最近你的朋友圈出现了一批「打工人」吗？

他们或在早上7点、晚上11点向大家发起工作的问候。

而代餐也愈发成为他们生活中常见的部分，或用来健身塑形，或代替一餐。

如何练就挑选健康代餐的火眼金睛？丁香有话说。

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插画陈滢

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