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玉米小伙伴们都吃过,但水果玉米,你们吃过吗?那么水果玉米该怎么吃呢?正确的打开方式都在这里了,快来看看吧。
1.生吃
水果玉米也算是水果的一种了,是可以剥皮直接吃的,薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢满齿颊,生吃熟吃都特别甜、特别脆,象水果一样。
2.榨汁
水果玉米榨出来的汁也非常好喝,而且水果玉米富含维生素A、B1、B2、C、矿物质及游离氨基酸等,易于人体消化吸收,是不错的减肥饮品。
3.炖汤
水果玉米总糖量33.6%,含糖量高达20%,是一般水果的一倍左右,比西瓜也要高出30%这种玉米不管和什么食材混在一起,炖出来的汤格外清甜可口。
4.玉米沙拉
用刀将整排颗粒削下(皮太薄不易剥),根据自己的口味选择材料,如蔬菜、水果、火腿肠等切好备用,加入适合的沙拉酱或者炼乳,搅拌均匀即可食用。
5.水果玉米粥
水果玉米洗净,用刀刮下玉米粒,
将刮下来的玉米粒和大米或者燕麦等一起倒入锅中(根据个人喜好添加),
加入适量许清水,小火熬成粥即可!
各位吃货小伙伴们还知道水果玉米的哪些吃法?欢迎大家在评论区讨论哦!
(农学谷&人才振兴视频号)
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