准妈妈

怀孕本身是不会导致拉肚子的，怀孕后体内激素分泌激增，

准妈妈

胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，所以很容易受外界因素影响而拉肚子。没错，怀孕期间，

准妈妈

的肠胃变得更

“娇弱”了

准妈妈拉肚子的症状

人们通常把

腹泻称作“拉肚子＂

，“拉肚子”是人们在日常生活中比较常见的症状。

准妈妈由于其自身身体的特殊性，出现拉肚子的症状时往往更加能引起人的注意。

一般准妈妈拉肚子具有以下三个症状，也只有这三个症状同时存在时，才可称为腹泻。

1.排便次数增多

准妈妈

拉肚子时，去洗手间排便的频率远远超过平时，每日多于

次即要留心。

業便形态有变化

拉肚子时，

准妈妈

的業便形态、颜色、气味都发生了变化，黄便会变得很稀薄，便中能

看到脓血、粘液和食物残濆。如果

准妈妈

吃了油膩的东西后，会有脂肪浮在便池中，通常業便还会星现出黄色液状或者绿色黏冻状态，伴有恶臭，易于观察

腹痛、肛门不适等

准妈妈

拉肚子时往往腹痛，肛门出现灼痛感，排便时急迫，甚至会出现

“失禁”的状况

准妈妈为什么会拉肚子?

准妈妈

的体质比较特殊，怀孕期间，

准妈妈

的身体抵抗力下降、体内雄激素水平发生变化、饮食结构发生改变，这些因素都会导致

准妈妈

腹泻。除此之外，还有其他一些原因。

感染性因素

准妈妈

会经常感觉到疲劳，身体抵抗力和免疫力也会降低，这时候许多病毒和细菌容易趁虚而入。消化道被大肠杆菌、沙门菌等细菌或者轮状病毒、埃可病毒感染，就会出现腹痛、拉肚子、呕吐等不适症状。

饮食因素

妊娠期女性情绪波动较大，胃口也会发生改变，容易出现饮食不规律的情况。一会儿食

欲大増

一会儿円口不佳

一会儿贪吃生冷食物

一会儿又想吃粗粮。这样的饮食习惯容易导致肠胃不适，引起腹泻。此外部分孕妇食用海鮮等过敏食物也会导致腹泻。

慢性病因素

准妈妈

本身患结肠炎、脚痛、肠道炎的话，孕期也更容易腹

环境因素

孕期女性小肠动速度变慢，很容易受外界的因素干扰。当腹部受凉的时候，肠动非

正常加快，肠胃不适，容易拉肚子，所以

准妈妈

要十分注意温度变化，不能让自己的腹部受凉。

孕期腹泻对胎儿的影响！

怀孕初期拉肚子会影响

准妈妈

身体对营养物质的吸收，而频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。

在怀孕期间出现频繁或剧烈的腹泻，不及时吃药制止，会影响

准妈妈

对营养物质的吸收，从而影响胎儿的营养状况。

其次，腹泻时，女性体内会分泌一种叫前列腺素的大自然化学成分，它会进一步刺激肠道，加重腹泻症状

同时，这一化学成分还会刺激子宫收缩，可能导致流产和早产。

比较后，有些腹泻本身就是早产或流产的预警

孕妇必须重视

准妈妈拉肚子怎么办?

准妈妈

拉肚子的原因各异，所以治疗方式也要区別对待。

准妈妈

在发现自己腹泻时，

定要引起足够的重视！

首先应当分析病因，然后对症下药

、针对非感染性因素造成的腹泻

及时补水和电解质

如果是非感染性因素造成的腹泻，

准妈妈

主要通过生活调养来改普。

准妈妈

这时最好不要再摄入食物，通过补液的方式来补充身体因拉肚子而流失的水分和电解质。可以食用稀饭、粥等流质食物，在稀饭中加入少量的盐和糖。

症状严重需及时就医

如果腹泻十分严重的话，

准妈妈

需要及时就医，立刻禁食。在医生的指导下用药保护胃粘膜或者调整肠道内的微环境。要时刻注意腹中胎儿的变化，确保腹中胎儿的安全和健康，以免出现流产和早产的情况

、针对感染性因素造成的腹

谨用药，咨询专业医生

如果是感染性因素造成的

准妈妈

有必要使用抗生素。但是

准妈妈

自身不能擅自用药，必经医生指导，许多抗生素可能会有致的副作用，

准妈妈

在怀孕期间，尤其是怀孕的前三个月一定要谨慎使用、最好不要使用，否则很有可能会导致胎儿

畸形。

建议使用温和型药物

腹泻主要在于肠动非正常加快了，可以使用一些比较缓和的抗腹泻药，通过吸收肠道

中的水分，来减少肠的运动。不要使用鸦片类药物止泻，这种药物只能暂时缓解准妈妈腹的痛苦，肠道中的细菌很可能不断地重生和互相感染，结果只能是准妈妈腹泻频率增加，腹泻加重

症状严重需及时就医

准妈妈也可以使用一些药物来调整肠道菌群，维护肠道的微生态均衡，肠道正常运动之后，准妈妈腹泻的症状就会消失了。一般准妈妈在

天内能够恢复正常排便。如果有准妈妈腹泻症状没有改善的话，要去医院做进一步检查。

准妈妈如何预防孕期拉肚子？

、保证饮食卫生无菌

怀孕期间，准妈妈所吃的正餐及副食品，都要足够卫生，尤其是孕早期的三个月里，对食物的清洁程度，一定要严格把关。准妈妈要注意不要直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，避免引发胃肠炎等急性病。

、避免着凉

准妈妈拉肚子要避免着凉，尤其是要避免疲劳后着凉，疲劳会使身体免疫力下降，病毒容易乘虚而入。

3、平衡膳食，忌过油、过甜

准妈妈要注意膳食合理，荤素搭配不挑食，少吃多餐，以增强胃肠的适应力。切忌暴饮暴食，饮食结构要以清淡为主，过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等。

供稿及

编辑：朱茗莎

审校：黄碧云

图片：网络

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