老公，我长妊娠纹了怎么办呐...呜呜呜T_T

孕妇不都长这个吗→_

又！没！有！长在你身上！！

...........@_@|||

爱美是女人的天性，因此，妊娠纹已经成为很多准妈妈的烦恼。既想生一个健康可爱的宝宝，又想拥有孕前完美的身材，究竟怎么才可以鱼和熊掌兼得呢？今天，小编就带你走近妊娠纹，了解妊娠纹，并且教你如何防止妊娠纹的产生，快搬好小板凳围观吧~

什么是妊娠纹？

妊娠纹

的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

总之，妊娠纹就是在怀孕期间，由于孕妇的皮肤弹性下降，而长大的肚子使皮肤拉力不断增加，真皮层弹性纤维断裂而产生的紫色或红色条纹。时间久了，变成白色，这就是妊娠纹了。

据权威统计，50%-90%的孕妇都会有妊娠纹。一般出现在肚子、大腿、臀部和乳房四个部位。

哪些原因导致妊娠纹产生？

影响妊娠纹产生的因素有三点：体重、年龄和遗传。

首先是体重因素。妊娠纹的产生和准妈妈的体重关系非常大。怀孕的时候体重增长过快，妊娠纹也会跟着蹭蹭地长大；怀孕时体重增长超过30斤的妈妈，会得到妊娠纹的“特别关照”哦，妊娠纹会更多。

然后是年龄因素。科学家对324名产妇的调查结果显示，不足20岁的孕妇中，82%都有妊娠纹；而30岁以上的孕妇，妊娠纹就很少出现啦。

第三是遗传因素。如果孕妈妈的妈妈在怀孕时长过妊娠纹，那么这位妈妈多半也...哼哼~

祛妊娠纹护肤品有效吗？

很多商家抓住了孕妈妈爱美的消费心理，因此，市面上出现了种类繁多的祛妊娠纹护肤品，究竟这些产品效果如何呢？

「“砖家”解答

事实上，以橄榄油为代表的各种祛妊娠纹的护肤品是没有效果的......原因很简单，它们只作用在皮肤表层啊，没法修复真皮层内的断裂纤维。

拿什么拯救你我的妊娠纹

第一招控制体重

控制体重是最重要的。合理饮食，不要急速发胖，孕期体重应该是渐进式地增加，不仅能

有效降低妊娠纹发生率，也有利于胎儿的成长。

第二招适度的运动

运动能伸展肌肤，减少妊娠纹的产生。

适合孕妇的运动有哪些呢？

♢散步

举哑铃

孕妇健身操

简单家务

切记，运动要适度，千万不要剧烈运动哦。

第三招勤于按摩重保湿

妈咪在怀孕期间加强按摩，对预防妊娠纹到底有多大帮助呢？并不知道......但是！对于缓解伸张的皮肤干燥瘙痒的状况，是有极大的帮助的！

已经长了妊娠纹怎么办？

很多妈妈想问，已经长了妊娠纹怎么办？产后能恢复吗？

对于这个问题，首先请各位准妈妈不要害怕妊娠纹，这不是一种病，对于局部的生理功能也没有任何影响，也不会恶化。

等你们生完小宝宝后，妊娠纹会渐渐的减少，变成成白色。不过呢，这些讨人厌的纹路是不会跟你们完全告别的。你如果实在不喜欢它们，激光手术算是比较有效果的方式。

老婆...那个...我觉得你可以把购物车清一清了......

......（怒摔！！！）

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