近年来，许多苗条的孕妇在社交网络上发布分享自拍，并分享身材管理的技巧，已然成为一种新潮流。

不过，孕妇过瘦也会导致一系列的问题，比如低出生体重儿。低出生体重儿可能会面临长不高的困境，或者更容易患糖尿病、高血压等疾病。因此，营养学家和公共卫生组织正在对营养不良的育龄女性发出警告！

怀孕还比蚂蚁腰？

女孩儿们永远觉得自己不够完美、不够瘦，甚至有一些女性在孕前就开始疯狂减重，就为了给孕期不显怀打下基础

诚然，不少研究证实，孕期控制体重增长对胎儿的健康生长发育以及后续分娩的顺畅度都有着直接影响，但是，“体重管理”与“身材管理”却有着本质区别：

前者是从健康角度出发的概念，追求孕期内的体重增长保持在科学、合理的范围内；而后者全然是“身材焦虑”的衍生物，是在男性凝视下社会病态审美的一种蔓延，其不仅严重损害了女性本人的身心健康，这把不正之火一旦燃烧起来，甚至会影响到孙辈的健康......

孕期体重过轻，

胎儿无脑畸形风险上升2倍！

今年，北京大学生育健康研究所、卫生部生育健康重点实验室的张乐教授等人发表了一篇新兴研究

发现，

与体重正常的女性相比，体重过轻女性所生孩子的无脑畸形风险上升了近乎2倍。

此前，丹麦全国队列研究报道

在怀孕前体重不足的母亲中，子女自闭症谱系障碍的风险也有所增加

外婆体重过轻，

孙辈更易患上注意力缺陷多动症！

围孕期女性体重过低，不仅影响子女，其还能通过多代遗传给孙辈带来负面影响......

近期，由哈佛大学等几位学者开展的一项研究显示，备孕期

体重过轻

的女性，其后代以及隔代患注意力缺陷多动症的风险将上升。

多动症与母系家族女性体重联系起来的机制在于——围孕期母亲的体重与内分泌功能和DNA甲基化有关，而这两者都会影响生殖系统，并可能产生多代影响。

看到这里可能又有小伙伴大开脑洞、突发奇想了，孕前体重越高是不是意味着后代注意力缺陷多动症风险越低？

其实也并非如此，母亲孕前肥胖和妊娠期体重增加过多也会导致子女多动症风险增加，且孕前体重基数越大，与子女多动症的关联相对就更强，我们还是合理饮食，保持一个正常的体重好啦！

做一枚真正的高质量孕妇！

体重是一个影响胎儿健康的重要因素，大多数人都已经意识到孕妇“大补特补”的荒谬性。跟随孕妇瘦身潮流是好事，但凡事过犹不及，过瘦和过胖一样都会影响孩子的健康，甚至影响成年后的身高和患慢性病概率。因人而异，制定合理的体重控制计划才是让孕妇和胎儿都能度过特殊时期的正确途径。

在小编看来啊，孕期保持心情愉悦与健康的体重增长，多吃应季蔬菜果物，维持健康的排便频率

才是科学硬道理。

另外啊，如果孕妇的“孕夫”在老婆因怀孕脚肿时知道怎么给老婆按摩，在老婆孕吐时知道该带老婆吃什么来给她安慰，老婆生完孩子后知道如何担起养育新生儿的责任，这样的女性才是真”人类高质量孕妇”啊！

（仁合产前门诊团队）

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