没错，我也曾经视零食为

洪水猛兽

零食一定要少吃，最好

如果一定要吃，我会认真看配料表，必须健康

无添加

这样做的结果，就是儿子读幼儿园的时候，

老师告诉我：“孩子

对零食不满足

会盯着别的孩子的零食看，

甚至偷拿别的孩子的书包里的零食。”

我意识到问题严重了！

于是，我怀着忐忑的心情，

听老师的话，完全放开了零食管制。

带他到超市，让他挑选一种零食。

他非常开心地选择了好多阿尔卑斯糖。

第二天到了幼儿园，

非常兴奋

对同学们说：

“我今天带糖啦！”

非常开心地分享

给他的好朋友一起吃。

由于太高兴，午觉都没睡。

这真是大大超出我的想象！

原来，小小的零食居然可以带给孩子这么大的满足感！

之后，每天放学我都会带他去超市挑选零食，

每次允许他挑一样最喜欢的。

他的选择也不断变化，

糖、饼干、面包、巧克力、冰激凌、薯片……

到现在，大概3个多月的时间，

虽然他每天放学还是会去选择1~2样零食，

但已经非常淡定，

没有了当初的欣喜若狂。

一天，幼儿园的社会实践课，

是到一个小朋友家作客。

老师说：“他对家长准备的各种零食，

丝毫不感兴趣

安静地

玩他喜欢的三辆玩具车。”

放开零食管制的好处，

是孩子对零食不再着迷，

从而可以把精力投注在更有价值的活动上。

孙瑞雪老师在《爱和自由》一书中写道：

“儿童依靠吃来认识世界，在6岁以前，吃是他认识世界的主要途径。”

“如果吃都不自由，儿童在心理上就太痛苦了。”

“我们带孩子去买东西，如果你把‘选择’的权利交给儿童的话，儿童会排除众多诱人的食物而选择他最需要的，这是一种意志力建立的过程。”

“自主选择是儿童意识独立的标志，这个独立的出现、尝试和应用，使孩子非常快乐和兴奋。”

本文图片来自互联网。

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