熬过了“分娩”这道坎儿之后，妈妈们在产后会遇到另一个非常困扰生活的问题，那就是恶露。那么生完孩子后为什么会有恶露？恶露持续多久才能干净？今天，小编就带大家了解下：产后恶露的相关知识。

产后恶露多久干净？

产后恶露一般在产后3周（21天）可排干净。产后恶露是痊愈的子宫从阴部排出的分泌物，不过产后恶露干净的时间也可因人而异，有些产妇短至2周（14天），有些产妇长达6周（42天）。

产后恶露在随着时间也会颜色也由红到白，具体过程如下：1.

血性恶露

。产后3-4天，色鲜红，量多，有时有小血块。2.

浆性恶露

。色淡红，浆液为主，少量血液，持续10天左右。3.

白色恶露

。持续1-3周干净，粘稠，色泽较白。

剖腹产

后恶露多久干净

正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。

如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，有可能是发生感染。或者出现剖腹产后恶露长期不净的情况要重视起来，及时到医院检查和治疗。

后恶露多久干净

顺产后恶露一般会在产后4-6周完全排尽，正常顺产后恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排出。

如果顺产后恶露长时间不净的话，疑出现感染此时要及时到医院检查和治疗。此外，有些产妇可能会把月经误当做恶露，要注意区分。如果颜色由红色转淡红、再转白色，证明是恶露，不然则有可能是月经。

产后恶露的排除方法

产后恶露总量约250ml-1000ml，个体差异较大。通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。

产后恶露的排出其实也是有一定方法的，要想快速的排净产后恶露，大家便可采取以下方法进行：

生活保健

（1）坚持亲自用奶水喂养

。该方法不但对幼儿有益，而且能够帮助子宫进行收缩，推动恶露的排出，对于身体的恢复是极为有利的。

（2）关注私密处的清洁工作。

产后要着重照看好私密处的卫生情况，应该经常更换卫生巾，穿干净透气的内裤。安抚好自身和丈夫情绪，避免亲密行为，以免私密处受病菌感染。

（3）每天观察。

包括对颜色，气味，血量做好检查，倘若出现诸如臭味不断的反常现象，需要到医院检查和治疗。

中医保健

中医保健可采取多种方法帮助产后恶露排出、子宫复旧，具体方法有：

(1)中医认为产后“多虚多瘀”，辨证论治以益气补血祛瘀为主。

(2)气海、关元、足三里等穴位点按或针刺。

(3)耳穴：子宫、卵巢、内分泌、脾和肾，王不留行或磁珠压豆。每天每个穴位按压一次，每次3分钟。

产后食疗对恶露的排出也是有帮助作用的：

田七乌鸡汤：

：田七5克，乌鸡半只，生姜切丝。

：活血化瘀，产后前10天服用，对产后恶露排出有一定疗效。

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来源｜南海区卫生计生局家庭医生在线

编辑｜健康南海微信编辑小组

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