靖锅锅导读：

减肥一直是一个老生常谈的话题了，俗话说一胖毁所有。

在变瘦变美这条任重道远的路上，人们是想尽了各种办法。

曾有一部香港电影，名叫"瘦身男女"，郑秀文在影片中饰演女主角，女主为了减掉身上300磅的肥肉，不惜口吞蛔虫，惊悚吧？但这种在影片中才会出现的桥段，却活生生的出现在了生活当中~

在我们这个时代，胖，貌似就是臃肿、笨重、不灵活等的代名词，所以人人以“瘦”为美，人人为“瘦”而狂。但是减肥不是一朝就能瘦，毕竟吃了那么多年，哪能说瘦就瘦，很多妹子会盲目模仿一些女明星们的减肥方法，就算再崇拜她，减肥方法也的要慎重~

女白领为了减肥竟吃蛔虫卵

32岁的宣仪是一位女白领，才华横溢的她一直没交上男朋友，宣仪认为自己没有"脱单"原因主要在于自己体型太胖，半年前她听说有一种"蛔虫减肥法"，于是在网上买来蛔虫卵并按照说明开始服用。宣仪因工作需要，经常业务招待，所以很难保证苗条身材。运动减肥又没时间，而又不得不减肥，于是她就用吃蛔虫卵的方法减肥。

半年前，宣仪就在网上买蛔虫卵吃！开始也没有出现什么不适状况，而体重也的确减下去了10斤，后来偶有胃不适，宣仪都以为是吃得太多的原因。身材保持到了100斤，宣仪就吃了驱虫药，排出几只蛔虫后，也就算结束了。事情也慢慢淡忘了。

谁知道最近宣仪经常出现腹痛症状，再加上她经常熬夜，饮食不规律，医生建议她做个胃镜。谁曾想，胃镜一查，倒把医生吓了一跳，因为发现了一条大蛔虫，长达二十多厘米！蛔虫扭结成团可形成蛔虫性肠梗阻，钻入胆道会造成胆绞痛。临床上还曾有过蛔虫穿透肝脏致死的案例。所以，吃蛔虫卵减肥是完全不可取的！

其实造成上班族越来越胖的主要原因是："吃的太好，动的太少，为了减肥，很多人走上了"迷途"，坚信一些伪科学、减肥迷信等减肥方式，这些方法听起来很诱人，其实对身体造成了巨大的危害。

网友表示：

@女王：

我宁愿胖着也不这样减肥

@贪恋你滴温柔燕：

这样真的是太吓人了，我觉得，胖也好，瘦也好，好好做自己就行了，只要胖的不威胁自己健康就好，健健康康的陪在父母身边，下辈子我们谁也不认识谁，好好珍惜这辈子。

@v我就说嘛：

还记得有个歌手叫李代沫的也是用过这种方法

@v116：

蛔虫想去哪去哪，不一定在肠子里老实待着

@牡丹：

俺都一年驱虫一次怕吃东西不卫生有虫影响身体，俺也不胖啊

@阳阳：

对减肥确实有效果啊！

这种减肥方法效果究竟怎么样？

蛔虫减肥法：

蛔虫减肥法靠生吞蛔虫卵并让其在腹腔内自由繁衍，消耗多余的营养减肥。但是危险性相当大，不建议使用。

据网上的消息透露，有不少人在使用这种减肥方法之后就不需要再纠结吃不吃美食这个问题了，在满足口腹之欲的同时，又能保持完美的身材，所以吸引了很多人的人使用，里面甚至还有一些是比较有名的明星。

风险和收益通常都是共存的，蛔虫寄生在人体内会吸取营养，吞食肠内容物，让感染者出现体重下降的情况。同时，蛔虫大量繁殖也会引起肠梗阻、肠穿孔等症状，甚至蔓延至全身各个部位，如大脑、眼睛、气管等，对相应部位产生严重的影响。

所以一直以来，医生们都反对使用这种方法来减肥。比如在2008年，香港卫生署就呼吁市民不要使用蛔虫卵进行减肥，而内地也曾经出现过使用蛔虫卵而昏阙的案例。

有医生指出，感染性虫卵如被吞食，幼虫会从肠内逸出，然后穿过肠壁，进入淋巴腺和肠系膜静脉，经肝、右心、肺，穿过毛细血管到达肺泡，再经气管、口腔、食道、胃，回到小肠，整个过程约25-29天，所以这种行为堪称是在“自杀式”减肥。

其实不光是是蛔虫，类似的还有绦虫减肥法、生吞蚯蚓减肥法也曾被人使用过，而且不排除有些人现在还使用这种方法来减肥。但这样能不能减肥且不说，对身体的影响绝对是巨大的，严重还可以危及生命，所以大家不管在任何时候都不要去尝试。

