当代人是十分重视身体养生保健的，在日常生活中常常会使用各种各样方式去调理自己的身体。据统计，在日常生活中有不少人用绞股蓝来泡茶饮用，不仅能够具有预防疾病的效果，并且还能具有保健养生的作用。绞股蓝又名为“天堂草”，主要生长于秦岭以南的诸省地区，绞股蓝的药用价值极高，被人们称之为“南方人参”的美誉。下面就随小编一起来看看绞股蓝泡水喝到底还有哪些功效与作用以及相关的食用禁忌吧！

1，清热解毒

用绞股蓝浸泡水具有清热解毒、补虚的功效，有助于治疗各种炎症性疾病。如果你生活中有身体虚弱和疲劳的症状，或者身体虚弱、遗精和白细胞减少，你也可以定期饮用绞股蓝水来缓解和改善症状。

2，安神养性

绞股蓝具有安神养心的功效。因此，饮用绞股蓝茶能有效增强大脑功能，从而缓解疲劳，促进睡眠。它也有助于延缓衰老和增强脑力。非常适合经常从事脑力劳动的人饮用，保健效果值得肯定。

3，预防和治疗三高

如果患有“三高”的人在生活中坚持用绞股蓝泡水喝，可以有效地改善疾病的症状，而且对提高“三高”的治疗效果也很有帮助。中老年人平时可以经常喝绞股蓝水，这样还可以预防三高的奇效。

绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些呢

1，不宜和寒性的食物一起食用；中医学显示，绞股蓝是被归为寒性的食物，所以不能一块食用；

2，过夜的绞股蓝茶水不能喝；绞股蓝是很容易在12个小时后变质。

3，不能用热水洗绞股蓝。高温会影响绞股蓝的有效物质。

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