苏小旗

颠倒众生工作室

抑郁症：只要你肯治疗，

就是走在变好的路上

今天受教研室委托，需要到另一所学校调研听课。

这所学校今年刚刚搬进新起的校址，十分宽阔，比原来的学校大气了许多。更重要的是，在这所学校里，有我的许多朋友。大家都是东北老乡。

比如我在

《此情不必成追忆》

里提到的美羊，还有妮儿和楠哥。

第三节课不需要我听，于是利用这个时间，楠哥带我在新学校里转了转。

楠哥是女性，巨蟹座。我们已经很久没见面了。

真正的好朋友就是这样，情谊牢固得足够穿透所有时间和空间，而当我们越过重重岁月再次相见，上一次相聚就好像是在昨天。

我们聊了很多。聊工作，聊孩子，聊她家的拉布拉多。然后我们在学校的小路上慢慢地走着。

突然我发现一株树，上面只开了一朵花。这花的颜色非常浓郁，饱满的橘红色像是油画。我怎么看怎么像是石榴花，又怎么看怎么不像石榴花。

我们走近它，楠哥说这就是石榴花。我说不是吧，我从来没见过彻底绽放的石榴花。楠哥说怎么不是，上面还挂着石榴呢。我一抬头，还真是。

我用手轻轻将它托着，真美，只仔细看了一眼，便觉得我的心都要被这温柔撞碎了。

那种轻微的震颤，令我觉得之前所有的嘈杂与浮躁全都安静了下来，世间只剩下了一朵花的辽阔。

我说楠哥我觉得我真的太感动了，好像眼泪都要流了出来。

楠哥一定是吓了一跳，把我拉开，说：太吓人了你，我可没有这种感觉。

我有些羞赧地说：我不是有病吗？

楠哥说，我看也是，病得不轻，真是越来越有文人的感觉了。

我：……

之后我们依然慢慢走着，她问起我目前的状态，然后她说：如果你彻底好了，会不会就变成了另外一个人？

我说：咋的？怕我变成精神病啊？所以你得拉着我，不能往下推我。

楠哥说：我这不拉着你呢么？我拉呀拉呀，等把你拉上来了，我一把再把你推下去哈哈哈。

我说：我不会变的。我对自己所有的状态都十分了解。现在，我十分谨慎且保持平衡地，尽力为满足自己的心而生活。

她说：我觉得你现在的状态比去年好了很多，去年我见到你时，状态真的太差了。

我说：服药两年，心理咨询一年，只要肯治疗，就会走在变好的路上。

走路的时候有没有搂着楠哥，我忘了。但我记得偷偷把手从她衣服伸进去捏了一把她的肉。

真正的亲密的友情就是这样，“抑郁症”这么令人生畏的词，在我们口中提起时都轻松得好像一阵风，好像是发生在别人身上。我丝毫不避讳，她丝毫不用顾虑，自然得就像那朵完全绽放的石榴花，无论阳光或是雨水，只要你愿意接纳，终归都是好的。

只是生了个病而已。就像我感冒了，别人问我怎么了，我就说我感冒了一样。唯一不同的地方，是我说我感冒的时候，对方不会说“你看起来也不像啊”，而我说我抑郁症时，对方会说这句话。

那又怎么样呢？在我坦然陈述时，就代表事实是存在的了，至于别人怎么看，怎么想，就不是我应该去猜测的事了，人生这么短，我实在没有多余的心分给那些不重要的事情。

任何病，最重要的第一步，都是自己能够面对它，进而接受它。如果连自己都在逃避，谁又能够替代你受苦，谁又能拯救你呢？至于其他人能不能接受，不重要。

因此我从来不认为，对于抑郁症，没有人理解，没有人能够感同身受，是别人的错。其他人不需要为你的病症承担任何责任。有病，只需要你愿意承认并面对，然后勇敢地踏出治疗的第一步，听从内心的指引，用适合自己的方式活着。

这就像，你看到了门上的那把锁，但别忘记了，钥匙其实在自己手里。

也会陆续有人向我咨询一些问题。

比如之前有个患了抑郁症的人说，她已经吃了三个月的药了，医生说最少再吃六个月，她问我，为什么你吃了这么长时间呢？

我说抗抑郁的药不能轻易停药。她说如果吃足够长时间的药，是可以预防复发的吧？

我只能实话实说：我个人认为想那么远没用，眼下好，才最重要。就算是我需要服一辈子的药，我也愿意。

我以前认识一个女孩，她叫张春，那时我才上大学。近二十年后，我们兜兜转转地又相遇了，她在厦门开过“晴天见冰激凌”，也是一个作家，她也患有抑郁症。

我们就这个问题聊过，对于需要服药这件事，我们的看法很一致。她说：这有什么？就像眼睛近视需要戴一辈子眼镜一样，大不了一辈子吃药——如果药物可以使情绪平稳，可以保证生活质量，又有什么关系呢？

首先，抗抑郁药物能不能治好抑郁症？我不是医学专家，因此无法给出专业的回答。但我的认知是，正如同感冒药对感冒起到的是缓解的作用一样，抗抑郁症的药物，主要是调整情绪，使之尽量处于比较平稳的状态，只有情绪在正常水平值上，才能够如同正常人一样保证生命最起码的质量。

当然，感冒也可以不用吃药，而多喝水自己抗过去。抑郁症可以吗？轻度的可以，中重度抑郁症，想要自己抗，非常艰难，非常辛苦，并且因为这个“抗”，你的生活将因此变得非常没有质量。

其次，若在病情尚未稳定时擅自断药，一是戒断反应会非常严重，二是复发机率会很高。若抑郁症复发三次，则需要终生服药。

因此，抑郁症究竟能不能彻底治愈，以及究竟多久才能完全治愈，这不在我考虑的范围内，我只关注自己每一天，每一个阶段的状态是否稳定，是否呈好转的趋势；我只关注每一个眼下，是否让我感觉良好，是否过成了我想要的样子。

仅此，足矣。

同时，我接受自己所有的一切。我不会因为“难得糊涂”就刻意糊涂——凡是刻意去做的，都比自然状态下的行为更让人疲累。不好。既然我已经是一颗煮蛋，那么我只能变成卤蛋或茶叶蛋，为什么非要让自己成为根本无法做到的炒蛋呢？

更何况，说出“难得糊涂”这句话的人，势必不是一个糊涂人，正因为他做不到，才会这样说，真正的糊涂的人，根本想不到这么深。

因此我不会逃避一朵花带给我的感动，不会逃避冬日惨淡的夕阳带给我的惆怅——我反而会因此觉得庆幸，因为我的敏感和细腻，让我比其他人感受到了更多生命中的美好，而那些所感受到的更多的不美好，也终归会化为滋养我的土壤。

坦然接受眼下的一切，谨慎地平衡好眼下的一切，努力经营和创造好眼下的一切，好好享受眼下的一切。

这就是我生命的全部意义。

End

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苏小旗，自媒体人。东北女子客居江南，除了腿特长，还有其它特长。比如，善女红，善烹饪，善烘焙，善擦地，善养猫，善买衣服，善自恋，善生活。只有写文章不是特长，而是本能。

精神在云之上，眼睛在生活泥土之下，心在云与泥土之间。一切皆可用文字表达。

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