近期，市场上已经开始有大量杨梅售卖，

说实话，

光是看着小编的口水就已经控制不住了。

好吃的同时也有很多朋友反映杨梅有虫，

那么杨梅还能放心的吃吗？

接下来我们看看医生怎么说！

准备物品：盐、杨梅、清水。

1、把盐倒入些许到清水中，让它变成盐水；

2、然后放一些杨梅进去。

杨梅放进去后过一段时间是否有所变化？？

☟☟☟

记者发现，

杨梅在用盐水浸泡后，

会有星星点点白色的虫子漂浮出来，

让人“望而却步”，

那这些白色的虫子人吃下去

对人的身体是否有危害呢？

龙川县中医院内一科副主任卢国辉

那个虫子是一种果蝇的幼虫，生长在一个无菌果肉环境，一般它是无菌，比较干净，这种幼虫吃下去，很容易消化，一般是没有危害的。

杨梅是一个湿热、湿性的水果，对胃肠的刺激比较大，所以有胃溃疡、胃酸多或消化系统疾病，是要少食或者不食。

温馨提示

医生说，杨梅在采摘三天后，如果没有保鲜好，会慢慢的腐烂，杨梅肉里的幼虫也就会长出翅膀，变成成虫，如果市民用盐水浸泡后出现有翅膀的虫子，就不要食用了。

杨梅好处多

1、减肥美容抗衰老

杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。

2、祛暑生津止渴

杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。

3、助消化增食欲

杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。

4、防癌抗癌

杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17，这是一种抗癌物质，所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

5、降血压防中风

杨梅鲜果中钾的含量极为丰富，每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证明，钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。

6、益肾利尿除湿

杨梅果实钾的含量很高，并含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏，间接发挥强力的利尿作用。

7、抑菌止泻消炎

杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。

杨梅禁忌

1、杨梅切不可过量多食，甚能损齿及筋。

2、杨梅忌生葱。

3、杨梅多食令人发热。

4、血热火旺人，不宜多食杨梅。

5、杨梅多食发疮致痰。

又到了吃水果的好季节！

小编双手奉上~

最实用的夏季水果挑选攻略↓↓

记者：黄璟晖杨锐

编辑：杨莹

来源：河源广播电视台综合人民日报

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