很多新妈妈都会有这样的烦恼：不管是天热还是天凉，身上的汗腺就像是上了发条，不停地往外冒汗，更不要说是稍微活动或进食，那更是汗流满面，全身汗出，黏湿难受。这到底是什么原因呢？月子期间这样出虚汗正常吗？

这是因为新妈妈在怀孕期间，体内的水分积蓄较多，仅血液就比孕前增加30倍。一般情况下，一个正常的人血液量约占体重的1/10，为4000～5000毫升，当你怀上小宝宝之后，你体内的血液会增加1000多毫升。而妊娠期孕妇则要增加1000毫升之多。这些多余的体液维持着母体与胎儿的正常需求，当生下宝宝之后，这些体液在体内就变得多余了，如果不排出体外，就会增加心脏的负担，所以，机体就会自行排出多余的体液。除此之外，新妈妈的甲状腺功能还没有恢复，处于亢盛状态，这样会使脂肪、糖、蛋白质等代谢比较旺盛，就会表现出汗多的症状。而且新妈妈生完宝宝后，身体虚弱，会进食较多的高能量食物，又会喝很多高能量的汤水，这也是产后出汗多的原因。

所以，新妈妈产后出汗是机体的一种正常生理调节现象，不必担忧。但要注意月子期间的一种病理性出汗，这种病理性出汗表现为汗量过多，经常打湿衣服，持续不断，并且新妈妈会感觉气短懒言、倦怠嗜睡，或睡着时会出很多汗，醒来后就不再出汗，五心烦热、口干咽燥、头晕耳鸣等症状，这种情况就属于病理性出汗，新妈妈则要请医生诊治。

虽然月子期间大多数新妈妈出虚汗都很正常，但也要注意护理。出汗的时候，由于毛孔张开，风寒很容易侵袭身体，所以新妈妈要防止受风着凉，衣服要保持干燥舒适，出汗时要随时把汗擦干，如果衣服被汗液浸湿，要及时更换。同时要注意保持皮肤清洁，以免皮肤长时间被汗渍浸泡而患上皮肤病。

如果出汗过多，持续时间较长，这一般是新妈妈体虚的表现，可以用黄芪20克，白术15克，防风10克，水煎服，每日一剂。服用期间，新妈妈要注意加强营养，并且要注意休息，避免过度劳累。

气虚产后自汗的治疗方法

气虚自汗症状表现为产后浑身大汗不止，翻身或活动汗更多，也有只是头上出汗而身上没有汗，乳汁减少；产妇脸色苍白，舌淡苔薄，出气短促不想说话，声音小，浑身没有力气。

黄芪汤

配方：黄芪10克，白术6克，防风10克，熟地黄12克，煅牡蛎25克，白茯苓5克，麦冬10克，甘草5克，大枣5个。

用法：每天一剂，水煎，分3次服用。

麻黄根汤

配方：人参10克，当归10克，黄芪8克（炮制），白术5克（炒），桂枝20克，甘草20克（炒），麻黄根5克，牡蛎粉5克，浮小麦一大撮。

用法：每天一剂，水煎，分3次服用。

阴虚产后盗汗的治疗方法

新妈妈熟睡后浑身出汗，甚至把睡衣都打湿了，醒来后汗就停止了，这是典型的阴虚盗汗。主要症状表现为面色潮红，头晕耳鸣，口干舌燥，或是心里烦躁发热，腰膝酸软无力，舌红苔薄，脉象虚弱。

生脉散

配方：人参9克，麦冬9克，五味子6克，煅牡蛎5克，山茱萸10克，黄芪8克，白术5克，防风10克，糯稻根10克，浮小麦一大撮。

用法：每天一剂，水煎，分3次服用。

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