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宝妈们必学的育儿知识和护理方法

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有了宝宝之后，宝妈们变得无所不能，应付宝宝各种不同的小状况，像宝宝经常在外玩耍接触病原的可能性就大一些，因此，患病的几率相对更高，但这不能说明宝宝的免疫力差。在家很少出门的宝宝，由于接触不到外面的病原，就会少生病，可上了幼儿园，接触各种小朋友后，开始感冒了，其实宝宝的免疫力是在不断地和疾病做斗争中建立的，所以宝妈们，应该学会一些关于宝宝小疾病的辨别和护理方法，比如一些常见的：咳嗽、发烧、流鼻涕等。

我们先来说一下

当体温高于38.5℃时，酌情给宝宝口服解热镇痛药物，用药应该参考体重剂量比例服药，而不是参考宝宝年龄来服药，因为不少复合型药物里，包含了退热药成分，应避免药物过量。注意：轻症不要随便给宝宝用药，低热可以刺激免疫系统成熟。在退热过程是体内向外界散发热量的过程，身体需要大量水分，需要及时给孩子补充水分，婴儿发烧可以采用物理降温，建议采用比较温和的方法，如温水擦浴、温毛巾贴敷，如果有条件可以洗个温水澡、泡温水澡或用退热贴贴在额头及颈部血管。不建议用白酒或酒精给孩子擦手心脚心，婴儿皮肤很柔嫩，用酒精擦完后因皮肤对酒精的吸收可造成小儿酒精中毒，注意物理降温的效果并没有那么迅速有效，对于发烧的婴儿，尤其体温>38℃，而且手脚发凉，精神反应差时，建议及时就诊。

流涕、鼻塞

可以通过吸鼻器清除鼻涕、喷鼻盐水清洗鼻腔，吸入冷蒸汽（如加湿器）等方法改善症状，如果鼻子擦破皮时，可以用红霉素外用药膏。如果宝宝出现简单的流涕、鼻塞等感冒症状且精神状态良好时，不用吃药，保持室内湿度为40%~60%，应让宝宝多喝水多休息。

可以先让宝宝在浴室内用水蒸气湿润呼吸道，再用空掌由下往上、从外到内给宝宝拍背排痰。止咳的关键是化痰，让宝宝多喝水、吸入水蒸气或使用加湿器增加环境的湿度等方法，可以湿润宝宝的呼吸道，缓解咳嗽，

岁以上的宝宝，口服

2.55

毫升的蜂蜜可有效治疗夜间咳嗽，也可以把枕头稍微弄高一些，缓解宝宝咳嗽和鼻塞。

喉咙肿痛

这会影响到宝宝吞口水、吃东西，如果严重时并且细菌感染，还需及时看医生。用盐水漱口是缓解喉咙痛的好方法。可用

240mL

温水加小半勺盐（家庭自制盐水的浓度要求不必十分精确

，教宝宝漱口、

如果宝宝只会吞，不会漱口，暂不用此法）可以喝偏凉的柠檬水、淡果味儿的开水，也是缓解喉咙痛的办法。

以上这些就是宝宝常见疾病的护理方法，当然也要采取以下方式来预防宝宝感冒：

1不接触生病的人，尽量不带宝宝去人多、空气质量差的公共场所，避免交叉感染，如果一定要去，记得给宝宝戴口罩。

2一定要勤洗手，宝宝喜欢吃手，拿到东西就往嘴里塞，因此要勤洗手，宝爸妈下班回来也要洗手、漱口、清鼻后拥抱宝宝。

3室内勤通风，在密闭的空间里，感冒病毒很容易繁殖，小宝宝每天可以先把宝宝带到另一个屋子后，再开窗通风换气15-20分钟。

注意：

白醋、维生素C等都不能预防感冒，中药、板蓝根也是药，是药三分毒，宝妈不要随意给宝宝服用或混用。

还要提醒大家一下，有时孩子

鼻塞不等于感冒

小宝宝出现鼻塞大多是正常生理现象，有些宝宝出现鼻塞是过敏性鼻炎引起，还有些是腺样体肥大、鼻腔内疾病导致的。

打喷嚏有时也不是感冒

，因为除了感冒，光线、冷空气、刺激性气体等都能引起宝宝打喷嚏，所以不要一看到宝宝打喷嚏就推断宝宝感冒了。

最后是

着凉感冒

也就是我们常常说的“着凉了”，往往是出汗后遇风引起了感冒，温度低不是首要原因，出了一身汗又被风吹才是主要原因。

好了关于育儿知识，今天我们就先聊到这里吧！关注我，下期见喽……

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