准妈妈们在怀孕期间，饮食方面要格外注意，因为稍有不慎都会危及腹中宝宝的健康，所以常有准妈妈在问，到底有哪些东西是孕妇不能吃的呢？为了消除准妈妈们的疑虑，我们在这里整理出了一些孕妇忌食的食物，希望能给准妈妈们提供一些帮助。

一、水果篇：

1、木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。

2、山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产

3、葡萄：不能多吃，会血糖高

4、柿子：不能吃，怕引至流产

5、龙眼：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期

6、柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃

7、菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率。

二、海鲜篇：

1、螃蟹：荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

2、孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。

三、饮料篇：

1、咖啡：这个不用说了吧，大家都知道得啦。若在“早期妊娠”喝大量咖啡，可能造成胎儿心脏畸形、裂颚、多手指头、缺手指头，机会比没喝咖啡的人大一点。若大量饮用，则流产机率高达百分之七十。

2、酒：喝酒多了，怀孕期及周产期之胎儿死亡率是十七%。少喝一点，并不会就代表安全！酒精无安全剂量可言，即使少量仍会造成一定程度的影响

3、可乐，茶：和咖啡差不多。

四、其他篇：

1、韭菜、麦芽(糖)：产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。

2、薏仁：其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。

3、孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

4、加工食品和罐头食品：经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

5、人参：属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

6、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品：性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。

7、猪肝：许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

8、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。

9、味精：进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

10、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎

11、嚼槟榔：孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期后再怀孕，其流产、死产及畸胎率为常人的两倍。

12、止吐药：可能导致胎儿畸型。

孕妇不能吃的食物有哪些？以上这些是比较详细的关于孕妇忌食的一些食物，希望对准妈妈们有所帮助，也要提醒一下准妈妈们，千万别认为怎么吃都好，怀孕期间千万不能随心吃，不能想吃什么就吃什么，一定要了解哪些东西能吃哪些东西不能吃。为了您宝宝的健康，请您一定要多加注意孕期的饮食。

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