又一知名品牌奶粉出事了，唉，这次你有中招吗？

近日，雅培全球官网主动召回三款婴儿配方奶粉，在此次主动召回的产品中，中国市场涉及婴儿营养补充剂喜康宝贝添，目前天猫、京东的雅培官方旗舰店已经下架这款商品。

据检测，在工厂的非产品接触区域发现

阪崎肠杆菌

，阪崎肠杆菌是存在于环境中的一种条件致病菌，可能对0-6月龄婴儿，尤其是早产儿、出生低体重儿以及免疫力缺陷婴儿存在较高健康风险。

虽然“雅培”对问题奶粉采取紧急召回措施，但正在使用该奶粉的爸爸妈妈们会有多担心呢？以往不是没有出过类似事件，比如曾被央视曝光的“问题奶粉”三聚氰胺还未远去，奶粉界也频繁曝出各大品牌的质量问题，每每看到这类新闻，心都一紧一紧的，害怕幼小的宝贝“中招”，害怕无良商家伤害幼小的你，害怕小家庭温馨不再，害怕……

宝宝口粮，你真的选对了吗？

每一个阶段，给予宝宝合适的辅食，你真的清楚吗？

各大维生素，真的有必要补充吗？

今天，

儿科医生/国际认证泌乳顾问

两个孩子的妈

，人称

哺叮育儿学院的“姚院长”

和大家一起唠唠宝宝口粮的方方面面~

Part.0

宝宝自呱呱坠地的那一刻起，就脱离肚脐这条特殊的“营养物质运输通道”，宝宝会依照本能找寻“奶奶”，此时把宝宝放在胸前，你就为宝宝提供了“爱”，提供了安全感……

“问题奶粉”频频出现，这也是为什么母乳是国际公认的最天然最安全的宝宝食物，

在婴幼儿生命初期，母乳可以为宝宝成长提供全面的营养物质，故而，姚院长以及她的母乳支持团体倡导“母乳喂养”，建议母乳喂养长达2年，甚至以上

，并竭力为有需求的妈妈和宝贝提供支持，

如果因为某些原因不能母乳喂养，妈妈也不必为此感到内疚或不适，我们对此表示完全理解，同时也尊重每个个体的意愿。

母乳喂养，不仅给予宝宝最安全的饮品，还可以带来慰藉并建立依附关系，这有助于孩子的自信成长！

“母乳”对宝宝很重要：

母乳是宝宝可以获得的最天然的营养食物；

母乳是孩子在最初的6个月中所需的唯一食物，并且在2年或更长时间内仍然很重要；

母乳可以促进宝宝的免疫系统发育；

母乳保护宝宝免受某些感染；

母乳有助于孩子的健康成长；

“母乳”对妈妈自身也很重要：

母乳喂养可以降低您罹患某些疾病的风险，如乳腺癌和卵巢癌；

母乳喂养经济成本低且安全便捷；

母乳喂养有助于您与孩子建立良好的亲子关系；

母乳喂养对宝宝和妈妈两者都有很多的好处，在哺乳期的妈妈需要保持健康饮食，以确保源源不断的为宝宝输入“口粮”。

在哺乳期间，妈妈可以每天摄入多种不同的食物：

如果感觉到饥饿，可以多吃一些；

多喝健康的液体，如水、低脂奶、未添糖强化、大豆饮品；

坚持服用含叶酸的复合维生素补充剂。

但，在哺乳期间仍最好避免这些食物和饮品。其中包括：汞含量高的鱼，含大量咖啡因的食物及饮品和酒精。

另外，妈妈们需要

注意喂养器具的清洁卫生

比如吸奶器应根据制造商的说明进行清洁。其他所有物品——包括奶嘴、垫圈、奶瓶、碗碟、量杯、存放容器等等，都可以轻松地在厨房中进行清洁和消毒。

当然，很多妈妈在产后几个月重返职场，可能无法亲喂，如果愿意继续母乳喂养，也是可以实现的，

建议咨询专业的国际认证泌乳顾问（IBCLC），或去正规医院咨询，做一个职场背奶妈妈也是一件幸福的事儿！

哺叮母乳支持团体

，有需求的欢迎“骚扰”，老师简介一览如下

【直播预告】

另外，

2月25日13点

，“哺叮”

