南瓜的营养价值很高，然而你知道嗎？在吃南瓜的時候，需要注意的是与它相克的食物。有6种食物千万不能和南瓜一起吃，大家快來看看吧！

1、南瓜加醋

醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

2、南瓜加菠菜

南瓜含丰富維生素C分解酶，会破坏菠菜中的維生素C，同时自身营养价值也会降低。

3、南瓜加紅薯

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹脹，若二者同食，更会导致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

4、南瓜加羊肉

這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能会导致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发熱症狀者不宜食用，以防病情恶化。

5、南瓜加帶魚

帶魚富含优质蛋白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補虛、養肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

6、南瓜加紅棗

红枣富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不仅維生素C被破壞，还会加重消化不良等症狀。

来源：网络

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