现在逛超市会发现，

橘子已经悄悄占据了水果促销的最佳位子。

随着橘子的大批量上市，

爱吃橘子的人最happy的时候到了。

要知道橘子可是浑身是宝！

我们一起数数都有哪些宝！

关于橘络能不能吃，吃了是有好处还是有害，好多人一直争持不下！现在来告诉你吧！

橘络，

植物的果皮内层筋络，中药。味苦、甘，性平。

通络，化痰止咳。用于咳嗽痰多，胸胁作痛。而且是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品。

三七藕蛋橘络羹

：三七粉3g，鸡蛋2只，鲜藕汁50ml，橘络1g，食盐、猪油少许。

：鲜藕汁加水适量，煮沸后将三七末、生鸡蛋打破后冲人汁内搅匀，放人橘络、食盐及油煮沸2分钟即成。

食用提示

：分2次服完，连服15日。

功效作用

：活血化瘀，消肿止痛。对运动损伤具有辅助疗效。具体表现为局部肌肉突然剧痛，如针刺刀割，部位不移，按之痛甚，或关节活动受限，伤处可见肿胀青紫，或皮损流血。

橘络炖蹄筋

配方：

橘络15克，红花6克，猪蹄筋300克，料酒10毫升，盐、姜各4克，味精、胡椒粉各2克，葱8克，香油25毫升。

制作：

1、将猪蹄筋用温水发涨，切成4厘米长的段;橘络、红花择去杂质;姜、葱洗净，姜切片、葱切段。

2、将猪蹄筋、料酒、姜、葱同放炖锅内.加人水;置武火上烧沸，再用文火炖50分钟，加入红花、橘络煮沸，调人盐、味精、胡椒粉、香油即成。

食法：

每日1次，适量食用。

：化淤，通络。适用于淤阻心络型冠心病患者食用。

宜忌：

便溏者忌食。

橘络药性平和，适合绝大多数人服用。注意不要将橘络与茶叶放在一起冲泡，因为茶叶中的一些物质可能与橘络发生化学反应，产生有害物质。”此外，还可以将橘络、陈皮、川贝、茯苓等煎服，能有效治疗气逆痰滞。

橘皮中

富含维生素C

，所以有很多功效，包括药用、美容等。

防晕车

在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

治冻疮

将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

治便秘

鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

治消化不良

将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。

清肺化痰

将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。

若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则味道更佳。

治风寒感冒

鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

降血压

将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。

提神开胃

将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。

不能多吃

肠胃不好的悠着吃

橘子与牛奶不宜同食

关于橘子你是不是了解了更多？！

觉得有用记得点ZAN哦！

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