很多人都非常喜欢吃菠萝蜜，因为吃过菠萝蜜的都知道又香又甜，但很多人却不了解吃菠萝蜜对自己有那些好处与坏处，

那么小编就不卖关子了，就跟大家解说一下它好处和坏处。

吃菠萝蜜的好处有

:消肿解毒、通乳、补中益气、益胃生津、补阴止渴、健胃消食、健体益寿、止渴解烦，醒脾益气，。

那又有人问了，小编多吃会上火吗？那小编就接着解答。

菠萝蜜属热性水果

，一次吃得太多的话，容易上火，每天适量吃点对身体有益。

又有人问了，小编吃菠萝蜜有啥禁忌吗？

小编，提醒大家很多东西是不可以混着吃的，菠萝蜜也是一样，以下是菠萝蜜禁忌。

菠萝蜜忌与蜂蜜同吃

菠萝蜜不宜搭配蜂蜜，这样的搭配是很少见的，因为菠萝蜜本身就很甜了，但是还是要给大家强调一下，因为如果放在一起吃了，可能会造成消化不良的情况。蜂蜜与菠萝蜜中的一些物质会结合后发生化学反应，造成难以吸收的情况。

吃菠萝蜜忌喝茶

茶水是寒性的，多数的茶喝了之后都有去火的效果，比如说绿茶、荷叶茶、菊花茶以及大麦茶等等。而菠萝蜜是热性的食物，吃多了之后可能会造成上火。这两样食物搭配在一起吃的时候，人体会无法很好的吸收，引起拉肚子的问题。

菠萝蜜忌过量食用

菠萝蜜和其他的多数食物一样，在吃的时候要注意量，不可以吃的太多。由于菠萝蜜可能会造成过敏，还可能会引起腹泻、呕吐等问题，因此一定要少吃点，不要一次吃很多。一般认为，一天吃的水果和自己的拳头差不多大小是比较合适的。

菠萝蜜忌和其他热性食物同食

菠萝蜜的热性是比较大的，每次吃的时候都应该注意量，如果吃的太多了，就可能会有上火的问题。在吃菠萝蜜的时候，不应该同时搭配其他的热性水果来吃，也是同样的道理，防止体内的火气太大，出现口腔溃疡的、牙龈肿痛之类的上火问题。

糖尿病患者禁忌

菠萝蜜中含有大量的糖分，糖尿病人胰岛素分泌不足，吃了菠萝蜜后不能及时分解大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外。

内热体质人群

内热体质人群本来就容易上火，而菠萝蜜属热性水果，这类人群吃菠萝蜜容易导致上火症状加重。

小编：每天会分享一种水果知识，关注：小编带你一起看水果的世界：了解你爱吃的水果有哪些好处与禁忌。

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