胎儿各个器官发育形成的关键时期，流感病毒或感冒药物都有可能对这个时期的胎儿造成影响。

孕中期和孕晚期感冒对胎儿的影响相对较小。

因为这个时期胎儿的各个器官基本形成，很少会造成不良影响。但若是这个时期发生严重感冒，长时间高烧会妨碍子宫内胎儿的发育。

若是孕末期，极端咳嗽也可能引起早期破水，甚至是早产。

预防孕期感冒的七大法则

1、盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，不仅清除口腔病菌，在流感流行时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，功效更佳。

2、远离公共场所。逛街、逛折扣活动等是不少孕妈咪的最爱，但应尽量避免去拥挤、吵杂的公共场所，降低被传染的概率。

3、勤戴口罩。万一家中或公司有人感冒，准妈妈就应该戴上口罩保护自己。

4、生活作息规律。每日睡眠充足，饮食多样化，准妈妈尤其要多喝水，多食用富含维他命C的水果，增强免疫力。

5、常洗手。肢体手部是接触病毒的间接途径，准妈妈们更要常保洗手的好习惯。

6、多运动。保持适度的运动量可以让身体运作更有活力，还有利于顺产哦~

7、调试室内环境。住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈，则利用电热器以维持室内温暖。

孕期感冒应该如何治疗？

一般来说，

孕期头3个月禁用一切药物

，因为头3个月正是胚胎形成的关键时期，如果是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法多饮开水，或洗热水澡，都有助于身体康复，也比较安全。

如果妈妈不幸感染流感或者是病毒性感冒，

立即寻求医生的帮助

，以免病毒殃及胎儿。

孕期生病是件麻烦事，但准妈妈们一定要保持良好的心态。生病了不要怕，要及时寻求医生的意见，最大程度上保证宝宝的安全~

理想孕期·十月妈咪

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