仅仅用生姜、红枣、红糖这三种普通食材的姜枣茶，如果喝对了时间、喝对了方法、效果就很神奇。

认为：

生姜具有

祛风散

寒、温胃

止呕之

，尤其

虚的女士和

寒怕冷

的女性有很好的

理作用；

红枣具有健脾、养血、安神之效

可以抗

敏、保

，是居家保健常用食材；

红糖具有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

红糖大枣姜水有驱风寒、补气益血的功效、保健强身、是实用的女性保健品

今天(20180505)已到立夏，

艾茶香提醒各位女性朋友

，建议从今天开始每天早上喝一杯姜枣茶，

一直喝到入伏的头一天

，这样

既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。

完全符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨，更符合爱生活艾茶香健康调理的宗旨。

1、那为什么立夏要喝姜枣茶呢？

因为人经过一个冬天存储、一个春天生发，体内积聚的病气相对会比较多。立夏一天，天气开始炎热，

人体腠理是开放的，体内阳气开始空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。

这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，老百姓都知道“

冬吃萝卜夏吃姜

”，那么这个时候喝红糖姜枣茶，基本上就能把体内的病气都驱除了，这样整个夏天就会好过很舒服，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前喝上红糖姜枣茶补补脾胃，夏天一定会过的很好。

2、那该如何自己煮姜枣茶？

材料：

带皮生姜（约150克）、六个红枣、

红糖（请注意一定是红糖，不能放白糖或白沙糖）、500ML左右的水；

生姜冲洗干净，不要去皮

连皮一起切下三大片备用，红枣洗干净，掰开去核。

红枣和姜片一起加冷水下锅

，煮开后转中火再煮10分钟以上，多煮一会儿更好，放入保温杯，加入红糖，继续焖泡。可以反复冲泡几次。

一日内服完，当茶饮。

老红糖,吃了不怕胖,因为身体可以很好吸收和消化,而白糖是不可以的

3、若你没有时间自己煮,为了您的她,我帮您做到了:姜枣桂圆膏。

实在不方便自己煮茶的朋友，可以用

用泡的方法代替，本文作者及艾茶香的群主的她去年已亲自使用过一年,效果就是同学聚会时,老同学认为她去了一趟韩国的过(实际上并没有去过)，并且作者本人去年春节回家特去长沙的厂家实地考察过

姜枣桂圆膏的工厂

，是值的推荐和介绍的。

4、您的她每天早上喝姜枣茶到底有作用吗？

夏天太阳太晒，送您的她防晒化妆品，不如送她

姜枣茶

因为您的她每个月都会记得您的好！您还怕她对您不好吗？

1）在炎热的夏季，

人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，这样容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病

。这时的您就需要吃点热性的东西，来调理一下您的脾胃。红糖姜枣茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效，产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。。

姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。

饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及

上呼吸道感染

对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。

5、姜枣桂圆膏使用说明

品名：姜枣桂圆膏、姜枣枸杞膏

本产品是由老黄姜，红枣，红糖等，食药同源药材精心熬制而成。通过姜来调理人体的脾和胃，通过糖和枣，桂圆或枸杞等，进行调补。

姜枣茶的好处：喝姜枣茶对人体健康非常有益，可抗菌、补血、增食欲、养颜、驱风寒、可防治感冒。此季节多潮湿，天气多变，姜枣茶可有效驱寒补血，却非常实用一款茶。

喝姜枣

桂圆膏

，具有温中散寒、暖宫助孕、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。

饮用后能促使

血管扩张，全身有温热感，具有强心作用

。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染，增加免疫力。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。

此方可长期饮用。根据自己体质，一年四季都可以喝。

很多人体寒导致的虚胖，怕冷，手脚冰凉，肩膀背心冷，腰冷，经期忽前忽后，停经、更年期、血块多，

例假前胸部胀痛，腰疼，腹痛，睡眠不好，胃寒严重导致肠胃不好的，寒湿重导致的不出汗和便秘。

男性身体潮湿，油乎乎，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，服用姜枣茶，能很好的调理此类症状，身体自然就好了。

6、姜枣膏的服用方法:

人的体质不同，因人而异，建议早餐一次，中午一次，调理身体的每天上午一次就好，每次15至20克，根据自己服用后的感觉自行调整时间和服用量。

姜枣茶最好是上午把它喝完，不要超过中午。因为姜是适合在早上吃的，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。感冒的人可以随时喝。

服用二至三个月身体就能得到很好的改善。温喝、热喝效果更好！

7、服用后的反应：

有的拉肚子，一般十天或是个把月慢慢自行消失，微微上火，这是调理反应，虚火寒气湿气要发出来，排毒是正常的，这时多喝水稀释，一般早餐和上午服用是不会上火，过量了，或是喝了姜枣差，水喝的不多，就会上火严重，根据自己情况自行调整服用量，多数人虚火重，调整好了慢慢自行消失。

适用人群：体寒、更年期、备孕、空调症的，身体潮湿等。

特别提醒：茶一定要热着喝，不要喝凉的;尽量在上午喝完，不要超过中午;

禁忌人：糖尿病人谨慎，火体适量，体热重(上火、口舌生疮、咽喉肿痛等)、皮肤病发作期(比如湿疹)、女性孕晚期、生理期经量超多时、伤口未愈合者，都应避免服用姜枣茶。

保存方法：冷藏

。开盖后拧紧瓶盖放冰箱，每瓶一般服用一周至十天左右，没开盖的常温阴凉处保存三个月。

艾茶香群友的专属优惠微店

©版权声明

今天是2018年立夏,正是喝姜枣茶的好时节

1、本文视频文字图片均来自网络,作者:良剑2018年5月5日首次发表于艾茶香公众号与艾茶香微信群，欢迎大家转载,无需授权,需注明出处来自艾茶香。我们注重分享:文中图片、视频来自网络，版权归原作者，如有异议，请告知小编，我们会及时删除。

2、本公众号原创文章版权归

所有，如需转载请给编辑留言，并标明出处。禁做商用。

3、本公众号所转载文章仅供大家学习交流，均在合理使用范围内。若所引用的图片来源、数据来源、文字版权来源标注错误或侵犯其他权利，烦请告知编辑，编辑将立即改正或删除。

4、本公众号常年法律顾问由广东广信君达律师事务所提供法律支持，本公众号将对任何未经授权转载、乱作商用以及经警告拒不删帖等侵权行为追究法律责任。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。