面对宝宝三四天不便便，有的妈妈认为是便秘，就开始各尽奇招“治疗”宝宝便秘。有的妈妈说是“攒肚”，不要紧，那么攒肚与便秘该如何区分呢?

一张表区分攒肚还是便秘

攒肚随着宝宝消化能力逐渐提高，对母乳能充分地消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，而导致宝宝2-3天，甚至4-5天不排便的现象，我们称之为攒肚。

攒肚是宝宝在满月后的一种常见现象。常见于2-6个月的母乳喂养的宝宝，宝宝精神状态好，排便时也无痛苦的表现，大便为黄色软便，不干不硬，无硬结。

如何应对攒肚和便秘

第一、

宝宝攒肚怎么办？

宝宝出现攒肚，在以往的做法是可以不做任何处理，但是新的研究提示，宝宝攒肚，说明此时的母乳量对宝宝来说刚够或略有不足。

宝宝攒肚做到以下几点

增加奶量

适当多喝水

每天坚持做腹部按摩

刺激肛门排便

第二、

宝宝便秘怎么办？

便秘主要指大便干硬，2天以上没有大便，有时排便困难。

宝宝便秘的原因

一、喂养不当

吃的太少或太多

膳食成分不当

给孩子进食大量的蛋白质食品

过量补充钙剂

食品中膳食纤维过少

食物过于精细

家长将配方奶粉冲调的浓度高

提前喂食鲜牛奶

二、生活环境不稳定

孩子生活不规律，如经常换生活环境生活不稳定；

三、生活习惯没养好

孩子没有养成良好的按时排便习惯，难以形成或者不能形成良好的排便条件反射而引起便秘。

四、药物原因

长时间使用泻药、补铁药、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸药物，使肠蠕动减少而致便秘。

五、疾病原因

一些疾病造成肠壁肌肉乏力，功能失常造成便秘，如佝偻病、呆小症、皮肌炎、先天性肌无力等。交感功能失调也会造成腹部肌肉无力或者麻痹而造成便秘。

造成宝宝便秘的原因还有多种，这里就不一一列举了。

妈妈不要认为宝宝拉不出便便就是上火了，就盲目的给宝宝清火等，这样反而会扰乱宝宝胃肠消化功能，而是应该针对引起宝宝便秘的原因做一些有针对性的调整：

宝宝便秘的解决办法

1、均衡膳食

因饮食不均衡引起便秘的宝宝，消除便秘的对策当然就是调理饮食了。宝宝合理的饮食搭配不仅可以有效预防便秘的发生，而且对已有的便秘也具有良好的治疗作用。

2、妈妈们平时应注意少量多次给宝宝喝白开水。

3、尽量保证孩子生活规律，逐渐训练和培养孩子定时大便的良好习惯。

4、保证每天蔬菜和水果的摄入量。

5、1岁以后适当添加粗粮，食物不要过于精细。

6、增殖肠道内有益菌来恢复宝宝肠道健康，调节便秘。

7、对于疾病引起的便秘，就必须要专业的医生做治疗了。

提醒大家：

常用开塞露帮助排便的办法不可常用，掌握不好会造成肛门损伤。

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