国际认证泌乳顾问

开播，给您支招

【对抗缺奶焦虑】

，内容如下：

怎么判断奶够不够？

追奶的四大误区！

成功追奶三部曲！

有需要的妈妈可以扫描海报下方二维码预约直播哦，限量福利等你领取~

Part.02

当宝贝6个月左右的时候，宝宝学会了“坐”，通常情况可以逐一添加辅食，妈妈们可以给宝宝“最初的食物”！

宝宝最初的食物应富含铁

——如肉、鱼、鸡、蛋、小扁豆、豆腐，如有必要选择加工食物，也需要选择加铁强化的婴儿谷物。

当然，给予您的小孩家里常吃的食物，也是非常棒的，不过尽量做到多样化更好，因为咱们都会挑食的，对吗？

当宝宝开始尝试添加辅食，我们要意识到这不仅仅是食物种类的增加，还有宝宝进食技能的跃迁。

从吸吮获取液态食物，到抓取

，拒绝固体食物

因此长期添加半流质，糊状食物，是我们不推荐的做法哦～可能会影响宝宝进食技能的发展～增加未来进食困难的可能性！

下面是来自

“姚院长”关于宝宝不同年龄段的喂养建议

，注意仔细查看哦！

6-9个月喂养建议：

刚开始添加辅食的时候，

无需特别在意进食时间，以照顾者方便制作和喂食的时间为主

，如果妈妈持续在家维持亲喂母乳，也不用太介意喂奶及进食辅食的时间，母乳和其他食材都是食物，每天可以给宝宝提供足够的总能量和营养～

因此，在哺乳之前或之后提供固体食物，完全取决于每个家庭，妈妈和宝宝的需求，自行安排，宝宝一边吃奶一边吃固体食物也是完全OK的～

此阶段的婴儿食物尽量选择新鲜食材

（减少添加剂或其他污染物摄入），

无需添加调味品

从富含铁的食物开始，逐渐增加更多种类

逐一引入常见的过敏原，包括奶和乳制品、蛋、花生和坚果、大豆、海鲜、芝麻等，

在宝宝没有过敏反应时，无需刻意推后高致敏性食物，但是一定务必注意噎呛窒息的危险

这一阶段，母乳依然是宝贝最重要的食物

，如果条件允许的话，建议继续按需进行母乳喂养哦。

9-12个月喂养建议：

坐下来与孩子一起吃饭

，这有利于亲子关系的建立。

坚持为宝宝

提供不同口感的家常食物

鼓励宝贝自己吃饭

用敞口杯盛少量的清水供宝宝饮用

如果说6个月就开始给宝宝提供手指食物会让家人比较担心～9个月以后完全可以且有必要开始鼓励宝宝自己抓食了哦

尽管他们有可能把餐桌和地上以及自己的身上搞得一团乱麻，不过为了宝宝能发展出更好的进食能力，打扫卫生的工

作咱还得干呢！

图片来源于哺叮育儿学院辅食群

12-24个月喂养建议：

让孩子与全家人一起用餐，让宝宝适应家庭作息

，不过按时按点进食依然并非必须遵守的，进餐时间仍然可以根据照顾者方便制作食物的时间来进行安排。

确保宝宝已经尝试过的食材足够丰富，并且可以大部分自己抓取食物进食～

加入健康的高脂肪食物

，如鲑鱼（三文鱼）、鳄梨（牛油果）、奶酪、坚果酱等。

给孩子充足的用餐时间

，千万不要催促他们哦。

限制含糖饮料（生病时除外），如果汁、汽水、运动饮料、能量饮料和水果口味的饮品。

果汁是一种含糖饮料，孩子并不需要它，如果宝宝需要喝果汁，请将其控制在每日125毫升（半杯）以内，并仅在用餐时用敞口杯提供给宝宝。

好啦～关于宝宝的辅食问题，

“哺叮育儿学院”育儿专家每月定期开展的“辅食课”

，欢迎各位新晋妈妈占位学习哦。

“哺叮”学员提供的辅食图

宝宝0-3岁的喂养建议大致如上了~

Part.03

最后，如果您的孩子已经在进食多种类型的食物并且发育良好，那么宝宝可能不需要补充额外的维生素或矿物质，但以下两种可能除外：

一种是维生素D。

孩子需要维生素D来构建健康的骨骼与牙齿，以及发挥维生素D其他有利于健康的功能

，通常情况下，对于所有人群，均建议每日需要额外补充400国际单位（IU）的维生素D。关于维生素D的科普讯息，可以关注

“Dr狮妈”视频号

一种是铁质。

孩子的成长和大脑发育都需要“铁”

，宝宝每天至少2份富含铁的食物，富含铁的食物包括肉、禽、鱼、加铁强化的婴幼儿谷物、鸡蛋、豆腐、豆子和其他豆类。

作为妈妈，宝宝口粮是件大事，事关宝宝成长与发育，来自亲妈的母乳、亲手做的各式各样的辅食，以及专业儿科医生推荐维生素D和铁质补充剂，姚院长都尽可能全面的阐述了，这些食物安全且健康丰富，是妈妈的首选哦，当然，你如果还有其他问题可以扫码详询！

扫码咨询

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。