吃蛔虫减肥的危害

医生表示：这种做法太危险了，蛔虫脱3次皮，再经一月余就发育为成虫。蛔虫扭结成团可形成蛔虫性肠梗阻，钻入胆道形成胆道蛔虫病，进入阑尾造成阑尾蛔虫病和肠穿等病症，患者痛苦不堪。”

如果蛔虫感染严重，患者会在短时间内消瘦下去，造成营养不良，有时还会出现腹胀等现象。但靠损害身体达到减肥的目的，实在是得不偿失。

1、当幼虫进入肺泡可引起发热、咳嗽、哮喘、荨麻疹等。重症有气急或痰中带血，血中酸性粒细胞明显增高。病程短，大多经2周左右完全恢复。幼虫还可侵入肝、脑、眼等器官，引起相应器官的损害，如肝大、癫痫、眼睑浮肿等。

2、有喜欢钻孔特性的蛔虫，当受到药物、湿度或其他因素刺激时会乱钻一通。若钻入胆道，刺激胆总管括约肌产生强烈痉挛，出现剧烈的右上腹疼痛，常伴呕吐，有时吐出蛔虫。此时服用驱虫药是无效的，需要手术治疗。

3、蛔虫性肠梗阻发病仅次于胆道蛔虫症。由于蛔虫成团阻塞肠腔，或蛔虫毒素刺激引起肠壁痉挛所造成。表现为剧烈腹痛、伴呕吐，往往吐出胆汁或蛔虫。腹胀明显，腹部可摸到包块或有条索感。如果治疗不及时，可因肠壁血液循环的阻断而发生肠坏死、肠穿孔，继发腹膜炎。

4、当蛔虫钻入阑尾或肝脏，导致蛔虫性阑尾炎。昏迷的病人，蛔虫会从喉部钻入气管，引起窒息，造成病人死亡。

盘点明星们“奇葩”的减肥方法

叶玉卿肚子养蛔虫

十年前在香港富婆、贵夫人间曾流行一种既恶心又恐怖的减肥方法，那就是在肚子里养蛔虫，不管吃了多少东西，养分、热量都被虫虫吸收，当然就胖不起来。

叶玉卿一餐可吃掉两份盒饭，过没多久，肚子又喊饿，一整条吐司就不见了，再过一会儿，她又开始吃一堆零食。大家看到她吃这么多，体重一点都不会增加，不禁让人纳闷，后来在打听之下，才知道叶玉卿用了这种方法，勇气惊人。

蛔虫可以到达人体内许多器官：肠、胃、大脑等，后果不堪设想。

严立婷吃蚯蚓

在18岁时维持47公斤的体重，当时同学透过担任中医师的亲戚教它可吃蚯蚓减肥，语毕虽引起现场来宾惊讶。她曾在校园花圃抓蚯蚓拿清水冲洗，接著配开水生吞下肚，口感很古溜！但她表示只吞了一条，吃完感觉肚子里的蚯蚓在蠕动。

而推荐这方法的同学则因吃蚯蚓搞坏身体，她说：“我同学吃了一年，但没有变瘦，反而越来越胖，因为医生说这行为是把脏东西吃下肚，导致代谢越来越差。”只能说明星们为了减肥也是拼了，蠕动黏糊的蚯蚓说吞就能吞，画面大家可以自行脑补！

叶倩文洗肠减肥：

洗肠减肥。将喉管插入肛门，然后灌入大量药水将体内废物和毒素排出。

林青霞蔬菜当零食

每次进食，都只吃自己餐盘中一半的食物，另一半不吃；每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水来代替；一周量一次体重；享用中式烹调之食物，既丰盛又无脂肪；用低脂植物油炒菜时用喷壶来喷洒色拉油，而不要用倾倒的方式；想吃肉排或肉球的话，宁愿用烤的而不要用炸的；随身携带口香糖，饿的时候就吃一块，可以抑制胃口；早餐吃一根香蕉，只含8卡路里的热量即可填饱肚子；拒绝白色：白米、白糖、白色面包、乳类制品。

则可杜绝许多发胖的机会；切成条状的胡萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，既可存放冰箱随时取用，亦可随身携带当作零食；晚餐后便坚决不吃任何东西。

对自己太苛刻了！拒绝牛奶绝对是错误决定。

张曼玉盐开水清肠

饮食以清淡为主，蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。此外，张曼玉还说在减肥过程中，运动是同样不可少的。

小编说两句

减肥没有捷径，不管是运动还是饮食控制都需要自己付出努力。所以大家在减肥的时候，一定不要听信网上那些不靠谱的传言，如果有需要还是应该向专业的人士进行咨询，这样才能避免减肥误入歧途。

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（注：文中部分素材来源网络、360百科，版权归原作者所有，为传播而发，如有侵权，请联系后台第一时间删除，文中观点不代表本号立场。）

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