初期是最要的一阶段。

初期指怀孕1-3个月时候。这一阶段需要注意什么呢？怎么才能让小宝宝在肚子里健康成长呢？今天小编就为大家介绍一下怀孕初期的注意事项，下面我们一起看一看吧。

1.劳逸适当

在怀孕初期，孕妇往往会因为妊娠反映大，而经常出现呕吐、没胃口、乏力等，所以建议孕妇最好多休息，平实也不忘劳逸结合，但避免劳累过度。

2.怀

3个月避免或减少**

怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇，这是由于在早

间，孕妇的胎盘和子宫壁连接还不太紧密，所以一旦**不当，就会容易引起子宫收缩，从而加大流产的可能性，此外，不当的**还可能引起**感染。

3.注意营养均衡

孕妇在怀孕初期，一定要多关注营养的均衡，如果在怀孕初期营养不足的话，就可能容易导致孕妇小产，此外，在正常的用餐下，建议孕妇多吃蔬菜和水果。

4.不能乱吃乱闻药物

在怀孕的初期，孕妇最好不要乱吃某些中草药与西药，此外，最好也不要乱闻，这是因为体质敏感的人容易对某些药物产生一定的影响，比如某些孕妇在闻完中药后，就会出现眩晕、胸闷等症状。

5.切忌吃薯片

相信不少孕妇都喜欢吃市面上出售的薯片，但这些薯片一般都接受过高温处理，而且含有较高的油脂和盐分，因此多吃不仅会导致孕妇肥胖，还会诱发妊娠高血压综合征，增加妊娠风险。

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