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最近天气变化比较大，许多孩子都感冒了，经验储备充足的妈妈还能够轻松应对孩子此次感冒。可对于第一次当妈妈，这方面的知识经验不足，遇到这种情况难免不会慌乱。

今天总结了一些关于宝宝感冒流鼻涕或者鼻塞时，可以使用的一些小妙招，和各位宝妈们分享一下。

首先我们的清楚：80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。每个孩子在早期时期，，基本都会遇到感冒发烧等，这就意味着鼻塞，流鼻涕等现象。

缓解的小方法

这些简单易行的方法，可以参考一下

no.1应对咳嗽鼻塞

1、试试盐水滴

你可以在商店买到。在每个鼻孔里滴几滴，然后用洗鼻壶清除一些粘液。你可以根据需要经常重复这个步骤。如果你能在宝宝吃东西之前就做好，就能让吃饭变得更容易。

2、轻拍宝宝背部

轻拍宝宝的背部可以缓解胸部充血。让他横躺在你的膝盖上，用你弯曲的手轻轻地拍他的背。或者当他坐在你的腿上，身体前倾30度左右的时候做这个动作。它能使胸腔里的粘液变松，使他更容易咳出来。

3、使用蒸汽

在宝宝的房间里放一个冷雾蒸发器或加湿器来增加空气中的水分。这有助于清理他的鼻塞。定期清洗机器，以免细菌在里面生长。

如果你和你的宝宝坐在闷热的浴室里，也能得到同样的舒缓效果。

4、热敷

用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。妈妈在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒沾水清洁。也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

no.2

应对宝宝咳嗽流鼻涕

1、姜末抹脚心

可以将生姜切成碎末放在锅里不停的翻炒大约一分钟，然后把炒热后的姜末放孩子脚心处，用纱布固定住，孩子穿上袜子让宝宝睡一觉到第二天早上会有效果。

2、红糖生姜水

宝宝有咳嗽症状，把生姜清洗干净切成片，然后锅中放入冷水与生姜一起煮5-10分钟，最后放入红糖一起煮，注意煮姜时候要煮久一点，避免孩子排斥姜的辛辣味道。

宝宝流鼻涕最难受的就是鼻子不通气呼吸不畅，甚至影响到吃奶和睡眠，会闹情绪，这都是正常的现象，这些方法可以起到缓解作用，也需要我们的妈妈耐心呵护，一起帮他们度过难关。

并非所有的鼻塞、流鼻涕都需要治疗。如果没有打扰到你的宝宝，你就什么都不用做。只要你的宝宝活动正常，饮食正常。

平时一定要注意防寒保暖，多喝水，必要时可以雾化，帮助稀释痰液。多吃新鲜水果，补充维生素c，提高自身免疫力。也要注意室内空气流通，外出避免到人多地方。

不要擅自给4岁以下的儿童服用咳嗽和感冒药。如果你的孩子在4到6岁之间，一定咨询医生哪些药物是可以使用的。

如果宝宝流鼻涕或鼻塞，是否需要带他去看医生?

如果她很痛苦,她不能吃或者喝，宝宝还有脱水的迹象：尿不湿已经六七个小时没有湿,宝宝变得昏昏欲睡或不产生任何眼泪,或如果她鼻子的症状一直没有减轻,一定要带孩子去看医生了。

重要的事情再说一遍：如果孩子很不舒服或者一直不能减轻，一定尽快去医院检查。

周二：今日话题

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