导读:桃子味美新鲜，受到不少人的青睐。桃子不仅鲜甜多汁，它的营养价值更是丰富。那么，是不是人人都适合吃桃子呢？其实不然，

以下这些人是不适合吃桃子的，千万不要吃以免身体受伤。

中医认为

桃味甘、酸、性温，有补中益气、养阴、生津、润燥、活血的功效

从现代营养学分析

，每100克鲜桃中所含蛋白质约有0.9克，碳水化合物12克，同时含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C等成分；

桃中含铁量较高

，在水果中几乎位居首位；

桃中含果胶比较丰富

，含0.3%-1.2%，

对减重、预防高血脂、高胆固醇、便秘都有益处

；桃中含的钾丰富含钠少，对控制血压有好处；黄桃中含类胡萝卜素较多。

桃子虽好，但也并非人人适宜。以下五类人群还是少吃桃为好。

婴幼儿及孕妇

婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇本身体内热量就大，再加上桃子更是火上浇油，过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。另外

孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠蠕动减慢，消化功能有所降低

而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，

造成腹痛、腹泻，所以孕妇每天最多吃1-2个桃子，不能多吃。

糖尿病患者

桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

胃肠功能弱者

桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。

内热偏盛易生疮疖者

桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。

易过敏人群

有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。

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